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Clementina e Cereja doce


Cereja doce e Clementina


Benefícios

Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Aumenta a taxa metabólica, Reduz o stress   
Artrite prevenção, Prevenção do câncer, Gota tratamento, Cuidado do coração, Alívio da dor muscular, Regulação da frequência cardíaca, O tratamento da doença de Alzheimer   

Benefícios gerais
Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso   
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Controla a pressão arterial, Cura dor de cabeça, Tratamento de dor de garganta   

Benefícios da pele
Ilumina e clareia a tez, O tratamento da acne, O tratamento de manchas escuras   
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Rejuvenescimento da pele, O tratamento de manchas escuras   

Benefícios de cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo   
Atua como hidratante, Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo, Rejuvenesce o couro cabeludo   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Dores abdominais, Dificuldades respiratória, Tosse, Diarréia, Queda da pressão arterial, Desmaio, Coriza, Erupção cutânea, Espirros, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos   
Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Desmaio, Urticária, Coceira, Congestão nasal, Náusea, Inchaço da boca, língua ou lábios, Sensação de formigamento na boca, Vómitos, Pieira   

Efeitos colaterais
Reação alérgica   
Cólicas abdominais, Reação alérgica, Bloating, Gases intestinais   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Yes   

Mulheres que amamentam
No   
No   

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)   
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço)   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
12,02 g   
99+
16,00 g   
20

Fibra
1,70 g   
29
2,10 g   
25

Açucar
9,18 g   
27
12,80 g   
13

Proteína
0,85 g   
33
1,10 g   
21

Proteína para Rácio Carb
0,08   
18
0,07   
20

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
Não disponível   
3,00 mcg   
32

Vitamina B1 (Tiamina)
0,09 mg   
9
0,03 mg   
34

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
30
0,03 mg   
27

Vitamina B3 (Niacina)
0,64 mg   
22
0,15 mg   
99+

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,15 mg   
99+
0,20 mg   
31

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,08 mg   
22
0,05 mg   
37

Vitamina B9 (Acido fólico)
24,00 mcg   
10
4,00 mcg   
31

Vitamina C (Ácido ascórbico)
48,80 mg   
16
7,00 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,20 mg   
29
0,07 mg   
38

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
2,10 mcg   
27

Licopeno
Não disponível   
0,00 mcg   
9

Luteína + Zeaxantina
Não disponível   
85,00 mcg   
16

Choline
14,00 mg   
2
6,10 mg   
19

Gordo
0,15 g   
38
0,20 g   
33

Minerais
  
  

Potássio
177,00 mg   
99+
222,00 mg   
33

Ferro
0,14 mg   
99+
0,36 mg   
31

Sódio
1,00 mg   
20
0,00 mg   
21

Cálcio
30,00 mg   
14
13,00 mg   
28

Magnésio
10,00 mg   
25
11,00 mg   
24

Zinco
0,06 mg   
27
0,07 mg   
26

Fósforo
21,00 mg   
24
21,00 mg   
24

Manganês
0,02 mg   
99+
0,07 mg   
38

Cobre
0,00 mg   
99+
0,06 mg   
37

Selênio
0,10 mcg   
16
0,00 mcg   
17

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
Não disponível   
26,00 mg   
23

6s Omega
Não disponível   
27,00 mg   
99+

Esteróis
  
  

Fitoesterol
Não disponível   
12,00 mg   
7

Teor de água
86,58 g   
30
82,25 g   
99+

Cinza
0,40 g   
33
0,48 g   
28

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
Não disponível   
63,00 kcal   
16

Calorias em fruta fresca sem casca
47,00 kcal   
16
Não disponível   

Calorias em congelado Form
Não disponível   
66,00 kcal   
10

Calorias em forma seca
Não disponível   
350,00 kcal   
11

Calorias em Canned Form
Não disponível   
67,00 kcal   
16

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
50,00 kcal   
30
83,00 kcal   
12

Calorias em Jam
49,00 kcal   
39
145,00 kcal   
34

Calorias em Pie
249,00 kcal   
35
410,00 kcal   
3

Características

Tipo
Cítrico   
Fruto de árvore   

Estação
Outono   
Verão   

Variedades
Clemenules ou Nules e Nadorcott   
Vandalay, Stella, Tehranivee, Sonata, Ouro Branco, Sinfonia, Ouro preto, Sunburst, Lapins, Skeena e Sweetheart   

Sem sementes Variedade
No   
No   

Cor
Laranja   
Vermelho   

Dentro de Cor
Laranja   
Vermelho   

Forma
Redondo   
Redondo   

Textura
Succulent   
Crocante   

Gosto
Doce, Tangy, Tarte   
Doce   

Origem
China   
Europa, Ásia Ocidental   

Cresce sobre
Arvores   
Arvores   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Greda, Arenoso, Bem drenado   
Arenoso   

O pH do solo
6-7   
5.5-8   

Condições climáticas
Morna para clima quente   
Frio   

Fatos

Fatos sobre
  • Clementine foi cultivado pela primeira vez no centro de pesquisa citrícola nos EUA em 1909.
  • Ele é chamado como "Laranja do Natal", como é limitada estação de crescimento cai durante o inverno.
  
  • A cereja da palavra é derivada da cidade turca de Cerasus.
  • Em Oliver, British Columbia, uma torta de 39,683 libras foi cozido, que detém o recorde de maior torta de cereja.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes   
Yes   

Cerveja
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produção
  
  

Top Producer
Espanha   
Turkey   

Outros países
Argentina, Brasil, Egito, Itália, Japão, Marrocos, Turkey, Estados Unidos da America   
Áustria, Chile, China, França, Alemanha, Grécia, Iran, Itália, Polônia, Romênia, Rússia, Sérvia, Espanha, Síria, Ucrânia, Estados Unidos da America, Uzbequistão   

Top do Importador
Estados Unidos da America   
Rússia   

Top Exportador
Espanha   
Polônia   

Nome científico

Nome botânico
Citrus clementina   
Prunus avium   

Sinônimo
Não Disponível   
Não Disponível   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasse
Rosidae   
Rosidae   

Ordem
Sapindales   
Rosales   

Família
Rutaceae   
Rosaceae   

Gênero
Citrus   
Prunus   

Espécies
C. clementina   
P. avium   

Grupo genérico
Citrino Fruta   
Rosa   

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