Acasă
 Fructe si compara

loquat vs Socul Nutriție

loquat
Socul
Socul vs loquat Nutriție


Nutriție
Portie
100 g  
100 g  
Carbohidrați
12,14 g  
40
18,40 g  
16
Fibră
1,70 g  
31
7,00 g  
4
Zahăr
12,10 g  
22
7,00 g  
99+
Proteină
0,40 g  
99+
0,66 g  
99+
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,03  
25
0,04  
24
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
76,00 mcg  
10
30,00 mcg  
19
Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg  
39
0,07 mg  
11
Vitamina B2 (riboflavina)
0,02 mg  
35
0,06 mg  
16
Vitamina B3 (niacina)
0,18 mg  
99+
0,50 mg  
30
Vitamina B5 (acid pantotenic)
-  
0,14 mg  
99+
Vitamina B6 (piridoxină)
0,10 mg  
15
0,23 mg  
6
Vitamina B9 (acid folic)
14,00 mcg  
21
6,00 mcg  
29
Vitamina C (acid ascorbic)
1,00 mg  
99+
36,00 mg  
23
Vitamina E (Tocopherole)
0,40 mg  
24
2,32 mg  
2
Vitamina K (Phyllochinone)
0,20 mcg  
40
0,60 mcg  
36
licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteina + zeaxantină
-  
0,00 mcg  
40
colină
2,30 mg  
35
0,00 mg  
39
Gras
0,20 g  
33
0,50 g  
18
minerale
  
  
Potasiu
266,00 mg  
24
280,00 mg  
21
Fier
0,28 mg  
37
1,60 mg  
8
Sodiu
1,00 mg  
20
6,00 mg  
14
Calciu
16,00 mg  
26
38,00 mg  
9
Magneziu
13,00 mg  
22
5,00 mg  
30
Zinc
0,05 mg  
28
0,11 mg  
22
Fosfor
27,00 mg  
19
39,00 mg  
9
Mangan
0,15 mg  
26
0,50 mg  
9
Cupru
0,04 mg  
99+
0,06 mg  
36
Seleniu
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10
Acizi grași
  
  
omega 3s
13,00 mg  
31
85,00 mg  
9
6s omega
77,00 mg  
26
162,00 mg  
12
sterol
  
  
fitosterol
2,00 mg  
25
22,00 mg  
8
Continut de apa
86,73 g  
31
79,80 g  
99+
Frasin
0,50 g  
27
0,60 g  
21
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!