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Pimentão verde e Cantalupo


Cantalupo e Pimentão verde


Benefícios

Benefícios para a saúde
Tratamento da artrite, Prevenção do câncer, Cuidado do coração   
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Melhora a visão do olho, Previne diabetes, Reduz o stress   

Benefícios gerais
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos   
Estimula o sistema imunológico, Curas tosse, Curas febre, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso   

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, O tratamento de doenças de pele   
Benefícios anti-envelhecimento, Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele, O tratamento de doenças de pele   

Benefícios de cabelo
Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Regula o crescimento do cabelo   
Bom condicionador, Previne a perda de cabelo, Protege o cabelo   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Dores abdominais, Tosse, Eczema, Dores de cabeça, Urticária, Os olhos vermelhos, Espirros, Inchaço, Inchaço da boca, língua ou lábios, Olhos marejados, Pieira   
Dores abdominais, Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Diarréia, Tontura, Urticária, Coceira da boca, Congestão nasal, Náusea, Vómitos   

Efeitos colaterais
Reação alérgica, Irritação da boca, Irritação da garganta   
Reação alérgica, Bloating, Indigestão   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Yes   

Mulheres que amamentam
Yes   
Yes   

Melhor hora para comer
Junto com refeição, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço)   
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
4,64 g   
99+
8,16 g   
99+

Fibra
1,80 g   
28
0,90 g   
37

Açucar
2,40 g   
99+
7,86 g   
38

Proteína
0,86 g   
32
0,84 g   
34

Proteína para Rácio Carb
0,20   
7
0,10   
15

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
18,00 mcg   
21
169,00 mcg   
4

Vitamina B1 (Tiamina)
0,06 mg   
17
0,04 mg   
23

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
31
0,02 mg   
39

Vitamina B3 (Niacina)
0,48 mg   
31
0,73 mg   
16

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,10 mg   
99+
0,11 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,22 mg   
7
0,07 mg   
23

Vitamina B9 (Acido fólico)
10,00 mcg   
25
21,00 mcg   
13

Vitamina C (Ácido ascórbico)
80,40 mg   
6
36,70 mg   
21

Vitamina E (Tocoferol)
0,37 mg   
21
0,05 mg   
39

Vitamina K (Phyllochinone)
7,40 mcg   
11
2,50 mcg   
25

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína + Zeaxantina
341,00 mcg   
3
26,00 mcg   
27

Choline
5,50 mg   
23
7,60 mg   
13

Gordo
0,17 g   
36
0,19 g   
34

Minerais
  
  

Potássio
175,00 mg   
99+
267,00 mg   
23

Ferro
0,34 mg   
32
0,21 mg   
99+

Sódio
3,00 mg   
17
16,00 mg   
7

Cálcio
10,00 mg   
34
9,00 mg   
35

Magnésio
10,00 mg   
25
12,00 mg   
23

Zinco
0,13 mg   
20
0,18 mg   
15

Fósforo
20,00 mg   
25
15,00 mg   
31

Manganês
0,12 mg   
27
0,41 mg   
8

Cobre
0,07 mg   
34
0,04 mg   
99+

Selênio
0,00 mcg   
17
0,41 mcg   
12

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
8,00 mg   
31
46,00 mg   
17

6s Omega
54,00 mg   
30
35,00 mg   
99+

Esteróis
  
  

Fitoesterol
9,00 mg   
9
10,00 mg   
8

Teor de água
93,90 g   
4
90,15 g   
11

Cinza
0,40 g   
33
0,65 g   
18

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
20,00 kcal   
40
Não disponível   

Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível   
34,00 kcal   
20

Calorias em congelado Form
20,00 kcal   
28
34,00 kcal   
26

Calorias em forma seca
314,00 kcal   
15
350,00 kcal   
11

Calorias em Canned Form
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
30,00 kcal   
38
64,00 kcal   
20

Calorias em Jam
Não disponível   
365,00 kcal   
4

Calorias em Pie
Não disponível   
316,00 kcal   
15

Características

Tipo
Fruto legume   
Melão   

Estação
Todas as temporadas   
Verão   

Variedades
Grande Bertha, Yolo maravilha, Yankee e Gordo n Sassy   
Hales Melhor Jumbo, Doce 'N híbrido precoce, Corações de ouro, Ambrosia, Athena, Mel Bun Híbrido, Fastbreak e Super estrela   

Sem sementes Variedade
No   
No   

Cor
Verde   
Laranja   

Dentro de Cor
Luz verde   
Cremoso laranja   

Forma
Irregular oval   
Redondo   

Textura
Crispy   
Suculento   

Gosto
NA   
Suculento, Almiscarado, Doce   

Origem
América Central, México, América do Sul   
África, Índia   

Cresce sobre
Arbustos   
Vines   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Greda   
Arenoso   

O pH do solo
5.5-7   
5-6.5   

Condições climáticas
Caloroso   
Seco, Quente   

Fatos

Fatos sobre
  • Pimentões coloridos são mais doce, em comparação com o pimentão verde.
  • A cavidade de cor branca interior é rica fonte de flavonóides e é comestível.
  
  • Christopher Columbus introduzido pela primeira vez melões na América do Norte em 1494.
  • Cantaloupe é conhecido como rock-melão em algumas partes do mundo.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
No   
Yes   

Cerveja
No   
Yes   

Spirits
No   
Yes   

Cocktails
No   
Yes   

Produção
  
  

Top Producer
China   
China   

Outros países
Egito, Indonésia, Israel, Coréia, México, Países Baixos, Nigéria, Romênia, Espanha, Turkey   
Iran, Romênia, Turkey, Estados Unidos da America   

Top do Importador
Estados Unidos da America   
Estados Unidos da America   

Top Exportador
Canadá   
Espanha   

Nome científico

Nome botânico
Capsicum annuum   
Cucumis melo var. cantalupensis   

Sinônimo
Não Disponível   
Cucumis melo var. reticulatus   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasse
Alismidae   
Dillenhidae   

Ordem
Solanales   
Cucurbitales   

Família
Solanaceae   
Cucurbitaceae   

Gênero
Capsicum   
Cucumis   

Espécies
C. annum   
C. melo   

Grupo genérico
Não disponível   
Cabaça   

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