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Loquat vs Cherimoya Nutrition

Loquat
Cherimoya
Cherimoya vs Loquat Nutrition


Nutrition
Portion
100 g   
100 g   
Glucides
12,14 g   
40
17,71 g   
18
Fibre
1,70 g   
29
3,00 g   
20
Sucre
Non disponible   
12,87 g   
12
Protéine
0,40 g   
99+
1,57 g   
14
Protein Ratio Carb
0,03   
25
0,09   
16
Vitamines
  
  
Vitamine A (Rétinol)
76,00 mcg   
8
Non disponible   
Vitamine B1 (Thiamine)
0,02 mg   
39
0,10 mg   
6
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,02 mg   
35
0,13 mg   
5
Vitamine B3 (Niacine)
0,18 mg   
99+
0,64 mg   
21
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
Non disponible   
0,35 mg   
10
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,10 mg   
15
0,26 mg   
5
Vitamine B9 (Acide Folique)
14,00 mcg   
21
23,00 mcg   
11
Vitamine C (Acide Ascorbique)
Non disponible   
12,60 mg   
99+
Vitamine E (Tocopherole)
Non disponible   
0,27 mg   
25
Lycopène
Non disponible   
0,00 mcg   
9
Lutéine+Zéaxanthine
Non disponible   
6,00 mcg   
34
Graisse
0,20 g   
33
0,68 g   
11
Minéraux
  
  
Potassium
266,00 mg   
24
287,00 mg   
20
Fer à repasser
0,28 mg   
37
0,27 mg   
38
Sodium
1,00 mg   
20
7,00 mg   
12
Calcium
16,00 mg   
25
10,00 mg   
34
Magnésium
13,00 mg   
22
17,00 mg   
17
Zinc
0,05 mg   
28
0,16 mg   
17
Phosphore
27,00 mg   
19
26,00 mg   
20
Manganèse
0,15 mg   
22
0,09 mg   
33
Cuivre
0,04 mg   
99+
0,07 mg   
33
Sélénium
0,60 mcg   
10
Non disponible   
Les acides gras
  
  
Oméga 3s
13,00 mg   
28
318,00 mg   
1
Oméga 6s
77,00 mg   
26
56,00 mg   
29
Stérol
  
  
Phytosterol
2,00 mg   
15
Non disponible   
Teneur en eau
86,73 g   
29
79,39 g   
99+
Cendre
0,50 g   
26
0,65 g   
18
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