Acasă
Fructe si compara


Cherimoya vs clementine Nutriție


clementine vs Cherimoya Nutriție


Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
17,71 g   
18
12,02 g   
99+

Fibră
3,00 g   
20
1,70 g   
29

Zahăr
12,87 g   
12
9,18 g   
27

Proteină
1,57 g   
14
0,85 g   
33

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,09   
16
0,08   
18

vitamine
  
  

Vitamina B1 (tiamină)
0,10 mg   
6
0,09 mg   
9

Vitamina B2 (riboflavina)
0,13 mg   
5
0,03 mg   
30

Vitamina B3 (niacina)
0,64 mg   
21
0,64 mg   
22

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,35 mg   
10
0,15 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxină)
0,26 mg   
5
0,08 mg   
22

Vitamina B9 (acid folic)
23,00 mcg   
11
24,00 mcg   
10

Vitamina C (acid ascorbic)
12,60 mg   
99+
48,80 mg   
16

Vitamina E (Tocopherole)
0,27 mg   
25
0,20 mg   
29

Vitamina K (Phyllochinone)
Nu e disponibil   
0,00 mcg   
36

licopenul
0,00 mcg   
9
Nu e disponibil   

luteina + zeaxantină
6,00 mcg   
34
Nu e disponibil   

colină
Nu e disponibil   
14,00 mg   
2

Gras
0,68 g   
11
0,15 g   
38

minerale
  
  

Potasiu
287,00 mg   
20
177,00 mg   
99+

Fier
0,27 mg   
38
0,14 mg   
99+

Sodiu
7,00 mg   
12
1,00 mg   
20

Calciu
10,00 mg   
34
30,00 mg   
14

Magneziu
17,00 mg   
17
10,00 mg   
25

Zinc
0,16 mg   
17
0,06 mg   
27

Fosfor
26,00 mg   
20
21,00 mg   
24

Mangan
0,09 mg   
33
0,02 mg   
99+

Cupru
0,07 mg   
33
0,00 mg   
99+

Seleniu
Nu e disponibil   
0,10 mcg   
16

Acizi grași
  
  

omega 3s
318,00 mg   
1
Nu e disponibil   

6s omega
56,00 mg   
29
Nu e disponibil   

sterol
  
  

Continut de apa
79,39 g   
99+
86,58 g   
30

Frasin
0,65 g   
18
0,40 g   
33

Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut