Rumah

Buah Kalori Rendah + -

Buah-buahan yang tinggi kalori + -

Semua Buah Season + -

Buah-buahan musim dingin + -

Buah-buahan musim semi + -

Bandingkan Buah


kesemek Nutrisi



Nutrisi
0

melayani Ukuran
100 gram 0

Karbohidrat
18,59 g 15

Serat
3,60 g 17

Gula
12,53 g 14

protein
0,58 g 47

Protein untuk carb Ratio
0,03 25

vitamin
0

Vitamin A (Retinol)
81,00 mcg 7

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg 31

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg 38

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg 62

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
Tidak tersedia 0

Vitamin B6 (piridoksina)
0,10 mg 15

Vitamin B9 (asam folat)
8,00 mcg 27

Vitamin C (asam askorbat)
7,50 mg 54

Vitamin E (Tocopherole)
0,73 mg 15

Vitamin K (Phyllochinone)
2,60 mcg 24

lycopene
159,00 mcg 6

lutein + zeaxanthin
834,00 mcg 1

kolin
7,60 mg 13

Lemak
0,19 g 34

bahan galian
0

Kalium
161,00 mg 52

Besi
0,15 mg 48

Sodium
1,00 mg 20

Kalsium
8,00 mg 37

Magnesium
9,00 mg 26

Seng
0,11 mg 22

Fosfor
17,00 mg 28

manggan
0,36 mg 12

Tembaga
0,11 mg 17

selenium
0,60 mcg 10

Asam lemak
0

omega 3s
4,00 mg 34

6s Omega
39,00 mg 38

sterol
0

phytosterol
4,00 mg 14

Kandungan air
80,32 g 56

Abu
0,33 g 36

kalori >>
<< Manfaat

Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah