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Clementine vs Chirimoya Nutrición

Clementine
Chirimoya
Chirimoya vs Clementine Nutrición


Nutrición
Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   
Carbohidratos
12,02 g   
99+
17,71 g   
18
Fibra
1,70 g   
29
3,00 g   
20
Azúcar
9,18 g   
27
12,87 g   
12
Proteína
0,85 g   
33
1,57 g   
14
Proteína Razón de Carbohidratos
0,08   
18
0,09   
16
Vitaminas
  
  
Vitamina B1 (Tiamina)
0,09 mg   
9
0,10 mg   
6
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
30
0,13 mg   
5
Vitamina B3 (Niacina)
0,64 mg   
22
0,64 mg   
21
Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,15 mg   
99+
0,35 mg   
10
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,08 mg   
22
0,26 mg   
5
Vitamina B9 (Ácido Fólico)
24,00 mcg   
10
23,00 mcg   
11
Vitamina C (Ácido Ascórbico)
48,80 mg   
16
12,60 mg   
99+
Vitamina E (Tocoferol)
0,20 mg   
29
0,27 mg   
25
Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
No disponible   
Licopeno
No disponible   
0,00 mcg   
9
Luteína+Zeaxantina
No disponible   
6,00 mcg   
34
Choline
14,00 mg   
2
No disponible   
Grasa
0,15 g   
38
0,68 g   
11
Minerales
  
  
Potasio
177,00 mg   
99+
287,00 mg   
20
Hierro
0,14 mg   
99+
0,27 mg   
38
Sodio
1,00 mg   
20
7,00 mg   
12
Calcio
30,00 mg   
14
10,00 mg   
34
Magnesio
10,00 mg   
25
17,00 mg   
17
Zinc
0,06 mg   
27
0,16 mg   
17
Fósforo
21,00 mg   
24
26,00 mg   
20
Manganeso
0,02 mg   
99+
0,09 mg   
33
Cobre
0,00 mg   
99+
0,07 mg   
33
Selenio
0,10 mcg   
16
No disponible   
Ácidos Grasos
  
  
Omega 3s
No disponible   
318,00 mg   
1
Omega 6s
No disponible   
56,00 mg   
29
Esterol
  
  
Contenido de Agua
86,58 g   
30
79,39 g   
99+
Ceniza
0,40 g   
33
0,65 g   
18
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