Nhà
So sánh Trái cây


Quýt Dinh dưỡng



Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g

carbs
13,34 g 35

Chất xơ
1,80 g 30

Đường
10,58 g 26

Chất đạm
0,81 g 36

Protein Tỷ số carb
0,06 21

Vitamin

Vitamin A (Retinol)
34,00 mcg 17

Vitamin B1 (Thiamin)
0,06 mg 16

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg 26

Vitamin B3 (Niacin)
0,38 mg 38

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,22 mg 31

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,08 mg 21

Vitamin B9 (axit Folic)
16,00 mcg 19

Vitamin C (ascorbic acid)
26,70 mg 34

Vitamin E (Tocopherole)
0,20 mg 34

Vitamin K (Phyllochinone)
0,00 mcg 42

lycopene
0,00 mcg 9

lutein + zeaxanthin
138,00 mcg 7

choline
10,20 mg 7

Mập
0,31 g 27

khoáng sản

kali
166,00 mg 51

Bàn là
0,15 mg 48

sodium
0,00 mg 21

canxi
37,00 mg 10

magnesium
12,00 mg 23

kẽm
0,07 mg 26

Photpho
20,00 mg 25

mangan
0,04 mg 53

Đồng
0,04 mg 44

Selenium
0,10 mcg 16

Axit béo

Omega 3
18,00 mg 28

6s Omega
48,00 mg 35

sterol

phytosterol
24,00 mg 6

Hàm lượng nước
85,17 g 39

Tro
0,38 g 35

Năng lượng >>
<< Lợi ích

Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp