Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce

Borówka vs Czerwona Porzeczka Żywienie

Borówka
Czerwona Porzeczka
Czerwona Porzeczka vs Borówka Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g   
100 g   
Węglowodany
8,70 g   
99+
13,80 g   
34
Włókno
Niedostępne   
4,30 g   
13
Cukier
Niedostępne   
7,37 g   
40
Białko
0,40 g   
99+
1,40 g   
16
Carb Stosunek Protein
0,05   
22
0,10   
15
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
Niedostępne   
2,00 mcg   
33
Witamina B1 (Tiamina)
0,01 mg   
99+
0,04 mg   
24
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg   
30
0,05 mg   
20
Witamina B3 (Niacyna)
0,30 mg   
99+
0,10 mg   
99+
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
Niedostępne   
0,06 mg   
99+
Witamina B6 (Pirydoksyny)
Niedostępne   
0,07 mg   
24
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
Niedostępne   
8,00 mcg   
27
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
2,80 mg   
99+
41,00 mg   
20
Witamina E (Tokoferol)
Niedostępne   
0,10 mg   
37
Witamina K (Phyllochinone)
Niedostępne   
11,00 mcg   
8
Likopen
Niedostępne   
0,00 mcg   
9
Luteina+Zeaksantyna
Niedostępne   
47,00 mcg   
22
Cholina
Niedostępne   
7,60 mg   
13
Sadło
0,10 g   
99+
0,20 g   
33
Minerały
  
  
Potas
Niedostępne   
275,00 mg   
22
Żelazo
0,30 mg   
35
1,00 mg   
13
Sód
10,00 mg   
10
1,00 mg   
20
Wapń
15,00 mg   
26
33,00 mg   
13
Magnez
Niedostępne   
13,00 mg   
22
Cynk
Niedostępne   
0,23 mg   
12
Fosfor
Niedostępne   
44,00 mg   
7
Mangan
Niedostępne   
0,19 mg   
20
Miedź
Niedostępne   
0,11 mg   
20
Selen
Niedostępne   
0,60 mcg   
10
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
0,00 mg   
38
35,00 mg   
20
Omega 6s
0,00 mg   
99+
53,00 mg   
31
Steroli
  
  
Zawartość Wody
90,70 g   
9
83,95 g   
99+
Popiół
0,10 g   
99+
0,66 g   
17
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!