Huis
 Vergelijk Fruits

loquat vs vlierbes Nutrition

loquat
vlierbes
vlierbes vs loquat Nutrition


Voeding
serving Size
100 g  
100 g  
Koolhydraten
12,14 g  
40
18,40 g  
16
Vezel
1,70 g  
31
7,00 g  
4
Suiker
12,10 g  
22
7,00 g  
99+
Eiwit
0,40 g  
99+
0,66 g  
99+
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,03  
25
0,04  
24
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
76,00 mcg  
10
30,00 mcg  
19
Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg  
39
0,07 mg  
11
Vitamine B2 (riboflavine)
0,02 mg  
35
0,06 mg  
16
Vitamine B3 (niacine)
0,18 mg  
99+
0,50 mg  
30
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
-  
0,14 mg  
99+
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,10 mg  
15
0,23 mg  
6
Vitamine B9 (foliumzuur)
14,00 mcg  
21
6,00 mcg  
29
Vitamine C (ascorbinezuur)
1,00 mg  
99+
36,00 mg  
23
Vitamine E (Tocopherole)
0,40 mg  
24
2,32 mg  
2
Vitamine K (Phyllochinone)
0,20 mcg  
40
0,60 mcg  
36
lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteïne + zeaxanthin
-  
0,00 mcg  
40
choline
2,30 mg  
35
0,00 mg  
39
Dik
0,20 g  
33
0,50 g  
18
mineralen
  
  
Kalium
266,00 mg  
24
280,00 mg  
21
Ijzer
0,28 mg  
37
1,60 mg  
8
Natrium
1,00 mg  
20
6,00 mg  
14
Calcium
16,00 mg  
26
38,00 mg  
9
Magnesium
13,00 mg  
22
5,00 mg  
30
Zink
0,05 mg  
28
0,11 mg  
22
Fosfor
27,00 mg  
19
39,00 mg  
9
Mangaan
0,15 mg  
26
0,50 mg  
9
Koper
0,04 mg  
99+
0,06 mg  
36
Selenium
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
13,00 mg  
31
85,00 mg  
9
Omega 6s
77,00 mg  
26
162,00 mg  
12
sterolen
  
  
phytosterol
2,00 mg  
25
22,00 mg  
8
Water inhoud
86,73 g  
31
79,80 g  
99+
As
0,50 g  
27
0,60 g  
21
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!