Rumah
Bandingkan Buah




Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram

Karbohidrat
13,34 g 35

Serat
1,80 g 30

Gula
10,58 g 26

protein
0,81 g 36

Protein untuk carb Ratio
0,06 21

vitamin

Vitamin A (Retinol)
34,00 mcg 17

Vitamin B1 (Thiamin)
0,06 mg 16

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg 26

Vitamin B3 (Niacin)
0,38 mg 38

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,22 mg 31

Vitamin B6 (piridoksina)
0,08 mg 21

Vitamin B9 (asam folat)
16,00 mcg 19

Vitamin C (asam askorbat)
26,70 mg 34

Vitamin E (Tocopherole)
0,20 mg 34

Vitamin K (Phyllochinone)
0,00 mcg 42

lycopene
0,00 mcg 9

lutein + zeaxanthin
138,00 mcg 7

kolin
10,20 mg 7

Lemak
0,31 g 27

bahan galian

Kalium
166,00 mg 51

Besi
0,15 mg 48

Sodium
0,00 mg 21

Kalsium
37,00 mg 10

Magnesium
12,00 mg 23

Seng
0,07 mg 26

Fosfor
20,00 mg 25

manggan
0,04 mg 53

Tembaga
0,04 mg 44

selenium
0,10 mcg 16

Asam lemak

omega 3s
18,00 mg 28

6s Omega
48,00 mg 35

sterol

phytosterol
24,00 mg 6

Kandungan air
85,17 g 39

Abu
0,38 g 35

kalori >>
<< Manfaat

Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah