Acasă
Fructe si compara


loquat vs Cherimoya Nutriție


Cherimoya vs loquat Nutriție


Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
12,14 g   
40
17,71 g   
18

Fibră
1,70 g   
29
3,00 g   
20

Zahăr
Nu e disponibil   
12,87 g   
12

Proteină
0,40 g   
99+
1,57 g   
14

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,03   
25
0,09   
16

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
76,00 mcg   
8
Nu e disponibil   

Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg   
39
0,10 mg   
6

Vitamina B2 (riboflavina)
0,02 mg   
35
0,13 mg   
5

Vitamina B3 (niacina)
0,18 mg   
99+
0,64 mg   
21

Vitamina B5 (acid pantotenic)
Nu e disponibil   
0,35 mg   
10

Vitamina B6 (piridoxină)
0,10 mg   
15
0,26 mg   
5

Vitamina B9 (acid folic)
14,00 mcg   
21
23,00 mcg   
11

Vitamina C (acid ascorbic)
Nu e disponibil   
12,60 mg   
99+

Vitamina E (Tocopherole)
Nu e disponibil   
0,27 mg   
25

licopenul
Nu e disponibil   
0,00 mcg   
9

luteina + zeaxantină
Nu e disponibil   
6,00 mcg   
34

Gras
0,20 g   
33
0,68 g   
11

minerale
  
  

Potasiu
266,00 mg   
24
287,00 mg   
20

Fier
0,28 mg   
37
0,27 mg   
38

Sodiu
1,00 mg   
20
7,00 mg   
12

Calciu
16,00 mg   
25
10,00 mg   
34

Magneziu
13,00 mg   
22
17,00 mg   
17

Zinc
0,05 mg   
28
0,16 mg   
17

Fosfor
27,00 mg   
19
26,00 mg   
20

Mangan
0,15 mg   
22
0,09 mg   
33

Cupru
0,04 mg   
99+
0,07 mg   
33

Seleniu
0,60 mcg   
10
Nu e disponibil   

Acizi grași
  
  

omega 3s
13,00 mg   
28
318,00 mg   
1

6s omega
77,00 mg   
26
56,00 mg   
29

sterol
  
  

fitosterol
2,00 mg   
15
Nu e disponibil   

Continut de apa
86,73 g   
29
79,39 g   
99+

Frasin
0,50 g   
26
0,65 g   
18

Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut