Loquat et Sureau

Loquat

Sureau

Avantages

Avantages pour la santé

Prévention du cancer, Soins de coeur, Réduit la tension nerveuse, Réduit les problèmes de circulation sanguine, Réduit le stress, Règlement de la fréquence cardiaque, Renforcement des os

Prévention du cancer, Soins de coeur

Avantages Généraux

Propriétés anti-inflammatoires, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Soin des yeux, Aide à la perte de poids, Améliore la vision de l'oeil, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os

Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Contrôle des niveaux de glycémie, Guérit fièvre, Digestive aid, Soin des yeux, Lutte contre les infections, Le traitement de la grippe, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain

Avantages Peau

Avantages anti-âge, Réduit les rides, Traitement des taches brunes, Traitement des maladies de la peau

Avantages anti-âge, Rajeunissement de la peau

Cheveux Avantages

Protège cheveux

Favorise plus longue et des cheveux plus sains

Allergie

Les Symptômes d'allergie

La diarrhée, Démangeaisons de la bouche, Congestion nasale, Éternuements, Gonflement du visage, Yeux larmoyants

Douleurs abdominales, Asthme, NA, Éternuements, Gorge irritée

Effets Secondaires

Réaction allergique

La diarrhée, La nausée, Vomissement

Recomandé pour

Femmes Enceintes

Yes

Les femmes qui allaitent

Yes

Indisponible

Meilleur Temps pour Manger

Ayant consulté repas, Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Temps Matin (avant le déjeuner)

Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)

Nutrition

Portion

100 g

Glucides

12,14 g

18,40 g

Fibre

1,70 g

7,00 g

Protéine

0,40 g

99+

0,66 g

99+

Protein Ratio Carb

0,03

0,04

Vitamines

Vitamine A (Rétinol)

76,00 mcg

30,00 mcg

Vitamine B1 (Thiamine)

0,02 mg

0,07 mg

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,02 mg

0,06 mg

Vitamine B3 (Niacine)

0,18 mg

99+

0,50 mg

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

Non disponible

0,14 mg

99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,10 mg

0,23 mg

Vitamine B9 (Acide Folique)

14,00 mcg

6,00 mcg

Vitamine C (Acide Ascorbique)

Non disponible

36,00 mg

Graisse

0,20 g

0,50 g

Minéraux

Potassium

266,00 mg

280,00 mg

Fer à repasser

0,28 mg

1,60 mg

Sodium

1,00 mg

6,00 mg

Calcium

16,00 mg

38,00 mg

Magnésium

13,00 mg

5,00 mg

Zinc

0,05 mg

0,11 mg

Phosphore

27,00 mg

39,00 mg

Manganèse

0,15 mg

Non disponible

Cuivre

0,04 mg

99+

0,06 mg

Sélénium

0,60 mcg

Les acides gras

Oméga 3s

13,00 mg

85,00 mg

Oméga 6s

77,00 mg

162,00 mg

Stérol

Phytosterol

2,00 mg

Non disponible

Teneur en eau

86,73 g

79,80 g

99+

Cendre

0,50 g

0,60 g

Calories

Portion

100 g

Calories dans les fruits frais avec Peel

47,00 kcal

73,00 kcal

Calories dans les fruits frais sans Peel

Non disponible

Calories sous forme congelée

Non disponible

Calories sous forme séchée

Non disponible

340,00 kcal

Calories sous forme de conserves

67,00 kcal

Non disponible

Calories dans les Aliments

Calories dans Juice

Non disponible

200,00 kcal

Calories dans Jam

Non disponible

280,00 kcal

Calories dans Pie

Non disponible

310,00 kcal

Caractéristiques

Type

Fruits de l'arbre, Tropical

Berry

Saison

Hiver

L'automne

Variétés

Ahdar, Ahmar, Asfar, Rougir, Champagne, Tôt Rouge, Eulalia, Fire Ball, Or Rouge, Or Joune, Oliver, Thales, Thames Fierté, Victor et Wolfe

Adams, Beauté noire, Dentelle noire, Johns, Nova, Panaché et York

Seedless Variété

Couleur

Orange, Jaune

Noir, Rouge

Couleur Intérieure

Orange

Magenta

Forme

Ovale

Rond

Texture

Juteux

Goût

Doux, Tart

Juteux, Doux

Origine

Chine

Europe

Pousse sur

Des arbres

Cultivation

Type de Sol

Argile, Terreau, Le sable, Bien drainé

Sablonneux, Bien drainé

pH du Sol

5.5-6.5

Conditions Climatiques

Chaud à très chaud climat

Faits

Faits sur

Loquats sont utilisés dans la fabrication de vin de prune.
Les graines de néflier sont légèrement toxiques et les symptômes d'intoxication sont des nausées, des vomissements et un essoufflement.