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Vert Kiwi vs Loquat Nutrition

Vert Kiwi
Loquat
Loquat vs Vert Kiwi Nutrition


Nutrition
Portion
100 g   
100 g   
Glucides
14,66 g   
28
12,14 g   
40
Fibre
3,00 g   
20
1,70 g   
29
Sucre
8,99 g   
29
Non disponible   
Protéine
1,14 g   
20
0,40 g   
99+
Protein Ratio Carb
0,07   
20
0,03   
25
Vitamines
  
  
Vitamine A (Rétinol)
4,00 mcg   
31
76,00 mcg   
8
Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg   
34
0,02 mg   
39
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,03 mg   
34
0,02 mg   
35
Vitamine B3 (Niacine)
0,34 mg   
99+
0,18 mg   
99+
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,18 mg   
36
Non disponible   
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,06 mg   
27
0,10 mg   
15
Vitamine B9 (Acide Folique)
25,00 mcg   
9
14,00 mcg   
21
Vitamine C (Acide Ascorbique)
92,70 mg   
5
Non disponible   
Vitamine E (Tocopherole)
1,46 mg   
6
Non disponible   
Vitamine K (Phyllochinone)
40,30 mcg   
1
Non disponible   
Lycopène
0,00 mcg   
9
Non disponible   
Lutéine+Zéaxanthine
122,00 mcg   
11
Non disponible   
Choline
7,80 mg   
11
Non disponible   
Graisse
0,52 g   
17
0,20 g   
33
Minéraux
  
  
Potassium
312,00 mg   
18
266,00 mg   
24
Fer à repasser
0,31 mg   
34
0,28 mg   
37
Sodium
3,00 mg   
17
1,00 mg   
20
Calcium
34,00 mg   
12
16,00 mg   
25
Magnésium
17,00 mg   
17
13,00 mg   
22
Zinc
0,14 mg   
19
0,05 mg   
28
Phosphore
34,00 mg   
15
27,00 mg   
19
Manganèse
0,10 mg   
32
0,15 mg   
22
Cuivre
0,13 mg   
14
0,04 mg   
99+
Sélénium
0,20 mcg   
15
0,60 mcg   
10
Les acides gras
  
  
Oméga 3s
42,00 mg   
19
13,00 mg   
28
Oméga 6s
246,00 mg   
8
77,00 mg   
26
Stérol
  
  
Phytosterol
Non disponible   
2,00 mg   
15
Teneur en eau
83,07 g   
99+
86,73 g   
29
Cendre
0,61 g   
19
0,50 g   
26
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