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Anona vs Clementina Nutrição

Anona
Clementina
Clementina vs Anona Nutrição


Nutrição
Porção
100 g   
100 g   
Carboidratos
17,71 g   
18
12,02 g   
99+
Fibra
3,00 g   
20
1,70 g   
29
Açucar
12,87 g   
12
9,18 g   
27
Proteína
1,57 g   
14
0,85 g   
33
Proteína para Rácio Carb
0,09   
16
0,08   
18
Vitaminas
  
  
Vitamina B1 (Tiamina)
0,10 mg   
6
0,09 mg   
9
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,13 mg   
5
0,03 mg   
30
Vitamina B3 (Niacina)
0,64 mg   
21
0,64 mg   
22
Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,35 mg   
10
0,15 mg   
99+
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,26 mg   
5
0,08 mg   
22
Vitamina B9 (Acido fólico)
23,00 mcg   
11
24,00 mcg   
10
Vitamina C (Ácido ascórbico)
12,60 mg   
99+
48,80 mg   
16
Vitamina E (Tocoferol)
0,27 mg   
25
0,20 mg   
29
Vitamina K (Phyllochinone)
Não disponível   
0,00 mcg   
36
Licopeno
0,00 mcg   
9
Não disponível   
Luteína + Zeaxantina
6,00 mcg   
34
Não disponível   
Choline
Não disponível   
14,00 mg   
2
Gordo
0,68 g   
11
0,15 g   
38
Minerais
  
  
Potássio
287,00 mg   
20
177,00 mg   
99+
Ferro
0,27 mg   
38
0,14 mg   
99+
Sódio
7,00 mg   
12
1,00 mg   
20
Cálcio
10,00 mg   
34
30,00 mg   
14
Magnésio
17,00 mg   
17
10,00 mg   
25
Zinco
0,16 mg   
17
0,06 mg   
27
Fósforo
26,00 mg   
20
21,00 mg   
24
Manganês
0,09 mg   
33
0,02 mg   
99+
Cobre
0,07 mg   
33
0,00 mg   
99+
Selênio
Não disponível   
0,10 mcg   
16
Ácidos graxos
  
  
Omega 3s
318,00 mg   
1
Não disponível   
6s Omega
56,00 mg   
29
Não disponível   
Esteróis
  
  
Teor de água
79,39 g   
99+
86,58 g   
30
Cinza
0,65 g   
18
0,40 g   
33
Calorias >>
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