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Confronto Frutta

Clementina contro Annona cherimola Nutrizione

Clementina
Annona cherimola
Annona cherimola contro Clementina Nutrizione


Nutrizione
Porzioni
100 g   
100 g   
Carboidrati
12,02 g   
99+
17,71 g   
18
Fibra
1,70 g   
29
3,00 g   
20
Zucchero
9,18 g   
27
12,87 g   
12
Proteina
0,85 g   
33
1,57 g   
14
Proteina Rapporto Carb
0,08   
18
0,09   
16
Vitamine
  
  
Vitamina B1 (Tiamina)
0,09 mg   
9
0,10 mg   
6
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
30
0,13 mg   
5
Vitamina B3 (Niacina)
0,64 mg   
22
0,64 mg   
21
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,15 mg   
99+
0,35 mg   
10
Vitamina B6 (Piridossina)
0,08 mg   
22
0,26 mg   
5
Vitamina B9 (Acido Folico)
24,00 mcg   
10
23,00 mcg   
11
Vitamina C (Acido Ascorbico)
48,80 mg   
16
12,60 mg   
99+
Vitamina E (Tocoferolo)
0,20 mg   
29
0,27 mg   
25
Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
Non Disponibile   
Licopene
Non Disponibile   
0,00 mcg   
9
Luteina+Zeaxantina
Non Disponibile   
6,00 mcg   
34
Colina
14,00 mg   
2
Non Disponibile   
Grasso
0,15 g   
38
0,68 g   
11
Minerali
  
  
Potassio
177,00 mg   
99+
287,00 mg   
20
Ferro
0,14 mg   
99+
0,27 mg   
38
Sodio
1,00 mg   
20
7,00 mg   
12
Calcio
30,00 mg   
14
10,00 mg   
34
Magnesio
10,00 mg   
25
17,00 mg   
17
Zinco
0,06 mg   
27
0,16 mg   
17
Fosforo
21,00 mg   
24
26,00 mg   
20
Manganese
0,02 mg   
99+
0,09 mg   
33
Rame
0,00 mg   
99+
0,07 mg   
33
Selenio
0,10 mcg   
16
Non Disponibile   
Acidi Grassi
  
  
Omega 3s
Non Disponibile   
318,00 mg   
1
Omega 6s
Non Disponibile   
56,00 mg   
29
Steroli
  
  
Contenuto di Acqua
86,58 g   
30
79,39 g   
99+
Cenere
0,40 g   
33
0,65 g   
18
Calorie >>
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