Casa
Comparar Frutas


Ciruela Frutas



Beneficios

Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, Cura problemas gastrointestinales, El cuidado del corazón, Aumento de la hemoglobina, Previene la diabetes

Beneficios Generales
Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Tratamiento de la gripe, Ayuda en la pérdida de peso, Mantiene el nivel de colesterol saludable, El tratamiento de resfriado común

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Reduce las arrugas, Revitalización de la piel, El tratamiento de manchas oscuras

Beneficios Cabello
Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello, Remedio para las puntas abiertas, El tratamiento de la caspa

Alergia

Síntomas Alergia
Dolores abdominales, Anafilaxia, Vómitos

Efectos Secundarios
Reacción alérgica

Recomendado para

Mujeres Embarazadas
Yes

Mujeres en Período de Lactancia
Yes

Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g

Carbohidratos
11,42 g 45

Fibra
1,40 g 34

Azúcar
9,92 g 29

Proteína
0,70 g 41

Proteína Razón de Carbohidratos
0,06 21

Vitaminas

Vitamina A (Retinol)
17,00 mcg 24

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg 33

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg 33

Vitamina B3 (Niacina)
0,42 mg 35

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,14 mg 48

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,03 mg 49

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
5,00 mcg 30

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
9,50 mg 49

Vitamina E (Tocoferol)
0,26 mg 30

Vitamina K (Phyllochinone)
6,40 mcg 12

Licopeno
0,00 mcg 9

Luteína+Zeaxantina
73,00 mcg 21

Choline
1,90 mg 38

Grasa
0,28 g 29

Minerales

Potasio
157,00 mg 54

Hierro
0,17 mg 46

Sodio
0,00 mg 21

Calcio
6,00 mg 40

Magnesio
7,00 mg 28

Zinc
0,10 mg 23

Fósforo
16,00 mg 29

Manganeso
0,05 mg 49

Cobre
0,06 mg 39

Selenio
0,00 mcg 17

Ácidos Grasos

Omega 3s
0,00 mg 42

Omega 6s
44,00 mg 37

Esterol

Fitosterol
7,00 mg 22

Contenido de Agua
87,02 g 28

Ceniza
0,40 g 34

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
46,00 kcal 35

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
46,00 kcal 34

Calorías en forma congelada
49,00 kcal 31

Calorías en forma seca
240,00 kcal 46

Calorías en Formar Enlatado
63,00 kcal 25

Calorías en el alimentos

Calorías en Jugo
71,00 kcal 17

Calorías en el Mermelada
310,00 kcal 9

Calorías en Tarta
294,00 kcal 22

Características

Tipo
Fruta de árbol

Temporada
Verano

Variedades
Victoria, Presidente, Czar, Ariel, Avalon y Oullins Gage

Variedad Sin semilla
Yes

Color
Rosado, Púrpura, Rojo

Dentro Color
Amarillo

Forma
Redondo

Textura
Granoso

Gusto
Jugoso, Dulce, Tart

Origen
Cáucaso

Crece sobre
Arboles

Cultivo

Tipo de Suelo
Arcilla, Marga, Franco arenoso

pH Suelo
5.5-6.5

Condiciones Climáticas
Frío

Hechos

Datos acerca
  • En China, las ciruelas se utilizan para la producción de vino.
  • Una sustancia química llamada la amígdala encuentra en las semillas de ciruela, se convierte en compuesto tóxico en el cuerpo humano.

En Bebidas Alcohólicas

Vino
Yes

Cerveza
Yes

Spirits
Yes

Cócteles
Yes

Producción

Cima Productor
China

Otros Países
Bosnia, Chile, India, Irán, Italia, Rumania, Serbia, Turquía, Estados Unidos de America

Top Importador
Reino Unido

Cima Exportador
Chile

Nombre Científico

Nombre Botánico
Prunus domestica

Sinónimo
Prunus domestica

Clasificación

Dominio
Eukarya

Reino
Plantae

Subreino
Tracheobionta

División
Magnoliophyta

Clase
Magnoliopsida

Subclase
Rosidae

Orden
Rosales

Familia
Rosaceae

Género
Prunus

Especies
P. domestica

Grupo Genérico
Rosa

Beneficios >>
<< Todas

Frutas Bajas en Calorías

Comparar Frutas Bajas en Calorías

Frutas Bajas en Calorías

» Más Frutas Bajas en Calorías

Comparar Frutas Bajas en Calorías

» Más Comparar Frutas Bajas en Calorías