Huis
 Vergelijk Fruits

vlierbes vs loquat Nutrition

vlierbes
loquat
loquat vs vlierbes Nutrition


Voeding
serving Size
100 g   
100 g   
Koolhydraten
18,40 g   
16
12,14 g   
40
Vezel
7,00 g   
4
1,70 g   
29
Eiwit
0,66 g   
99+
0,40 g   
99+
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,04   
24
0,03   
25
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
30,00 mcg   
17
76,00 mcg   
8
Vitamine B1 (thiamine)
0,07 mg   
11
0,02 mg   
39
Vitamine B2 (riboflavine)
0,06 mg   
16
0,02 mg   
35
Vitamine B3 (niacine)
0,50 mg   
30
0,18 mg   
99+
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,14 mg   
99+
Niet beschikbaar   
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,23 mg   
6
0,10 mg   
15
Vitamine B9 (foliumzuur)
6,00 mcg   
29
14,00 mcg   
21
Vitamine C (ascorbinezuur)
36,00 mg   
23
Niet beschikbaar   
Dik
0,50 g   
18
0,20 g   
33
mineralen
  
  
Kalium
280,00 mg   
21
266,00 mg   
24
Ijzer
1,60 mg   
8
0,28 mg   
37
Natrium
6,00 mg   
14
1,00 mg   
20
Calcium
38,00 mg   
9
16,00 mg   
25
Magnesium
5,00 mg   
30
13,00 mg   
22
Zink
0,11 mg   
22
0,05 mg   
28
Fosfor
39,00 mg   
9
27,00 mg   
19
Mangaan
Niet beschikbaar   
0,15 mg   
22
Koper
0,06 mg   
36
0,04 mg   
99+
Selenium
0,60 mcg   
10
0,60 mcg   
10
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
85,00 mg   
9
13,00 mg   
28
Omega 6s
162,00 mg   
12
77,00 mg   
26
sterolen
  
  
phytosterol
Niet beschikbaar   
2,00 mg   
15
Water inhoud
79,80 g   
99+
86,73 g   
29
As
0,60 g   
20
0,50 g   
26
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!