Dom
Porównaj Owoce


Loquat i Bez czarny


Bez czarny i Loquat


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zmniejsza napięcie nerwowe, Zmniejsza problemy z krążeniem krwi, Redukuje stres, Rozporządzenie tętna, Wzmocnienie kości  
Profilaktyki raka, Opieka Serce  

korzyści Ogólnych
Właściwości przeciwzapalne, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości  
Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Kontroluje poziom cukru we krwi, Leczy gorączkę, Pomoc Digestive, Opieka oka, Walki przeciw infekcjom, Leczenie grypy, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu  

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Leczenie przebarwień, Leczenie chorób skórnych  
Anti-aging korzyści, Odmłodzenie skóry  

korzyści Włosy
Chroni włosy  
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Biegunka, Swędzenie w ustach, Zatkanie nosa, Kichanie, Obrzęk twarzy, Lzawienie oczu  
Bóle Brzucha, Astma, Kichanie, Ból gardła  

Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna  
Biegunka, Nudności, Wymioty  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
Yes  
-  

Najlepszy Czasu Jeść
Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem)  
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
12,14 g  
40
18,40 g  
16

Włókno
1,70 g  
31
7,00 g  
4

Cukier
12,10 g  
22
7,00 g  
99+

Białko
0,40 g  
99+
0,66 g  
99+

Carb Stosunek Protein
0,03  
25
0,04  
24

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
76,00 mcg  
10
30,00 mcg  
19

Witamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
39
0,07 mg  
11

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,02 mg  
35
0,06 mg  
16

Witamina B3 (Niacyna)
0,18 mg  
99+
0,50 mg  
30

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
-  
0,14 mg  
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,10 mg  
15
0,23 mg  
6

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
14,00 mcg  
21
6,00 mcg  
29

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
1,00 mg  
99+
36,00 mg  
23

Witamina E (Tokoferol)
0,40 mg  
24
2,32 mg  
2

Witamina K (Phyllochinone)
0,20 mcg  
40
0,60 mcg  
36

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
-  
0,00 mcg  
40

Cholina
2,30 mg  
35
0,00 mg  
39

Sadło
0,20 g  
33
0,50 g  
18

Minerały
  
  

Potas
266,00 mg  
24
280,00 mg  
21

Żelazo
0,28 mg  
37
1,60 mg  
8

Sód
1,00 mg  
20
6,00 mg  
14

Wapń
16,00 mg  
26
38,00 mg  
9

Magnez
13,00 mg  
22
5,00 mg  
30

Cynk
0,05 mg  
28
0,11 mg  
22

Fosfor
27,00 mg  
19
39,00 mg  
9

Mangan
0,15 mg  
26
0,50 mg  
9

Miedź
0,04 mg  
99+
0,06 mg  
36

Selen
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
13,00 mg  
31
85,00 mg  
9

Omega 6s
77,00 mg  
26
162,00 mg  
12

Steroli
  
  

Fitosteroli
2,00 mg  
25
22,00 mg  
8

Zawartość Wody
86,73 g  
31
79,80 g  
99+

Popiół
0,50 g  
27
0,60 g  
21

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
47,00 kcal  
34
73,00 kcal  
18

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
47,00 kcal  
33
73,00 kcal  
17

Kalorii w postaci mrożonej
47,00 kcal  
33
73,00 kcal  
16

Kalorii w postaci suchej
266,00 kcal  
35
340,00 kcal  
16

Kalorii w puszkach Form
67,00 kcal  
24
73,00 kcal  
21

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
47,00 kcal  
32
200,00 kcal  
4

Kalorii w Dżemie
200,00 kcal  
26
280,00 kcal  
12

Kalorii w Pie
250,00 kcal  
37
310,00 kcal  
18

Charakterystyka

Rodzaj
Drzewa owocowe, Tropikalny  
Jagoda  

Pora roku
Zimowy  
Jesień  

Odmiany
Ahdar, Ahmar, Asfar, Rumieniec, Szampan, Wczesne Czerwony, Eulalia, Kula ognia, Złoty Czerwony, Złoty żółty, Oliver, Thales, Thames Pride, Victor i Wolfe  
Adams, Czarna piękność, Czarna koronka, Johns, Nova, Srokaty i York  

Bezpestkowe Odmiana
No  
No  

Kolor
Pomarańczowy, Żółty  
Czarny, Czerwony  

Wewnątrz Kolor
Pomarańczowy  
Magenta  

Kształt
Owalny  
Okrągły  

Tekstura
soczysty  
soczysty  

Smak
Słodkie, Tarta  
Soczysty, Słodkie  

Pochodzenie
Chiny  
Europa  

Rośnie na
Drzewa  
Drzewa  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Glina, Ił, Piasek, Dobrze osuszone  
Piaszczysty, Dobrze osuszone  

pH Gleby
5.5-6.5  
5.5-6.5  

Warunki Klimatyczne
Ciepłego do gorącym klimacie  
Ciepłego do gorącym klimacie  

Fakty

Fakty O
  • Loquats są stosowane w produkcji wina śliwki.
  • Suszone liście loquat są wykorzystywane do herbaty ziołowe.
  • Nasiona loquat są nieznacznie toksyczne i objawy zatrucia są nudności, wymioty i duszności.
  
  • Zgodnie z zabobonnym przekonaniu, drzewo starszy miał odpędzić zły wpływ i daje ochronę przed czarownicami.
  • Gałęzie z jego drzewa są także wykorzystywane do nawiązywania fujara, Koncovka i innych słowackich flety.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
Yes  

Piwo
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Japonia  
Stany Zjednoczone Ameryki  

Inne Kraje
Brazylia, Chile, Chiny, Egipt, Izrael, Włochy, Maroko, Pakistan, Portugalia, Hiszpania, Turcja  
Kolumbia, Indie, Meksyk  

Górny Importera
Chiny  
-  

Górny Eksporter
Hiszpania  
-  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Eriobotrya japonica  
Sambucus nigra  

Synonim
Głóg bibas lub Mespilus japonica lub Photinia japonica  
Bez  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Rosidae  
Asteridae  

Zamówienie
Rosales  
Dipsacales  

Rodzina
Rosaceae  
Piżmaczkowate  

Genus
Eriobotrya  
Sambucus  

Gatunki
E. japonica  
S. nigra  

Rodzajowa Grupa
Róża  
Moschatel  

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce