Acasă
 Fructe si compara

loquat vs Socul Nutriție

loquat
Socul
Socul vs loquat Nutriție


Nutriție
Portie
100 g   
100 g   
Carbohidrați
12,14 g   
40
18,40 g   
16
Fibră
1,70 g   
29
7,00 g   
4
Proteină
0,40 g   
99+
0,66 g   
99+
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,03   
25
0,04   
24
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
76,00 mcg   
8
30,00 mcg   
17
Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg   
39
0,07 mg   
11
Vitamina B2 (riboflavina)
0,02 mg   
35
0,06 mg   
16
Vitamina B3 (niacina)
0,18 mg   
99+
0,50 mg   
30
Vitamina B5 (acid pantotenic)
Nu e disponibil   
0,14 mg   
99+
Vitamina B6 (piridoxină)
0,10 mg   
15
0,23 mg   
6
Vitamina B9 (acid folic)
14,00 mcg   
21
6,00 mcg   
29
Vitamina C (acid ascorbic)
Nu e disponibil   
36,00 mg   
23
Gras
0,20 g   
33
0,50 g   
18
minerale
  
  
Potasiu
266,00 mg   
24
280,00 mg   
21
Fier
0,28 mg   
37
1,60 mg   
8
Sodiu
1,00 mg   
20
6,00 mg   
14
Calciu
16,00 mg   
25
38,00 mg   
9
Magneziu
13,00 mg   
22
5,00 mg   
30
Zinc
0,05 mg   
28
0,11 mg   
22
Fosfor
27,00 mg   
19
39,00 mg   
9
Mangan
0,15 mg   
22
Nu e disponibil   
Cupru
0,04 mg   
99+
0,06 mg   
36
Seleniu
0,60 mcg   
10
0,60 mcg   
10
Acizi grași
  
  
omega 3s
13,00 mg   
28
85,00 mg   
9
6s omega
77,00 mg   
26
162,00 mg   
12
sterol
  
  
fitosterol
2,00 mg   
15
Nu e disponibil   
Continut de apa
86,73 g   
29
79,80 g   
99+
Frasin
0,50 g   
26
0,60 g   
20
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!