kesemek Nutrisi
Nutrisi
0
melayani Ukuran
100 gram 0
Karbohidrat
18,59 g 15
Serat
3,60 g 17
Gula
12,53 g 14
protein
0,58 g 47
Protein untuk carb Ratio
0,03 25
vitamin
0
Vitamin A (Retinol)
81,00 mcg 7
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg 31
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg 38
Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg 62
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
Tidak tersedia 0
Vitamin B6 (piridoksina)
0,10 mg 15
Vitamin B9 (asam folat)
8,00 mcg 27
Vitamin C (asam askorbat)
7,50 mg 54
Vitamin E (Tocopherole)
0,73 mg 15
Vitamin K (Phyllochinone)
2,60 mcg 24
lycopene
159,00 mcg 6
lutein + zeaxanthin
834,00 mcg 1
kolin
7,60 mg 13
Lemak
0,19 g 34
bahan galian
0
Kalium
161,00 mg 52
Besi
0,15 mg 48
Sodium
1,00 mg 20
Kalsium
8,00 mg 37
Magnesium
9,00 mg 26
Seng
0,11 mg 22
Fosfor
17,00 mg 28
manggan
0,36 mg 12
Tembaga
0,11 mg 17
selenium
0,60 mcg 10
Asam lemak
0
omega 3s
4,00 mg 34
6s Omega
39,00 mg 38
sterol
0
phytosterol
4,00 mg 14
Kandungan air
80,32 g 56
Abu
0,33 g 36
|
||
|
||
|