Huis
Vergelijk Fruits


vlierbes en loquat


loquat en vlierbes


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, zorg van het hart  
kankerpreventie, zorg van het hart, Vermindert nerveuze spanning, Vermindert bloed problemen met de bloedsomloop, vermindert stress, Regulering van de hartslag, Versterking van de botten  

algemeen Voordelen
Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloedsuikerspiegel, geneest koorts, spijsvertering, Oogzorg, Vecht tegen infecties, griepbehandeling, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel  
Anti-inflammatoire eigenschappen, Controls bloeddruk, spijsvertering, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, huidverjonging  
Anti-aging voordelen, vermindert rimpels, Behandeling van donkere vlekken, Behandeling van huidziekten  

Hair Voordelen
Bevordert langer en gezonder haar  
beschermt het haar  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, Astma, niezen, Keelpijn  
Diarree, Jeuk van de mond, Verstopte neus, niezen, Zwelling van het gezicht, Waterige ogen  

Bijwerkingen
Diarree, Misselijkheid, braken  
Allergische reactie  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
-  
Ja  

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  
Samen met maaltijd, Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, ochtends de tijd (voor de lunch)  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
18,40 g  
16
12,14 g  
40

Vezel
7,00 g  
4
1,70 g  
31

Suiker
7,00 g  
99+
12,10 g  
22

Eiwit
0,66 g  
99+
0,40 g  
99+

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,04  
24
0,03  
25

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
30,00 mcg  
19
76,00 mcg  
10

Vitamine B1 (thiamine)
0,07 mg  
11
0,02 mg  
39

Vitamine B2 (riboflavine)
0,06 mg  
16
0,02 mg  
35

Vitamine B3 (niacine)
0,50 mg  
30
0,18 mg  
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,14 mg  
99+
-  

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,23 mg  
6
0,10 mg  
15

Vitamine B9 (foliumzuur)
6,00 mcg  
29
14,00 mcg  
21

Vitamine C (ascorbinezuur)
36,00 mg  
23
1,00 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
2,32 mg  
2
0,40 mg  
24

Vitamine K (Phyllochinone)
0,60 mcg  
36
0,20 mcg  
40

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
-  

choline
0,00 mg  
39
2,30 mg  
35

Dik
0,50 g  
18
0,20 g  
33

mineralen
  
  

Kalium
280,00 mg  
21
266,00 mg  
24

Ijzer
1,60 mg  
8
0,28 mg  
37

Natrium
6,00 mg  
14
1,00 mg  
20

Calcium
38,00 mg  
9
16,00 mg  
26

Magnesium
5,00 mg  
30
13,00 mg  
22

Zink
0,11 mg  
22
0,05 mg  
28

Fosfor
39,00 mg  
9
27,00 mg  
19

Mangaan
0,50 mg  
9
0,15 mg  
26

Koper
0,06 mg  
36
0,04 mg  
99+

Selenium
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
85,00 mg  
9
13,00 mg  
31

Omega 6s
162,00 mg  
12
77,00 mg  
26

sterolen
  
  

phytosterol
22,00 mg  
8
2,00 mg  
25

Water inhoud
79,80 g  
99+
86,73 g  
31

As
0,60 g  
21
0,50 g  
27

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
73,00 kcal  
18
47,00 kcal  
34

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
73,00 kcal  
17
47,00 kcal  
33

Calorieën in Frozen Form
73,00 kcal  
16
47,00 kcal  
33

Calorieën in gedroogde vorm
340,00 kcal  
16
266,00 kcal  
35

Calorieën in Canned Form
73,00 kcal  
21
67,00 kcal  
24

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
200,00 kcal  
4
47,00 kcal  
32

Calorieën in Jam
280,00 kcal  
12
200,00 kcal  
26

Calorieën in Pie
310,00 kcal  
18
250,00 kcal  
37

Kenmerken

Type
BES  
boom fruit, Tropisch  

Seizoen
Herfst  
Winter  

rassen
Adams, Black Beauty, Black Lace, Johns, Nova, Bonte en York  
Ahdar, Ahmar, Asfar, Blush, Champagne, Vroege Rode, Eulalia, Fire Ball, Golden Rood, goudgeel, Oliver, Thales, Thames Pride, Victor en Wolfe  

Seedless Variety
Nee  
Nee  

Kleur
Zwart, Rood  
Oranje, Geel  

Inside Color
Magenta  
Oranje  

Vorm
Ronde  
ovaal  

structuur
Sappig  
Sappig  

Smaak
Sappig, Zoet  
Zoet, Scherp  

Oorsprong
Europa  
China  

groeit op
bomen  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
zanderig, Goed gedraineerde  
Klei, Leem, Zand, Goed gedraineerde  

pH van de bodem
5.5-6.5  
5.5-6.5  

Klimaat omstandigheden
Warm tot heet klimaat  
Warm tot heet klimaat  

Feiten

Feiten over
  • Volgens het bijgeloof zou de vlierboom slechte invloeden afweren en bescherming bieden tegen heksen.
  • De takken van de boom worden ook gebruikt om fujara's, koncovka's en andere Slowaakse fluiten te maken.
  
  • Mispels worden gebruikt bij de productie van pruimenwijn.
  • Gedroogde bladeren van de mispel worden gebruikt om kruidenthee te maken.
  • De zaden van de mispel zijn licht giftig. De vergiftigingsverschijnselen zijn misselijkheid, braken en kortademigheid.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Ja  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
de Verenigde Staten van Amerika  
Japan  

Andere landen
Colombia, Indië, Mexico  
Brazilië, Chili, China, Egypte, Israël, Italië, Marokko, Pakistan, Portugal, Spanje, Turkije  

Top importeur
-  
China  

Top exporteur
-  
Spanje  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Sambucus nigra  
Eriobotrya japonica  

Synoniem
Sambucus  
Crataegus Bibas of Mespilus japonica of Photinia japonica  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
asteridae  
rosidae  

Bestellen
dipsacales  
Rosales  

Familie
Adoxaceae  
rosaceae  

Geslacht
Sambucus  
Eriobotrya  

species
S. nigra  
E. japonica  

Generic Group
Muskuskruid  
Roos  

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits