Dom
 Porównaj Owoce

Loquat vs Bez czarny Żywienie

Loquat
Bez czarny
Bez czarny vs Loquat Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g   
100 g   
Węglowodany
12,14 g   
40
18,40 g   
16
Włókno
1,70 g   
29
7,00 g   
4
Białko
0,40 g   
99+
0,66 g   
99+
Carb Stosunek Protein
0,03   
25
0,04   
24
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
76,00 mcg   
8
30,00 mcg   
17
Witamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
39
0,07 mg   
11
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,02 mg   
35
0,06 mg   
16
Witamina B3 (Niacyna)
0,18 mg   
99+
0,50 mg   
30
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
Niedostępne   
0,14 mg   
99+
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,10 mg   
15
0,23 mg   
6
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
14,00 mcg   
21
6,00 mcg   
29
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
Niedostępne   
36,00 mg   
23
Sadło
0,20 g   
33
0,50 g   
18
Minerały
  
  
Potas
266,00 mg   
24
280,00 mg   
21
Żelazo
0,28 mg   
37
1,60 mg   
8
Sód
1,00 mg   
20
6,00 mg   
14
Wapń
16,00 mg   
25
38,00 mg   
9
Magnez
13,00 mg   
22
5,00 mg   
30
Cynk
0,05 mg   
28
0,11 mg   
22
Fosfor
27,00 mg   
19
39,00 mg   
9
Mangan
0,15 mg   
22
Niedostępne   
Miedź
0,04 mg   
99+
0,06 mg   
36
Selen
0,60 mcg   
10
0,60 mcg   
10
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
13,00 mg   
28
85,00 mg   
9
Omega 6s
77,00 mg   
26
162,00 mg   
12
Steroli
  
  
Fitosteroli
2,00 mg   
15
Niedostępne   
Zawartość Wody
86,73 g   
29
79,80 g   
99+
Popiół
0,50 g   
26
0,60 g   
20
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!