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Grüne Paprika und Cantaloup-Melone


Cantaloup-Melone und Grüne Paprika


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Arthritis-Behandlung, Krebsprävention, Herz-Pflege   
Krebsprävention, Herz-Pflege, Verbessert Auge Vision, verhindert Diabetes, Reduziert Stress   

Allgemeine Vorteile
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen   
Steigert Immunsystem, Kuren Husten, heilt Fieber, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme   

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Behandlung von Hautkrankheiten   
Anti-Aging-Vorteile, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung, Behandlung von Hautkrankheiten   

Haar Vorteile
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum   
Gute Conditioner, Verhindert Haarausfall, Schützt das Haar   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Coughing, Ekzem, Kopfschmerzen, Nesselsucht, Rötungen Augen, Niesende, Schwellung, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Wässrige Augen, Pfeifender Atem   
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Atemnot, Durchfall, Schwindel, Nesselsucht, Jucken der Mund, Verstopfte Nase, Übelkeit, Vomiting   

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion, Mundreizung, Rachenreizung   
Allergische Reaktion, Völlegefühl, Verdauungsstörung   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
ja   
ja   

Beste Zeit zu essen
Zusammen mit Mahlzeit, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
4,64 g   
99+
8,16 g   
99+

Faser
1,80 g   
28
0,90 g   
37

Zucker
2,40 g   
99+
7,86 g   
38

Eiweiß
0,86 g   
32
0,84 g   
34

Protein zu Carb-Verhältnis
0,20   
7
0,10   
15

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
18,00 mcg   
21
169,00 mcg   
4

Vitamin B1 (Thiamin)
0,06 mg   
17
0,04 mg   
23

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
31
0,02 mg   
39

Vitamin B3 (Niacin)
0,48 mg   
31
0,73 mg   
16

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,10 mg   
99+
0,11 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,22 mg   
7
0,07 mg   
23

Vitamin B9 (Folsäure)
10,00 mcg   
25
21,00 mcg   
13

Vitamin C (Ascorbinsäure)
80,40 mg   
6
36,70 mg   
21

Vitamin E (Tocopherole)
0,37 mg   
21
0,05 mg   
39

Vitamin K (Phyllochinon)
7,40 mcg   
11
2,50 mcg   
25

Lycopin
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutein + Zeaxanthin
341,00 mcg   
3
26,00 mcg   
27

Cholin
5,50 mg   
23
7,60 mg   
13

Fett
0,17 g   
36
0,19 g   
34

Mineralien
  
  

Kalium
175,00 mg   
99+
267,00 mg   
23

Eisen
0,34 mg   
32
0,21 mg   
99+

Natrium
3,00 mg   
17
16,00 mg   
7

Kalzium
10,00 mg   
34
9,00 mg   
35

Magnesium
10,00 mg   
25
12,00 mg   
23

Zink
0,13 mg   
20
0,18 mg   
15

Phosphor
20,00 mg   
25
15,00 mg   
31

Mangan
0,12 mg   
27
0,41 mg   
8

Kupfer
0,07 mg   
34
0,04 mg   
99+

Selen
0,00 mcg   
17
0,41 mcg   
12

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
8,00 mg   
31
46,00 mg   
17

Omega 6s
54,00 mg   
30
35,00 mg   
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
9,00 mg   
9
10,00 mg   
8

Wassergehalt
93,90 G   
4
90,15 G   
11

Asche
0,40 G   
33
0,65 G   
18

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
20,00 kcal   
40
Nicht verfügbar   

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar   
34,00 kcal   
20

Kalorien in gefrorener Form
20,00 kcal   
28
34,00 kcal   
26

Kalorien in getrockneter Form
314,00 kcal   
15
350,00 kcal   
11

Kalorien in Konservendosen
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
30,00 kcal   
38
64,00 kcal   
20

Kalorien in Jam
Nicht verfügbar   
365,00 kcal   
4

Kalorien in Pie
Nicht verfügbar   
316,00 kcal   
15

Charakteristik

Typ
Fruchtgemüse   
Melone   

Jahreszeit
Alle Jahreszeiten   
Sommer   

Sorten
Big Bertha, Yolo Wonder, Yankee und Fat n Sassy   
Hales Beste Jumbo, Sweet 'N' Frühe Hybrid, Herzen aus Gold, Ambrosia, Athena, Honig-Brötchen-Hybrid, Fast Break und Superstar   

Kernlos Vielfalt
Nein   
Nein   

Farbe
Grün   
Orange   

Innenfarbe
Hellgrün   
Sahnige orange   

Gestalten
unregelmäßig oval   
Runden   

Textur
Knusprig   
Saftig   

Geschmack
N/A   
Saftig, Musky, Süß   

Herkunft
Zentralamerika, Mexiko, Südamerika   
Afrika, Indien   

Wächst auf
Gebüsch   
Wein   

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm   
Sandig   

Boden-pH
5.5-7   
5-6.5   

Klimabedingungen
Warm   
Trocken, Heiß   

Fakten

Fakten über
  • Farbige Paprika sind süßer als im Vergleich zu grün Paprika.
  • Der innere weiße farbige Hohlraum ist reich an Flavonoiden und ist essbar.
  • Rote Paprika haben mehr Nährstoffe im Vergleich zu grünen Paprika.
  
Cantaloupe ist als Rock-Melone in einigen Teilen der Welt bekannt. Christopher Columbus eingeführt erste cantaloupes nach Nordamerika im Jahr 1494. Der Name "Cantaloupe", wie es in päpstlichen Gärten von cantaloupes, Italien angebaut wird.   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
Nein   
ja   

Bier
Nein   
ja   

Spirituosen
Nein   
ja   

Cocktails
Nein   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
China   
China   

Andere Länder
Ägypten, Indonesien, Israel, Korea, Mexiko, Niederlande, Nigeria, Rumänien, Spanien, Truthahn   
Ich rannte, Rumänien, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika   

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika   
vereinigte Staaten von Amerika   

Top Exporteur
Kanada   
Spanien   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Capsicum annuum   
Cucumis melo var. cantalupensis   

Synonym
Nicht verfügbar   
Cucumis melo var. reticulatus   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Alismidae   
Dillenhidae   

Auftrag
Solanales   
Cucurbitales   

Familie
Solanaceae   
Cucurbitaceae   

Gattung
Peperoni   
Cucumis   

Spezies
C. annum   
C. melo   

Gattungsgruppe
Nicht Verfügbar   
Kürbisflasche   

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