Czerwona Porzeczka i Jagody Goji
Korzyści
Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Leczenie Dna moczanowa, Opieka Serce, Rozporządzenie tętna, Leczenie reumatyzmu
Właściwości antyutleniające, Opieka oka, Pomaga w regeneracji chrząstki, Reguluje poziom cukru we krwi, Leczenie zapalenia kości i stawów
korzyści Ogólnych
Anty właściwości utleniacza, Kontrola ciśnienia tętniczego, Leczy gorączkę, Pomoc Digestive, Gojenie się ran, Pomaga w utracie wagi, Wzmacnia kości
Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive
Skóra Korzyści
Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki, Leczenie trądziku
Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Leczenie chorób skórnych
korzyści Włosy
Chroni włosy
Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów
Alergia
Objawy Alergii
Nienormalnie szybkie bicie serca, Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Pokrzywka, Swędzenia, Trudności w połykaniu
Anafilaksja, Swędzenia, Kichanie, Swiszczący oddech
Skutki Uboczne
Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży
Mogą wchodzić w interakcje z niektórymi lekami
Zalecany dla
Kobiety w ciąży
Yes
Yes
U kobiet karmiących
Yes
Yes
Najlepszy Czasu Jeść
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie jeść po posiłku, Rano czasu (przed lunchem)
Za każdym razem, z wyjątkiem godziny po posiłku, Nie spożywać w nocy i przed snem
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
13,80 g
34
69,21 g
3
Włókno
4,30 g
13
8,00 g
3
Cukier
7,37 g
40
13,00 g
11
Białko
1,40 g
16
14,07 g
1
Carb Stosunek Protein
0,10
15
0,20
7
Witaminy
Witamina A (Retinol)
2,00 mcg
33
0,00 mcg
37
Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg
24
0,10 mg
7
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,05 mg
20
1,30 mg
1
Witamina B3 (Niacyna)
0,10 mg
99+
0,00 mg
99+
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,06 mg
99+
0,00 mg
99+
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,07 mg
24
0,00 mg
99+
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
8,00 mcg
27
0,00 mcg
36
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
41,00 mg
20
19,20 mg
38
Witamina E (Tokoferol)
0,10 mg
37
0,00 mg
99+
Witamina K (Phyllochinone)
11,00 mcg
8
0,00 mcg
36
Likopen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaksantyna
47,00 mcg
22
0,00 mcg
36
Cholina
7,60 mg
13
0,00 mg
32
Sadło
0,20 g
33
1,00 g
6
Minerały
Potas
275,00 mg
22
840,00 mg
1
Żelazo
1,00 mg
13
9,00 mg
1
Sód
1,00 mg
20
24,00 mg
4
Wapń
33,00 mg
13
100,00 mg
1
Magnez
13,00 mg
22
0,00 mg
31
Cynk
0,23 mg
12
2,70 mg
1
Fosfor
44,00 mg
7
0,00 mg
99+
Mangan
0,19 mg
20
0,00 mg
99+
Miedź
0,11 mg
20
2,00 mg
1
Selen
0,60 mcg
10
63,70 mcg
1
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
35,00 mg
20
0,00 mg
38
Omega 6s
53,00 mg
31
0,00 mg
99+
Steroli
Fitosteroli
Niedostępne
0,00 mg
16
Zawartość Wody
83,95 g
99+
0,00 g
99+
Popiół
0,66 g
17
0,00 g
99+
Kalorie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
56,00 kcal
20
32,00 kcal
36
Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
Niedostępne
Niedostępne
Kalorii w postaci mrożonej
Niedostępne
90,00 kcal
6
Kalorii w postaci suchej
308,00 kcal
16
32,00 kcal
99+
Kalorii w puszkach Form
Niedostępne
Niedostępne
Kalorii w Pożywieniu
Kalorii w Soku
70,00 kcal
17
40,00 kcal
35
Kalorii w Dżemie
165,00 kcal
31
180,00 kcal
29
Kalorii w Pie
260,00 kcal
32
240,00 kcal
38
Charakterystyka
Rodzaj
Jagoda
Jagoda
Pora roku
Lato
Jesień
Odmiany
Rovada, Strofa, Czerwony Jezioro, Junifer i Jonkheer van Tets
Brak Rodzaje
Bezpestkowe Odmiana
No
No
Kolor
Czerwony
Szkarłat czerwone
Wewnątrz Kolor
Czerwony
Pomarańczowy
Kształt
Okrągły
Owalny
Tekstura
soczysty
Twardy
Smak
Kwaśny, Tarta
Lekko gorzki, Tarta
Pochodzenie
Europa
Nieznany
Rośnie na
Drzewa
Drzewa
Uprawa
Rodzaj Gleby
Wilgotny, Dobrze osuszone
Dobrze osuszone
pH Gleby
6-7
6.8-8.1
Warunki Klimatyczne
Zimno
Zimno, Gorąco
Fakty
Fakty O
- Czerwona porzeczka herbata jest zdrowa substytut kawy.
- Istnieje ponad 150 odmian czerwonych porzeczek.
- Badanie mówi człowiek o imieniu Li Qing Yuen wykorzystywane jeść jagody goji codziennie i żył 252 lat.
- Owoc ten jest używany do celów duchowych w wielu miejscach.
W Napojach Alkoholowych
Wino
Yes
Yes
Piwo
Yes
Yes
Spirits
Yes
Yes
Koktajle
Yes
Yes
Produkcja
Górny Produktor
Rosja
Chiny
Inne Kraje
Belgia, Francja, Niemcy, Irlandia, Włochy, Holandia, Polska, Portugalia, Szkocja, Hiszpania, Szwecja, Zjednoczone Królestwo
Kanada, Francja, Indie, Stany Zjednoczone Ameryki
Górny Importera
Niemcy
Stany Zjednoczone Ameryki
Górny Eksporter
Rosja
Chiny
Nazwa Naukowa
Nazwa Botaniczna
Ribes rubrum
Lycium barbarum
Synonim
Niedostępne
Kolcowoju
Klasyfikacja
Domena
Eukarya
Eukarya
Królestwo
Plantae
Plantae
Sub Królestwo
Tracheobionta
Tracheobionta
Dywizja
Magnoliophyta
Nieznany
Klasa
Magnoliopsida
Nieznany
Podklasa
Rosidae
Asteridae
Zamówienie
Saxifragales
Solanales
Rodzina
Grossulariaceae
Solanaceae
Genus
Ribes
Lycium
Gatunki
R. rubrum
L. barbarum
Rodzajowa Grupa
Skalnica
Niedostępne
