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Clementine vs Cherimoya Ernährung

Clementine
Cherimoya
Cherimoya vs Clementine Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100g   
100g   
Carbs
12,02 g   
99+
17,71 g   
18
Faser
1,70 g   
29
3,00 g   
20
Zucker
9,18 g   
27
12,87 g   
12
Eiweiß
0,85 g   
33
1,57 g   
14
Protein zu Carb-Verhältnis
0,08   
18
0,09   
16
Vitamine
  
  
Vitamin B1 (Thiamin)
0,09 mg   
9
0,10 mg   
6
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
30
0,13 mg   
5
Vitamin B3 (Niacin)
0,64 mg   
22
0,64 mg   
21
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,15 mg   
99+
0,35 mg   
10
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,08 mg   
22
0,26 mg   
5
Vitamin B9 (Folsäure)
24,00 mcg   
10
23,00 mcg   
11
Vitamin C (Ascorbinsäure)
48,80 mg   
16
12,60 mg   
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,20 mg   
29
0,27 mg   
25
Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 mcg   
36
Nicht verfügbar   
Lycopin
Nicht verfügbar   
0,00 mcg   
9
Lutein + Zeaxanthin
Nicht verfügbar   
6,00 mcg   
34
Cholin
14,00 mg   
2
Nicht verfügbar   
Fett
0,15 g   
38
0,68 g   
11
Mineralien
  
  
Kalium
177,00 mg   
99+
287,00 mg   
20
Eisen
0,14 mg   
99+
0,27 mg   
38
Natrium
1,00 mg   
20
7,00 mg   
12
Kalzium
30,00 mg   
14
10,00 mg   
34
Magnesium
10,00 mg   
25
17,00 mg   
17
Zink
0,06 mg   
27
0,16 mg   
17
Phosphor
21,00 mg   
24
26,00 mg   
20
Mangan
0,02 mg   
99+
0,09 mg   
33
Kupfer
0,00 mg   
99+
0,07 mg   
33
Selen
0,10 mcg   
16
Nicht verfügbar   
Fettsäuren
  
  
Omega 3-Fettsäuren
Nicht verfügbar   
318,00 mg   
1
Omega 6s
Nicht verfügbar   
56,00 mg   
29
Sterol
  
  
Wassergehalt
86,58 G   
30
79,39 G   
99+
Asche
0,40 G   
33
0,65 G   
18
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