Rumah
Bandingkan Buah
Buah Kalori Rendah
Buah-buahan yang tinggi kalori
Semua Buah Season
Buah-buahan musim dingin
Buah-buahan musim semi
Buah tropis
Buah sitrus
Buah-buahan musim panas
Gooseberry Nutrisi
f
Gooseberry
Ringkasan
Manfaat
Nutrisi
kalori
karakteristik
fakta
Nama ilmiah
Klasifikasi
Semua
Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram
Karbohidrat
10,18 g 52
Serat
4,30 g 13
Gula
4,40 g 58
protein
0,88 g 31
Protein untuk carb Ratio
0,09 16
vitamin
Vitamin A (Retinol)
15,00 mcg 26
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg 24
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg 30
Vitamin B3 (Niacin)
0,30 mg 42
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,29 mg 17
Vitamin B6 (piridoksina)
0,08 mg 20
Vitamin B9 (asam folat)
6,00 mcg 29
Vitamin C (asam askorbat)
27,70 mg 33
Vitamin E (Tocopherole)
0,37 mg 25
Vitamin K (Phyllochinone)
2,60 mcg 25
lycopene
0,00 mcg 9
lutein + zeaxanthin
70,00 mcg 23
kolin
0,00 mg 39
Lemak
0,58 g 15
bahan galian
Kalium
198,00 mg 37
Besi
0,31 mg 34
Sodium
1,00 mg 20
Kalsium
25,00 mg 18
Magnesium
10,00 mg 25
Seng
0,12 mg 21
Fosfor
27,00 mg 19
manggan
0,14 mg 27
Tembaga
0,07 mg 32
selenium
0,60 mcg 10
Asam lemak
omega 3s
46,00 mg 19
6s Omega
271,00 mg 6
sterol
phytosterol
0,00 mg 26
Kandungan air
87,87 g 24
Abu
0,49 g 28
kalori >>
<< Manfaat
Buah Kalori Rendah
hijau Kiwi buah
emas Kiwi buah
Elderberry buah
cherimoya buah
Feijoa buah
Ceri manis buah
Bandingkan Buah Kalori Rendah
hijau Kiwi dan Feijoa
hijau Kiwi dan Ceri manis
hijau Kiwi dan Ceri asam
Buah Kalori Rendah
Ceri asam
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
karakte...
Loquat
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
karakte...
Blackcurrant
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
karakte...
» Lebih Buah Kalori Rendah
Bandingkan Buah Kalori Rendah
emas Kiwi dan hijau Kiwi
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
karakte...
Elderberry dan hijau Kiwi
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
karakte...
cherimoya dan hijau Kiwi
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
karakte...
» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah