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Anona e Clementina


Clementina e Anona


Benefícios

Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Regulação da frequência cardíaca  
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Aumenta a taxa metabólica, Reduz o stress  

Benefícios gerais
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Fortalece os ossos  
Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso  

Benefícios da pele
Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele  
Ilumina e clareia a tez, O tratamento da acne, O tratamento de manchas escuras  

Benefícios de cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, O tratamento da caspa, Tratamento de piolhos  
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Anafilaxia, Coceira, Erupção cutânea, Inchaço da face  
Dores abdominais, Dificuldades respiratória, Tosse, Diarréia, Queda da pressão arterial, Desmaio, Coriza, Erupção cutânea, Espirros, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos  

Efeitos colaterais
Reação alérgica, Possivelmente inseguro durante a gravidez  
Reação alérgica  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
Yes  

Mulheres que amamentam
Yes  
No  

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço)  
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
17,71 g  
18
12,02 g  
99+

Fibra
3,00 g  
21
1,70 g  
31

Açucar
12,87 g  
17
9,18 g  
34

Proteína
1,57 g  
14
0,85 g  
33

Proteína para Rácio Carb
0,09  
16
0,08  
18

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
0,00 mcg  
39
681,00 mcg  
1

Vitamina B1 (Tiamina)
0,10 mg  
6
0,09 mg  
9

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,13 mg  
5
0,03 mg  
30

Vitamina B3 (Niacina)
0,64 mg  
21
0,64 mg  
22

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,35 mg  
12
0,15 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,26 mg  
5
0,08 mg  
22

Vitamina B9 (Acido fólico)
23,00 mcg  
11
24,00 mcg  
10

Vitamina C (Ácido ascórbico)
12,60 mg  
99+
48,80 mg  
16

Vitamina E (Tocoferol)
0,27 mg  
29
0,20 mg  
34

Vitamina K (Phyllochinone)
0,70 mcg  
35
0,00 mcg  
99+

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína + Zeaxantina
6,00 mcg  
38
0,00 mcg  
40

Choline
7,20 mg  
17
14,00 mg  
3

Gordo
0,68 g  
11
0,15 g  
38

Minerais
  
  

Potássio
287,00 mg  
20
177,00 mg  
99+

Ferro
0,27 mg  
38
0,14 mg  
99+

Sódio
7,00 mg  
12
1,00 mg  
20

Cálcio
10,00 mg  
35
30,00 mg  
14

Magnésio
17,00 mg  
17
10,00 mg  
25

Zinco
0,16 mg  
17
0,06 mg  
27

Fósforo
26,00 mg  
20
21,00 mg  
24

Manganês
0,09 mg  
37
0,02 mg  
99+

Cobre
0,07 mg  
33
0,00 mg  
99+

Selênio
0,60 mcg  
10
0,10 mcg  
16

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
318,00 mg  
1
18,00 mg  
28

6s Omega
56,00 mg  
30
20,00 mg  
99+

Esteróis
  
  

Fitoesterol
24,00 mg  
6
8,00 mg  
20

Teor de água
79,39 g  
99+
86,58 g  
32

Cinza
0,65 g  
19
0,40 g  
34

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
75,00 kcal  
16
47,00 kcal  
34

Calorias em fruta fresca sem casca
75,00 kcal  
15
47,00 kcal  
33

Calorias em congelado Form
75,00 kcal  
15
47,00 kcal  
33

Calorias em forma seca
350,00 kcal  
13
275,00 kcal  
31

Calorias em Canned Form
75,00 kcal  
20
47,00 kcal  
36

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
75,00 kcal  
15
50,00 kcal  
31

Calorias em Jam
250,00 kcal  
19
49,00 kcal  
39

Calorias em Pie
350,00 kcal  
11
249,00 kcal  
38

Características

Tipo
Tropical  
Cítrico  

Estação
Outono, Primavera, Inverno  
Outono  

Variedades
Andrews, Amarilla, Asca, Baste, Bays, Bayott, Behl, Canaria, Capucha, Deliciosa, Equador, El Bumpo, Guayacuyán, Jete, Juniana, Cavaleiro, Nata, Popocay, Sander, Smoothey, Tumba, Umbonada, Whaley e Branco Juliana  
Clemenules ou Nules e Nadorcott  

Sem sementes Variedade
No  
No  

Cor
Verde, Amarelo  
Laranja  

Dentro de Cor
Branco  
Laranja  

Forma
Cônico  
Redondo  

Textura
Carnudo  
Succulent  

Gosto
Doce  
Doce, Tangy, Tarte  

Origem
Equador  
China  

Cresce sobre
Arvores  
Arvores  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Sandy loam  
Greda, Arenoso, Bem drenado  

O pH do solo
6.5-7.6  
6-7  

Condições climáticas
Caloroso  
Morna para clima quente  

Fatos

Fatos sobre
  • Anona é também chamado de pinha ou chirimoya.
  • A palavra cherimoya veio da palavra quíchua, "cherimoya ', que significa' sementes frios".
  
  • Clementine foi cultivado pela primeira vez no centro de pesquisa citrícola nos EUA em 1909.
  • Ele é chamado como "Laranja do Natal", como é limitada estação de crescimento cai durante o inverno.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes  
Yes  

Cerveja
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produção
  
  

Top Producer
Espanha  
Espanha  

Outros países
Argentina, Chile, Colômbia, Egito, Itália, México, Peru, África do Sul, Estados Unidos da America  
Argentina, Brasil, Egito, Itália, Japão, Marrocos, Turkey, Estados Unidos da America  

Top do Importador
Estados Unidos da America  
Estados Unidos da America  

Top Exportador
Espanha  
Espanha  

Nome científico

Nome botânico
Annona cherimola  
Citrus clementina  

Sinônimo
Annona cherimola  
Clementina cítrica  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasse
Magnollidae  
Rosidae  

Ordem
Magnoliales  
Sapindales  

Família
Annonaceae  
Rutaceae  

Gênero
Annona  
Citrus  

Espécies
A. cherimola  
C. clementina  

Grupo genérico
-  
Citrino Fruta  

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