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Feijoa contro Verde Kiwi Nutrizione
f
Feijoa
Verde Kiwi
Verde Kiwi contro Feijoa Nutrizione
Sommario
Benefici
Nutrizione
Calorie
Caratteristiche
Fatti
Nome scientifico
Classificazione
Tutti
Nutrizione
Porzioni
100 g
100 g
Carboidrati
12,92 g
38
14,66 g
28
Fibra
6,40 g
7
3,00 g
20
Zucchero
8,20 g
33
8,99 g
29
Proteina
0,98 g
27
1,14 g
20
Proteina Rapporto Carb
0,05
22
0,07
20
Vitamine
Vitamina A (Retinolo)
Non Disponibile
4,00 mcg
31
Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg
99+
0,03 mg
34
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg
40
0,03 mg
34
Vitamina B3 (Niacina)
0,30 mg
99+
0,34 mg
99+
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,23 mg
24
0,18 mg
36
Vitamina B6 (Piridossina)
0,07 mg
25
0,06 mg
27
Vitamina B9 (Acido Folico)
23,00 mcg
11
25,00 mcg
9
Vitamina C (Acido Ascorbico)
32,90 mg
26
92,70 mg
5
Vitamina E (Tocoferolo)
0,16 mg
32
1,46 mg
6
Vitamina K (Phyllochinone)
3,50 mcg
19
40,30 mcg
1
Licopene
5,00 mcg
7
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaxantina
27,00 mcg
26
122,00 mcg
11
Colina
Non Disponibile
7,80 mg
11
Grasso
0,60 g
14
0,52 g
17
Minerali
Potassio
172,00 mg
99+
312,00 mg
18
Ferro
0,14 mg
99+
0,31 mg
34
Sodio
3,00 mg
17
3,00 mg
17
Calcio
17,00 mg
24
34,00 mg
12
Magnesio
9,00 mg
26
17,00 mg
17
Zinco
0,06 mg
27
0,14 mg
19
Fosforo
19,00 mg
26
34,00 mg
15
Manganese
0,08 mg
34
0,10 mg
32
Rame
0,04 mg
99+
0,13 mg
14
Selenio
Non Disponibile
0,20 mcg
15
Acidi Grassi
Omega 3s
58,00 mg
13
42,00 mg
19
Omega 6s
214,00 mg
9
246,00 mg
8
Steroli
Contenuto di Acqua
83,28 g
99+
83,07 g
99+
Cenere
0,38 g
34
0,61 g
19
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