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Cherimoya vs Clementine Ernährung

Cherimoya
Clementine
Clementine vs Cherimoya Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100g   
100g   
Carbs
17,71 g   
18
12,02 g   
99+
Faser
3,00 g   
20
1,70 g   
29
Zucker
12,87 g   
12
9,18 g   
27
Eiweiß
1,57 g   
14
0,85 g   
33
Protein zu Carb-Verhältnis
0,09   
16
0,08   
18
Vitamine
  
  
Vitamin B1 (Thiamin)
0,10 mg   
6
0,09 mg   
9
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,13 mg   
5
0,03 mg   
30
Vitamin B3 (Niacin)
0,64 mg   
21
0,64 mg   
22
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,35 mg   
10
0,15 mg   
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,26 mg   
5
0,08 mg   
22
Vitamin B9 (Folsäure)
23,00 mcg   
11
24,00 mcg   
10
Vitamin C (Ascorbinsäure)
12,60 mg   
99+
48,80 mg   
16
Vitamin E (Tocopherole)
0,27 mg   
25
0,20 mg   
29
Vitamin K (Phyllochinon)
Nicht verfügbar   
0,00 mcg   
36
Lycopin
0,00 mcg   
9
Nicht verfügbar   
Lutein + Zeaxanthin
6,00 mcg   
34
Nicht verfügbar   
Cholin
Nicht verfügbar   
14,00 mg   
2
Fett
0,68 g   
11
0,15 g   
38
Mineralien
  
  
Kalium
287,00 mg   
20
177,00 mg   
99+
Eisen
0,27 mg   
38
0,14 mg   
99+
Natrium
7,00 mg   
12
1,00 mg   
20
Kalzium
10,00 mg   
34
30,00 mg   
14
Magnesium
17,00 mg   
17
10,00 mg   
25
Zink
0,16 mg   
17
0,06 mg   
27
Phosphor
26,00 mg   
20
21,00 mg   
24
Mangan
0,09 mg   
33
0,02 mg   
99+
Kupfer
0,07 mg   
33
0,00 mg   
99+
Selen
Nicht verfügbar   
0,10 mcg   
16
Fettsäuren
  
  
Omega 3-Fettsäuren
318,00 mg   
1
Nicht verfügbar   
Omega 6s
56,00 mg   
29
Nicht verfügbar   
Sterol
  
  
Wassergehalt
79,39 G   
99+
86,58 G   
30
Asche
0,65 G   
18
0,40 G   
33
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