Acasă
Fructe si compara


Cherimoya vs clementine Nutriție


clementine vs Cherimoya Nutriție


Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
17,71 g  
18
12,02 g  
99+

Fibră
3,00 g  
21
1,70 g  
31

Zahăr
12,87 g  
17
9,18 g  
34

Proteină
1,57 g  
14
0,85 g  
33

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,09  
16
0,08  
18

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
0,00 mcg  
39
681,00 mcg  
1

Vitamina B1 (tiamină)
0,10 mg  
6
0,09 mg  
9

Vitamina B2 (riboflavina)
0,13 mg  
5
0,03 mg  
30

Vitamina B3 (niacina)
0,64 mg  
21
0,64 mg  
22

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,35 mg  
12
0,15 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxină)
0,26 mg  
5
0,08 mg  
22

Vitamina B9 (acid folic)
23,00 mcg  
11
24,00 mcg  
10

Vitamina C (acid ascorbic)
12,60 mg  
99+
48,80 mg  
16

Vitamina E (Tocopherole)
0,27 mg  
29
0,20 mg  
34

Vitamina K (Phyllochinone)
0,70 mcg  
35
0,00 mcg  
99+

licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
6,00 mcg  
38
0,00 mcg  
40

colină
7,20 mg  
17
14,00 mg  
3

Gras
0,68 g  
11
0,15 g  
38

minerale
  
  

Potasiu
287,00 mg  
20
177,00 mg  
99+

Fier
0,27 mg  
38
0,14 mg  
99+

Sodiu
7,00 mg  
12
1,00 mg  
20

Calciu
10,00 mg  
35
30,00 mg  
14

Magneziu
17,00 mg  
17
10,00 mg  
25

Zinc
0,16 mg  
17
0,06 mg  
27

Fosfor
26,00 mg  
20
21,00 mg  
24

Mangan
0,09 mg  
37
0,02 mg  
99+

Cupru
0,07 mg  
33
0,00 mg  
99+

Seleniu
0,60 mcg  
10
0,10 mcg  
16

Acizi grași
  
  

omega 3s
318,00 mg  
1
18,00 mg  
28

6s omega
56,00 mg  
30
20,00 mg  
99+

sterol
  
  

fitosterol
24,00 mg  
6
8,00 mg  
20

Continut de apa
79,39 g  
99+
86,58 g  
32

Frasin
0,65 g  
19
0,40 g  
34

Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut