Dom
Porównaj Owoce


Loquat i Borówka


Borówka i Loquat


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zmniejsza napięcie nerwowe, Zmniejsza problemy z krążeniem krwi, Redukuje stres, Rozporządzenie tętna, Wzmocnienie kości  
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zwiększa tempo przemiany materii, Wzmocnienie kości, Leczenie chorób skórnych  

korzyści Ogólnych
Właściwości przeciwzapalne, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości  
Anty właściwości utleniacza, Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Opieka oka, Poprawia krążenie krwi, Ból gardła leczenie  

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Leczenie przebarwień, Leczenie chorób skórnych  
Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry, Leczenie chorób skórnych  

korzyści Włosy
Chroni włosy  
Chroni włosy  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Biegunka, Swędzenie w ustach, Zatkanie nosa, Kichanie, Obrzęk twarzy, Lzawienie oczu  
Bóle Brzucha, Kaszląc, Biegunka, Swędzenia, Katar, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Swiszczący oddech  

Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna  
Reakcja alergiczna  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
Yes  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem)  
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
12,14 g  
40
8,70 g  
99+

Włókno
1,70 g  
31
3,60 g  
17

Cukier
12,10 g  
22
4,20 g  
99+

Białko
0,40 g  
99+
0,40 g  
99+

Carb Stosunek Protein
0,03  
25
0,05  
22

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
76,00 mcg  
10
0,00 mcg  
39

Witamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
39
0,01 mg  
99+

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,02 mg  
35
0,03 mg  
30

Witamina B3 (Niacyna)
0,18 mg  
99+
0,30 mg  
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
-  
-  

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,10 mg  
15
0,10 mg  
15

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
14,00 mcg  
21
8,00 mcg  
27

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
1,00 mg  
99+
2,80 mg  
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,40 mg  
24
2,32 mg  
2

Witamina K (Phyllochinone)
0,20 mcg  
40
3,50 mcg  
20

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
-  
-  

Cholina
2,30 mg  
35
0,00 mg  
39

Sadło
0,20 g  
33
0,10 g  
99+

Minerały
  
  

Potas
266,00 mg  
24
208,00 mg  
35

Żelazo
0,28 mg  
37
0,30 mg  
35

Sód
1,00 mg  
20
10,00 mg  
10

Wapń
16,00 mg  
26
15,00 mg  
27

Magnez
13,00 mg  
22
7,00 mg  
28

Cynk
0,05 mg  
28
0,28 mg  
10

Fosfor
27,00 mg  
19
11,00 mg  
35

Mangan
0,15 mg  
26
0,42 mg  
10

Miedź
0,04 mg  
99+
0,06 mg  
37

Selen
0,60 mcg  
10
0,20 mcg  
15

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
13,00 mg  
31
0,00 mg  
99+

Omega 6s
77,00 mg  
26
0,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
2,00 mg  
25
20,00 mg  
9

Zawartość Wody
86,73 g  
31
90,70 g  
10

Popiół
0,50 g  
27
0,10 g  
99+

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
47,00 kcal  
34
37,00 kcal  
99+

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
47,00 kcal  
33
52,00 kcal  
30

Kalorii w postaci mrożonej
47,00 kcal  
33
53,00 kcal  
27

Kalorii w postaci suchej
266,00 kcal  
35
349,00 kcal  
14

Kalorii w puszkach Form
67,00 kcal  
24
58,00 kcal  
28

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
47,00 kcal  
32
55,00 kcal  
26

Kalorii w Dżemie
200,00 kcal  
26
420,00 kcal  
1

Kalorii w Pie
250,00 kcal  
37
372,00 kcal  
8

Charakterystyka

Rodzaj
Drzewa owocowe, Tropikalny  
Jagoda  

Pora roku
Zimowy  
Lato  

Odmiany
Ahdar, Ahmar, Asfar, Rumieniec, Szampan, Wczesne Czerwony, Eulalia, Kula ognia, Złoty Czerwony, Złoty żółty, Oliver, Thales, Thames Pride, Victor i Wolfe  
Karzeł Huckleberry, Kaskada Huckleberry, Górski huckleberry i ścieki czarne Huckleberry  

Bezpestkowe Odmiana
No  
No  

Kolor
Pomarańczowy, Żółty  
Niebieski, Fioletowy, Fioletowo-czarna  

Wewnątrz Kolor
Pomarańczowy  
Fioletowy  

Kształt
Owalny  
Okrągły  

Tekstura
soczysty  
soczysty  

Smak
Słodkie, Tarta  
Słodkie  

Pochodzenie
Chiny  
Ameryka Północna  

Rośnie na
Drzewa  
-  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Glina, Ił, Piasek, Dobrze osuszone  
Gliniasty, Piaszczysty, Dobrze osuszone  

pH Gleby
5.5-6.5  
4-6  

Warunki Klimatyczne
Ciepłego do gorącym klimacie  
Wilgotny, Ciepły  

Fakty

Fakty O
  • Loquats są stosowane w produkcji wina śliwki.
  • Suszone liście loquat są wykorzystywane do herbaty ziołowe.
  • Nasiona loquat są nieznacznie toksyczne i objawy zatrucia są nudności, wymioty i duszności.
  
  • Wyrażenie "Huckleberry nad moim persimmon" został użyty w znaczeniu "trochę ponad moje umiejętności".
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
Yes  

Piwo
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Japonia  
Stany Zjednoczone Ameryki  

Inne Kraje
Brazylia, Chile, Chiny, Egipt, Izrael, Włochy, Maroko, Pakistan, Portugalia, Hiszpania, Turcja  
Kanada  

Górny Importera
Chiny  
Kanada  

Górny Eksporter
Hiszpania  
Chile  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Eriobotrya japonica  
Gaylussacia brachycera  

Synonim
Głóg bibas lub Mespilus japonica lub Photinia japonica  
Vaccinium Corymbosum  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Rosidae  
Asteridae  

Zamówienie
Rosales  
Ericales  

Rodzina
Rosaceae  
Ericaceae  

Genus
Eriobotrya  
Gaylussacia  

Gatunki
E. japonica  
G. brachycera  

Rodzajowa Grupa
Róża  
Wrzosiec  

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce