Rumah
Bandingkan Buah


cherimoya vs clementine Nutrisi


clementine vs cherimoya Nutrisi


Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Karbohidrat
17,71 g   
18
12,02 g   
99+

Serat
3,00 g   
20
1,70 g   
29

Gula
12,87 g   
12
9,18 g   
27

protein
1,57 g   
14
0,85 g   
33

Protein untuk carb Ratio
0,09   
16
0,08   
18

vitamin
  
  

Vitamin B1 (Thiamin)
0,10 mg   
6
0,09 mg   
9

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,13 mg   
5
0,03 mg   
30

Vitamin B3 (Niacin)
0,64 mg   
21
0,64 mg   
22

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,35 mg   
10
0,15 mg   
99+

Vitamin B6 (piridoksina)
0,26 mg   
5
0,08 mg   
22

Vitamin B9 (asam folat)
23,00 mcg   
11
24,00 mcg   
10

Vitamin C (asam askorbat)
12,60 mg   
99+
48,80 mg   
16

Vitamin E (Tocopherole)
0,27 mg   
25
0,20 mg   
29

Vitamin K (Phyllochinone)
Tidak tersedia   
0,00 mcg   
36

lycopene
0,00 mcg   
9
Tidak tersedia   

lutein + zeaxanthin
6,00 mcg   
34
Tidak tersedia   

kolin
Tidak tersedia   
14,00 mg   
2

Lemak
0,68 g   
11
0,15 g   
38

bahan galian
  
  

Kalium
287,00 mg   
20
177,00 mg   
99+

Besi
0,27 mg   
38
0,14 mg   
99+

Sodium
7,00 mg   
12
1,00 mg   
20

Kalsium
10,00 mg   
34
30,00 mg   
14

Magnesium
17,00 mg   
17
10,00 mg   
25

Seng
0,16 mg   
17
0,06 mg   
27

Fosfor
26,00 mg   
20
21,00 mg   
24

manggan
0,09 mg   
33
0,02 mg   
99+

Tembaga
0,07 mg   
33
0,00 mg   
99+

selenium
Tidak tersedia   
0,10 mcg   
16

Asam lemak
  
  

omega 3s
318,00 mg   
1
Tidak tersedia   

6s Omega
56,00 mg   
29
Tidak tersedia   

sterol
  
  

Kandungan air
79,39 g   
99+
86,58 g   
30

Abu
0,65 g   
18
0,40 g   
33

kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah