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Cantaloup-Melone und Grüne Paprika


Grüne Paprika und Cantaloup-Melone


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Herz-Pflege, Verbessert Auge Vision, verhindert Diabetes, Reduziert Stress   
Arthritis-Behandlung, Krebsprävention, Herz-Pflege   

Allgemeine Vorteile
Steigert Immunsystem, Kuren Husten, heilt Fieber, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme   
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen   

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung, Behandlung von Hautkrankheiten   
Anti-Aging-Vorteile, Behandlung von Hautkrankheiten   

Haar Vorteile
Gute Conditioner, Verhindert Haarausfall, Schützt das Haar   
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Atemnot, Durchfall, Schwindel, Nesselsucht, Jucken der Mund, Verstopfte Nase, Übelkeit, Vomiting   
Unterleibsschmerzen, Coughing, Ekzem, Kopfschmerzen, Nesselsucht, Rötungen Augen, Niesende, Schwellung, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Wässrige Augen, Pfeifender Atem   

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion, Völlegefühl, Verdauungsstörung   
Allergische Reaktion, Mundreizung, Rachenreizung   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
ja   
ja   

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   
Zusammen mit Mahlzeit, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
8,16 g   
99+
4,64 g   
99+

Faser
0,90 g   
37
1,80 g   
28

Zucker
7,86 g   
38
2,40 g   
99+

Eiweiß
0,84 g   
34
0,86 g   
32

Protein zu Carb-Verhältnis
0,10   
15
0,20   
7

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
169,00 mcg   
4
18,00 mcg   
21

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
23
0,06 mg   
17

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg   
39
0,03 mg   
31

Vitamin B3 (Niacin)
0,73 mg   
16
0,48 mg   
31

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,11 mg   
99+
0,10 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,07 mg   
23
0,22 mg   
7

Vitamin B9 (Folsäure)
21,00 mcg   
13
10,00 mcg   
25

Vitamin C (Ascorbinsäure)
36,70 mg   
21
80,40 mg   
6

Vitamin E (Tocopherole)
0,05 mg   
39
0,37 mg   
21

Vitamin K (Phyllochinon)
2,50 mcg   
25
7,40 mcg   
11

Lycopin
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutein + Zeaxanthin
26,00 mcg   
27
341,00 mcg   
3

Cholin
7,60 mg   
13
5,50 mg   
23

Fett
0,19 g   
34
0,17 g   
36

Mineralien
  
  

Kalium
267,00 mg   
23
175,00 mg   
99+

Eisen
0,21 mg   
99+
0,34 mg   
32

Natrium
16,00 mg   
7
3,00 mg   
17

Kalzium
9,00 mg   
35
10,00 mg   
34

Magnesium
12,00 mg   
23
10,00 mg   
25

Zink
0,18 mg   
15
0,13 mg   
20

Phosphor
15,00 mg   
31
20,00 mg   
25

Mangan
0,41 mg   
8
0,12 mg   
27

Kupfer
0,04 mg   
99+
0,07 mg   
34

Selen
0,41 mcg   
12
0,00 mcg   
17

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
46,00 mg   
17
8,00 mg   
31

Omega 6s
35,00 mg   
99+
54,00 mg   
30

Sterol
  
  

Phytosterol
10,00 mg   
8
9,00 mg   
9

Wassergehalt
90,15 G   
11
93,90 G   
4

Asche
0,65 G   
18
0,40 G   
33

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
Nicht verfügbar   
20,00 kcal   
40

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
34,00 kcal   
20
Nicht verfügbar   

Kalorien in gefrorener Form
34,00 kcal   
26
20,00 kcal   
28

Kalorien in getrockneter Form
350,00 kcal   
11
314,00 kcal   
15

Kalorien in Konservendosen
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
64,00 kcal   
20
30,00 kcal   
38

Kalorien in Jam
365,00 kcal   
4
Nicht verfügbar   

Kalorien in Pie
316,00 kcal   
15
Nicht verfügbar   

Charakteristik

Typ
Melone   
Fruchtgemüse   

Jahreszeit
Sommer   
Alle Jahreszeiten   

Sorten
Hales Beste Jumbo, Sweet 'N' Frühe Hybrid, Herzen aus Gold, Ambrosia, Athena, Honig-Brötchen-Hybrid, Fast Break und Superstar   
Big Bertha, Yolo Wonder, Yankee und Fat n Sassy   

Kernlos Vielfalt
Nein   
Nein   

Farbe
Orange   
Grün   

Innenfarbe
Sahnige orange   
Hellgrün   

Gestalten
Runden   
unregelmäßig oval   

Textur
Saftig   
Knusprig   

Geschmack
Saftig, Musky, Süß   
N/A   

Herkunft
Afrika, Indien   
Zentralamerika, Mexiko, Südamerika   

Wächst auf
Wein   
Gebüsch   

Anbau
  
  

Bodenart
Sandig   
Lehm   

Boden-pH
5-6.5   
5.5-7   

Klimabedingungen
Trocken, Heiß   
Warm   

Fakten

Fakten über
Cantaloupe ist als Rock-Melone in einigen Teilen der Welt bekannt. Christopher Columbus eingeführt erste cantaloupes nach Nordamerika im Jahr 1494. Der Name "Cantaloupe", wie es in päpstlichen Gärten von cantaloupes, Italien angebaut wird.   
  • Farbige Paprika sind süßer als im Vergleich zu grün Paprika.
  • Der innere weiße farbige Hohlraum ist reich an Flavonoiden und ist essbar.
  • Rote Paprika haben mehr Nährstoffe im Vergleich zu grünen Paprika.
  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja   
Nein   

Bier
ja   
Nein   

Spirituosen
ja   
Nein   

Cocktails
ja   
Nein   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
China   
China   

Andere Länder
Ich rannte, Rumänien, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika   
Ägypten, Indonesien, Israel, Korea, Mexiko, Niederlande, Nigeria, Rumänien, Spanien, Truthahn   

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika   
vereinigte Staaten von Amerika   

Top Exporteur
Spanien   
Kanada   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Cucumis melo var. cantalupensis   
Capsicum annuum   

Synonym
Cucumis melo var. reticulatus   
Nicht verfügbar   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Dillenhidae   
Alismidae   

Auftrag
Cucurbitales   
Solanales   

Familie
Cucurbitaceae   
Solanaceae   

Gattung
Cucumis   
Peperoni   

Spezies
C. melo   
C. annum   

Gattungsgruppe
Kürbisflasche   
Nicht Verfügbar   

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