Borówka i Czerwona Porzeczka
Korzyści
Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zwiększa tempo przemiany materii, Wzmocnienie kości, Leczenie chorób skórnych
Profilaktyki raka, Leczenie Dna moczanowa, Opieka Serce, Rozporządzenie tętna, Leczenie reumatyzmu
korzyści Ogólnych
Anty właściwości utleniacza, Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Opieka oka, Poprawia krążenie krwi, Ból gardła leczenie
Anty właściwości utleniacza, Kontrola ciśnienia tętniczego, Leczy gorączkę, Pomoc Digestive, Gojenie się ran, Pomaga w utracie wagi, Wzmacnia kości
Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry, Leczenie chorób skórnych
Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki, Leczenie trądziku
korzyści Włosy
Chroni włosy
Chroni włosy
Alergia
Objawy Alergii
Bóle Brzucha, Kaszląc, Biegunka, Swędzenia, Katar, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Swiszczący oddech
Nienormalnie szybkie bicie serca, Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Pokrzywka, Swędzenia, Trudności w połykaniu
Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna
Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży
Zalecany dla
Kobiety w ciąży
Yes
Yes
U kobiet karmiących
Yes
Yes
Najlepszy Czasu Jeść
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie jeść po posiłku, Rano czasu (przed lunchem)
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
8,70 g
99+
13,80 g
34
Włókno
Niedostępne
4,30 g
13
Cukier
Niedostępne
7,37 g
40
Białko
0,40 g
99+
1,40 g
16
Carb Stosunek Protein
0,05
22
0,10
15
Witaminy
Witamina A (Retinol)
Niedostępne
2,00 mcg
33
Witamina B1 (Tiamina)
0,01 mg
99+
0,04 mg
24
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg
30
0,05 mg
20
Witamina B3 (Niacyna)
0,30 mg
99+
0,10 mg
99+
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
Niedostępne
0,06 mg
99+
Witamina B6 (Pirydoksyny)
Niedostępne
0,07 mg
24
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
Niedostępne
8,00 mcg
27
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
2,80 mg
99+
41,00 mg
20
Witamina E (Tokoferol)
Niedostępne
0,10 mg
37
Witamina K (Phyllochinone)
Niedostępne
11,00 mcg
8
Likopen
Niedostępne
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaksantyna
Niedostępne
47,00 mcg
22
Cholina
Niedostępne
7,60 mg
13
Sadło
0,10 g
99+
0,20 g
33
Minerały
Potas
Niedostępne
275,00 mg
22
Żelazo
0,30 mg
35
1,00 mg
13
Sód
10,00 mg
10
1,00 mg
20
Wapń
15,00 mg
26
33,00 mg
13
Magnez
Niedostępne
13,00 mg
22
Cynk
Niedostępne
0,23 mg
12
Fosfor
Niedostępne
44,00 mg
7
Mangan
Niedostępne
0,19 mg
20
Miedź
Niedostępne
0,11 mg
20
Selen
Niedostępne
0,60 mcg
10
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
0,00 mg
38
35,00 mg
20
Omega 6s
0,00 mg
99+
53,00 mg
31
Steroli
Zawartość Wody
90,70 g
9
83,95 g
99+
Popiół
0,10 g
99+
0,66 g
17
Kalorie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
37,00 kcal
34
56,00 kcal
20
Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
Niedostępne
Niedostępne
Kalorii w postaci mrożonej
Niedostępne
Niedostępne
Kalorii w postaci suchej
Niedostępne
308,00 kcal
16
Kalorii w puszkach Form
Niedostępne
Niedostępne
Kalorii w Pożywieniu
Kalorii w Soku
55,00 kcal
25
70,00 kcal
17
Kalorii w Dżemie
420,00 kcal
1
165,00 kcal
31
Kalorii w Pie
372,00 kcal
7
260,00 kcal
32
Charakterystyka
Rodzaj
Jagoda
Jagoda
Pora roku
Lato
Lato
Odmiany
Karzeł Huckleberry, Kaskada Huckleberry, Górski huckleberry i ścieki czarne Huckleberry
Rovada, Strofa, Czerwony Jezioro, Junifer i Jonkheer van Tets
Bezpestkowe Odmiana
No
No
Kolor
Niebieski, Fioletowy, Fioletowo-czarna
Czerwony
Wewnątrz Kolor
Fioletowy
Czerwony
Kształt
Okrągły
Okrągły
Tekstura
soczysty
soczysty
Smak
Słodkie
Kwaśny, Tarta
Pochodzenie
Ameryka Północna
Europa
Rośnie na
Niedostępne
Drzewa
Uprawa
Rodzaj Gleby
Gliniasty, Piaszczysty, Dobrze osuszone
Wilgotny, Dobrze osuszone
pH Gleby
4-6
6-7
Warunki Klimatyczne
Wilgotny, Ciepły
Zimno
Fakty
Fakty O
- Wyrażenie "Huckleberry nad moim persimmon" został użyty w znaczeniu "trochę ponad moje umiejętności".
- Czerwona porzeczka herbata jest zdrowa substytut kawy.
- Istnieje ponad 150 odmian czerwonych porzeczek.
W Napojach Alkoholowych
Wino
Yes
Yes
Piwo
Yes
Yes
Spirits
Yes
Yes
Koktajle
Yes
Yes
Produkcja
Górny Produktor
Stany Zjednoczone Ameryki
Rosja
Inne Kraje
Kanada
Belgia, Francja, Niemcy, Irlandia, Włochy, Holandia, Polska, Portugalia, Szkocja, Hiszpania, Szwecja, Zjednoczone Królestwo
Górny Importera
Kanada
Niemcy
Górny Eksporter
Chile
Rosja
Nazwa Naukowa
Nazwa Botaniczna
Gaylussacia brachycera
Ribes rubrum
Synonim
Niedostępne
Niedostępne
Klasyfikacja
Domena
Eukarya
Eukarya
Królestwo
Plantae
Plantae
Sub Królestwo
Tracheobionta
Tracheobionta
Dywizja
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Klasa
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Podklasa
Asteridae
Rosidae
Zamówienie
Ericales
Saxifragales
Rodzina
Ericaceae
Grossulariaceae
Genus
Gaylussacia
Ribes
Gatunki
G. brachycera
R. rubrum
Rodzajowa Grupa
Wrzosiec
Skalnica
