Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce


Borówka i Czerwona Porzeczka


Czerwona Porzeczka i Borówka


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zwiększa tempo przemiany materii, Wzmocnienie kości, Leczenie chorób skórnych   
Profilaktyki raka, Leczenie Dna moczanowa, Opieka Serce, Rozporządzenie tętna, Leczenie reumatyzmu   

korzyści Ogólnych
Anty właściwości utleniacza, Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Opieka oka, Poprawia krążenie krwi, Ból gardła leczenie   
Anty właściwości utleniacza, Kontrola ciśnienia tętniczego, Leczy gorączkę, Pomoc Digestive, Gojenie się ran, Pomaga w utracie wagi, Wzmacnia kości   

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry, Leczenie chorób skórnych   
Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki, Leczenie trądziku   

korzyści Włosy
Chroni włosy   
Chroni włosy   

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Bóle Brzucha, Kaszląc, Biegunka, Swędzenia, Katar, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Swiszczący oddech   
Nienormalnie szybkie bicie serca, Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Pokrzywka, Swędzenia, Trudności w połykaniu   

Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna   
Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży   

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes   
Yes   

U kobiet karmiących
Yes   
Yes   

Najlepszy Czasu Jeść
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)   
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie jeść po posiłku, Rano czasu (przed lunchem)   

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
8,70 g   
99+
13,80 g   
34

Włókno
Niedostępne   
4,30 g   
13

Cukier
Niedostępne   
7,37 g   
40

Białko
0,40 g   
99+
1,40 g   
16

Carb Stosunek Protein
0,05   
22
0,10   
15

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
Niedostępne   
2,00 mcg   
33

Witamina B1 (Tiamina)
0,01 mg   
99+
0,04 mg   
24

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg   
30
0,05 mg   
20

Witamina B3 (Niacyna)
0,30 mg   
99+
0,10 mg   
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
Niedostępne   
0,06 mg   
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
Niedostępne   
0,07 mg   
24

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
Niedostępne   
8,00 mcg   
27

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
2,80 mg   
99+
41,00 mg   
20

Witamina E (Tokoferol)
Niedostępne   
0,10 mg   
37

Witamina K (Phyllochinone)
Niedostępne   
11,00 mcg   
8

Likopen
Niedostępne   
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
Niedostępne   
47,00 mcg   
22

Cholina
Niedostępne   
7,60 mg   
13

Sadło
0,10 g   
99+
0,20 g   
33

Minerały
  
  

Potas
Niedostępne   
275,00 mg   
22

Żelazo
0,30 mg   
35
1,00 mg   
13

Sód
10,00 mg   
10
1,00 mg   
20

Wapń
15,00 mg   
26
33,00 mg   
13

Magnez
Niedostępne   
13,00 mg   
22

Cynk
Niedostępne   
0,23 mg   
12

Fosfor
Niedostępne   
44,00 mg   
7

Mangan
Niedostępne   
0,19 mg   
20

Miedź
Niedostępne   
0,11 mg   
20

Selen
Niedostępne   
0,60 mcg   
10

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
35,00 mg   
20

Omega 6s
0,00 mg   
99+
53,00 mg   
31

Steroli
  
  

Zawartość Wody
90,70 g   
9
83,95 g   
99+

Popiół
0,10 g   
99+
0,66 g   
17

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
37,00 kcal   
34
56,00 kcal   
20

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w postaci mrożonej
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w postaci suchej
Niedostępne   
308,00 kcal   
16

Kalorii w puszkach Form
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
55,00 kcal   
25
70,00 kcal   
17

Kalorii w Dżemie
420,00 kcal   
1
165,00 kcal   
31

Kalorii w Pie
372,00 kcal   
7
260,00 kcal   
32

Charakterystyka

Rodzaj
Jagoda   
Jagoda   

Pora roku
Lato   
Lato   

Odmiany
Karzeł Huckleberry, Kaskada Huckleberry, Górski huckleberry i ścieki czarne Huckleberry   
Rovada, Strofa, Czerwony Jezioro, Junifer i Jonkheer van Tets   

Bezpestkowe Odmiana
No   
No   

Kolor
Niebieski, Fioletowy, Fioletowo-czarna   
Czerwony   

Wewnątrz Kolor
Fioletowy   
Czerwony   

Kształt
Okrągły   
Okrągły   

Tekstura
soczysty   
soczysty   

Smak
Słodkie   
Kwaśny, Tarta   

Pochodzenie
Ameryka Północna   
Europa   

Rośnie na
Niedostępne   
Drzewa   

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Gliniasty, Piaszczysty, Dobrze osuszone   
Wilgotny, Dobrze osuszone   

pH Gleby
4-6   
6-7   

Warunki Klimatyczne
Wilgotny, Ciepły   
Zimno   

Fakty

Fakty O
  • Wyrażenie "Huckleberry nad moim persimmon" został użyty w znaczeniu "trochę ponad moje umiejętności".
  
  • Czerwona porzeczka herbata jest zdrowa substytut kawy.
  • Istnieje ponad 150 odmian czerwonych porzeczek.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes   
Yes   

Piwo
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Koktajle
Yes   
Yes   

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Stany Zjednoczone Ameryki   
Rosja   

Inne Kraje
Kanada   
Belgia, Francja, Niemcy, Irlandia, Włochy, Holandia, Polska, Portugalia, Szkocja, Hiszpania, Szwecja, Zjednoczone Królestwo   

Górny Importera
Kanada   
Niemcy   

Górny Eksporter
Chile   
Rosja   

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Gaylussacia brachycera   
Ribes rubrum   

Synonim
Niedostępne   
Niedostępne   

Klasyfikacja

Domena
Eukarya   
Eukarya   

Królestwo
Plantae   
Plantae   

Sub Królestwo
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Dywizja
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasa
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Podklasa
Asteridae   
Rosidae   

Zamówienie
Ericales   
Saxifragales   

Rodzina
Ericaceae   
Grossulariaceae   

Genus
Gaylussacia   
Ribes   

Gatunki
G. brachycera   
R. rubrum   

Rodzajowa Grupa
Wrzosiec   
Skalnica   

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce