Rumah
Bandingkan Buah


Blewah dan Paprika hijau


Paprika hijau dan Blewah


Manfaat

Keuntungan sehat
pencegahan kanker, perawatan jantung, Meningkatkan visi mata, mencegah diabetes, mengurangi stres  
pengobatan arthritis, pencegahan kanker, perawatan jantung  

Manfaat Umum
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, menyembuhkan batuk, menyembuhkan demam, bantuan pencernaan, Perawatan mata, Membantu dalam penurunan berat badan  
sifat anti oksidan, sifat anti-inflamasi, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Perawatan mata, Membantu dalam penurunan berat badan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, menguatkan tulang  

Manfaat kulit
manfaat anti-penuaan, kulit hidrat, peremajaan kulit, Pengobatan penyakit kulit  
manfaat anti-penuaan, Pengobatan penyakit kulit  

Manfaat rambut
baik conditioner, Mencegah rambut rontok, melindungi rambut  
Mencegah rambut rontok, Mempromosikan lagi dan rambut sehat, Mengatur pertumbuhan rambut  

Alergi
  
  

Gejala alergi
sakit perut, anafilaksis, kesulitan bernapas, Diare, Pusing, hives, Gatal mulut, Hidung tersumbat, Mual, muntah  
sakit perut, Batuk, Eksim, sakit kepala, hives, Kemerahan mata, Bersin, Pembengkakan, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, Mata berair, mengi  

Efek samping
Reaksi alergi, kembung, Gangguan pencernaan  
Reaksi alergi, iritasi mulut, iritasi tenggorokan  

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
iya nih  
iya nih  

Wanita menyusui
iya nih  
iya nih  

Waktu terbaik untuk makan
Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)  
Seiring dengan makanan, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Jangan makan setelah makan, waktu pagi hari (sebelum makan siang)  

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Karbohidrat
8,16 g  
99+
4,64 g  
99+

Serat
0,90 g  
39
1,80 g  
30

Gula
7,86 g  
99+
2,40 g  
99+

protein
0,84 g  
34
0,86 g  
32

Protein untuk carb Ratio
0,10  
15
0,20  
7

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
169,00 mcg  
5
18,00 mcg  
23

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
23
0,06 mg  
17

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg  
39
0,03 mg  
31

Vitamin B3 (Niacin)
0,73 mg  
16
0,48 mg  
31

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,11 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamin B6 (piridoksina)
0,07 mg  
23
0,22 mg  
7

Vitamin B9 (asam folat)
21,00 mcg  
13
10,00 mcg  
25

Vitamin C (asam askorbat)
36,70 mg  
21
80,40 mg  
6

Vitamin E (Tocopherole)
0,05 mg  
99+
0,37 mg  
25

Vitamin K (Phyllochinone)
2,50 mcg  
26
7,40 mcg  
11

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
26,00 mcg  
30
341,00 mcg  
3

kolin
7,60 mg  
16
5,50 mg  
27

Lemak
0,19 g  
34
0,17 g  
36

bahan galian
  
  

Kalium
267,00 mg  
23
175,00 mg  
99+

Besi
0,21 mg  
99+
0,34 mg  
32

Sodium
16,00 mg  
7
3,00 mg  
17

Kalsium
9,00 mg  
36
10,00 mg  
35

Magnesium
12,00 mg  
23
10,00 mg  
25

Seng
0,18 mg  
15
0,13 mg  
20

Fosfor
15,00 mg  
31
20,00 mg  
25

manggan
0,41 mg  
11
0,12 mg  
31

Tembaga
0,04 mg  
99+
0,07 mg  
34

selenium
0,41 mcg  
12
0,00 mcg  
17

Asam lemak
  
  

omega 3s
46,00 mg  
19
8,00 mg  
35

6s Omega
35,00 mg  
99+
54,00 mg  
31

sterol
  
  

phytosterol
10,00 mg  
18
9,00 mg  
19

Kandungan air
90,15 g  
13
93,90 g  
4

Abu
0,65 g  
19
0,40 g  
34

kalori

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Kalori di Buah Segar dengan Peel
34,00 kkal  
99+
20,00 kkal  
99+

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
34,00 kkal  
99+
20,00 kkal  
99+

Kalori di Frozen Form
34,00 kkal  
99+
20,00 kkal  
99+

Kalori dalam Formulir Kering
350,00 kkal  
13
314,00 kkal  
21

Kalori dalam Formulir Kaleng
34,00 kkal  
99+
20,00 kkal  
99+

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
64,00 kkal  
21
30,00 kkal  
40

Kalori di Jam
365,00 kkal  
4
-  

Kalori di Pie
316,00 kkal  
17
180,00 kkal  
99+

karakteristik

Mengetik
Melon  
sayuran buah  

Musim
Musim panas  
Semua musim  

varietas
Hales Jumbo terbaik, Manis 'N Awal Hybrid, Hati Emas, Ambrosia, Athena, Madu Bun Hybrid, Fastbreak dan Superstar  
Big Bertha, Yolo Wonder, Yankee dan Fat n Sassy  

tanpa biji Ragam
Tidak  
Tidak  

Warna
Jeruk  
hijau  

Di dalam Warna
Creamy Jeruk  
Hijau muda  

Bentuk
Bulat  
tidak teratur oval  

Tekstur
Berair  
kering  

Rasa
Berair, musky, Manis  
-  

Asal
Afrika, India  
Amerika Tengah, Mexico, Amerika Selatan  

tumbuh pada
Vines  
semak-semak  

Penanaman
  
  

Jenis tanah
Sandy  
Lempung  

pH tanah
5-6.5  
5.5-7  

Kondisi iklim
Kering, Panas  
Hangat  

fakta

Fakta tentang
  • Melon dikenal sebagai rock-melon di beberapa bagian dunia.
  • Christopher Columbus pertama kali memperkenalkan buah melon ke Amerika Utara pada tahun 1494.
  • Nama 'Cantaloupe' karena dibudidayakan di kebun melon kepausan, Italia.
  
  • Paprika berwarna lebih manis dibandingkan dengan paprika hijau.
  • Rongga bagian dalam yang berwarna putih merupakan sumber flavonoid yang kaya dan dapat dimakan.
  • Paprika merah memiliki lebih banyak nutrisi dibandingkan dengan paprika hijau.
  

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
iya nih  
Tidak  

Bir
iya nih  
Tidak  

Spirits
iya nih  
Tidak  

cocktails
iya nih  
Tidak  

Produksi
  
  

Top Producer
Cina  
Cina  

Negara-negara lain
Iran, Rumania, Turki, Amerika Serikat  
Mesir, Indonesia, Israel, Korea, Mexico, Belanda, Nigeria, Rumania, Spanyol, Turki  

Top Importir
Amerika Serikat  
Amerika Serikat  

Top Eksportir
Spanyol  
Kanada  

Nama ilmiah

Nama botani
Cucumis melo var. cantalupensis  
Capsicum annuum  

Sinonim
Cucumis melo var. reticulatus  
Capsicum annuum  

Klasifikasi

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Kerajaan
Plantae  
Plantae  

subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisi
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Kelas
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subclass
Dillenhidae  
Alismidae  

Memesan
cucurbitales  
SOLANALES  

Keluarga
Cucurbitaceae  
Solanaceae  

Marga
Cucumis  
Capsicum  

Jenis
C. melo  
C. tahun  

generik Grup
Kundur  
-  

Manfaat >>
<< Semua

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah