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Chirimoya vs Clementine Nutrición

Chirimoya
Clementine
Clementine vs Chirimoya Nutrición


Nutrición
Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   
Carbohidratos
17,71 g   
18
12,02 g   
99+
Fibra
3,00 g   
20
1,70 g   
29
Azúcar
12,87 g   
12
9,18 g   
27
Proteína
1,57 g   
14
0,85 g   
33
Proteína Razón de Carbohidratos
0,09   
16
0,08   
18
Vitaminas
  
  
Vitamina B1 (Tiamina)
0,10 mg   
6
0,09 mg   
9
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,13 mg   
5
0,03 mg   
30
Vitamina B3 (Niacina)
0,64 mg   
21
0,64 mg   
22
Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,35 mg   
10
0,15 mg   
99+
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,26 mg   
5
0,08 mg   
22
Vitamina B9 (Ácido Fólico)
23,00 mcg   
11
24,00 mcg   
10
Vitamina C (Ácido Ascórbico)
12,60 mg   
99+
48,80 mg   
16
Vitamina E (Tocoferol)
0,27 mg   
25
0,20 mg   
29
Vitamina K (Phyllochinone)
No disponible   
0,00 mcg   
36
Licopeno
0,00 mcg   
9
No disponible   
Luteína+Zeaxantina
6,00 mcg   
34
No disponible   
Choline
No disponible   
14,00 mg   
2
Grasa
0,68 g   
11
0,15 g   
38
Minerales
  
  
Potasio
287,00 mg   
20
177,00 mg   
99+
Hierro
0,27 mg   
38
0,14 mg   
99+
Sodio
7,00 mg   
12
1,00 mg   
20
Calcio
10,00 mg   
34
30,00 mg   
14
Magnesio
17,00 mg   
17
10,00 mg   
25
Zinc
0,16 mg   
17
0,06 mg   
27
Fósforo
26,00 mg   
20
21,00 mg   
24
Manganeso
0,09 mg   
33
0,02 mg   
99+
Cobre
0,07 mg   
33
0,00 mg   
99+
Selenio
No disponible   
0,10 mcg   
16
Ácidos Grasos
  
  
Omega 3s
318,00 mg   
1
No disponible   
Omega 6s
56,00 mg   
29
No disponible   
Esterol
  
  
Contenido de Agua
79,39 g   
99+
86,58 g   
30
Ceniza
0,65 g   
18
0,40 g   
33
Calorías >>
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