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Mandarina Nutrición
Mandarina


Nutrición
Tamaño de la Porción
100 g
Carbohidratos
13,34 g 35
Fibra
1,80 g 30
Azúcar
10,58 g 26
Proteína
0,81 g 36
Proteína Razón de Carbohidratos
0,06 21
Vitaminas
Vitamina A (Retinol)
34,00 mcg 17
Vitamina B1 (Tiamina)
0,06 mg 16
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg 26
Vitamina B3 (Niacina)
0,38 mg 38
Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,22 mg 31
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,08 mg 21
Vitamina B9 (Ácido Fólico)
16,00 mcg 19
Vitamina C (Ácido Ascórbico)
26,70 mg 34
Vitamina E (Tocoferol)
0,20 mg 34
Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg 42
Licopeno
0,00 mcg 9
Luteína+Zeaxantina
138,00 mcg 7
Choline
10,20 mg 7
Grasa
0,31 g 27
Minerales
Potasio
166,00 mg 51
Hierro
0,15 mg 48
Sodio
0,00 mg 21
Calcio
37,00 mg 10
Magnesio
12,00 mg 23
Zinc
0,07 mg 26
Fósforo
20,00 mg 25
Manganeso
0,04 mg 53
Cobre
0,04 mg 44
Selenio
0,10 mcg 16
Ácidos Grasos
Omega 3s
18,00 mg 28
Omega 6s
48,00 mg 35
Esterol
Fitosterol
24,00 mg 6
Contenido de Agua
85,17 g 39
Ceniza
0,38 g 35
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