गठिया के इलाज, कैंसर की रोकथाम, हार्ट को स्वस्थ्य रखता है
सूजन को काम करने के लिए, खांसी दूर हो जाती है, बुखार मे मदद करता है, पाचन सहायता, घावों के उपचार, स्वस्थ कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बनाए रखता है
बुढ़ापे मै लाभ, रंग हल्का कर देता है, झुर्रियों को कम कर देता है, काले धब्बे का उपचार
स्वस्थ बालों को बढ़ावा देता है, बालों की सुरक्षा, खोपड़ी की खाल का जीर्णोद्धार, चमकदार बाल
पेट में मरोड़, हीव्स, खुजली, जी मिचलाना, घरघराहट
एलर्जी की प्रतिक्रिया, त्वचा के लाल चकत्ते, गर्भावस्था के दौरान संभवत: असुरक्षित
स्तनपान कराने वाली महिलाएं
No
दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, ताजा खाने के लिए, किसी भी अन्य खाद्य पदार्थों के साथ मिश्रण से बचने, भोजन के बाद ना खाए, सुबह के समय (दोपहर का भोजन करने से पहले), खाली पेट से बचने
कार्बोहाइड्रेट मे अनुपात में प्रोटीन
0.06 21
विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)
0.04 मिलीग्राम 26
विटामिन बी 5 (पैंटोथैनिक एसिड)
0.22 मिलीग्राम 31
विटामिन बी -6 (पाइरियोडॉक्सिन)
0.08 मिलीग्राम 21
विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
26.70 मिलीग्राम 34
छिलका के साथ ताजा फल में कैलोरी
53.00 किलो कैलोरी 29
छिलका के बिना ताजा फल में कैलोरी
53.00 किलो कैलोरी 29
क्लेमेंटाइन, डांसी, किंग मंदरिन, मुरकोत्त, पोंकण, रॉबिनसन, साट्स्यूमा और सनबर्स्ट
- एक बड़ी राशि में विटामिन सी की मौजूदगी बढ़ जाती है और मानव शरीर की प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाता है।
- दाने, मुँहासे - यह पाचन में सुधार करने के लिए और कुछ त्वचा रोगों के इलाज के लिए उपयोगी है।
ब्राज़िल, ईरान, इटली, जापान, कोरिया, मोरक्को, स्पेन, तुर्की
सिटरस क्लेमेंटीना या सिटरस नोबिलाइस