Rumah
Bandingkan Buah
Buah Kalori Rendah
Buah-buahan yang tinggi kalori
Semua Buah Season
Buah-buahan musim dingin
Buah-buahan musim semi
buah-buahan tropis
Buah sitrus
Buah-buahan musim panas
Ad
Pir vs clementine Nutrisi
f
Pir
clementine
clementine vs Pir Nutrisi
Ringkasan
Manfaat
Nutrisi
kalori
karakteristik
fakta
Nama ilmiah
Klasifikasi
Semua
Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram
100 gram
Karbohidrat
15,23 g
26
12,02 g
99+
Serat
3,10 g
19
1,70 g
29
Gula
9,75 g
24
9,18 g
27
protein
0,36 g
99+
0,85 g
33
Protein untuk carb Ratio
0,03
25
0,08
18
vitamin
Vitamin A (Retinol)
1,00 mcg
36
Tidak tersedia
Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg
99+
0,09 mg
9
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg
33
0,03 mg
30
Vitamin B3 (Niacin)
0,16 mg
99+
0,64 mg
22
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,05 mg
99+
0,15 mg
99+
Vitamin B6 (piridoksina)
0,03 mg
99+
0,08 mg
22
Vitamin B9 (asam folat)
7,00 mcg
28
24,00 mcg
10
Vitamin C (asam askorbat)
4,30 mg
99+
48,80 mg
16
Vitamin E (Tocopherole)
0,12 mg
35
0,20 mg
29
Vitamin K (Phyllochinone)
4,40 mcg
16
0,00 mcg
36
lycopene
0,00 mcg
9
Tidak tersedia
lutein + zeaxanthin
44,00 mcg
23
Tidak tersedia
kolin
5,10 mg
24
14,00 mg
2
Lemak
0,14 g
39
0,15 g
38
bahan galian
Kalium
116,00 mg
99+
177,00 mg
99+
Besi
0,18 mg
99+
0,14 mg
99+
Sodium
1,00 mg
20
1,00 mg
20
Kalsium
9,00 mg
35
30,00 mg
14
Magnesium
7,00 mg
28
10,00 mg
25
Seng
0,10 mg
23
0,06 mg
27
Fosfor
12,00 mg
34
21,00 mg
24
manggan
0,05 mg
99+
0,02 mg
99+
Tembaga
0,08 mg
27
0,00 mg
99+
selenium
0,10 mcg
16
0,10 mcg
16
Asam lemak
omega 3s
1,00 mg
37
Tidak tersedia
6s Omega
93,00 mg
20
Tidak tersedia
sterol
phytosterol
8,00 mg
10
Tidak tersedia
Kandungan air
83,96 g
99+
86,58 g
30
Abu
0,32 g
37
0,40 g
33
kalori >>
<< Manfaat
Bandingkan Buah Kalori Rendah
Pir dan Feijoa
Pir dan cherimoya
Pir dan Elderberry
Buah Kalori Rendah
quince buah
Gooseberry buah
hijau Kiwi buah
emas Kiwi buah
Elderberry buah
cherimoya buah
Buah Kalori Rendah
Feijoa
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
karakte...
Ceri manis
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
karakte...
Ceri asam
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
karakte...
» Lebih Buah Kalori Rendah
Bandingkan Buah Kalori Rendah
clementine dan emas Kiwi
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
karakte...
clementine dan hijau Kiwi
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
karakte...
clementine dan Gooseberry
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
karakte...
» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah