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Cantalupo e Berinjela


Berinjela e Cantalupo


Benefícios

Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Melhora a visão do olho, Previne diabetes, Reduz o stress  
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Reduz problemas de circulação sanguínea  

Benefícios gerais
Estimula o sistema imunológico, Curas tosse, Curas febre, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso  
Digestivo ajuda, Lutas contra infecções, Tratamento da gripe, Cicatrização de feridas, Ajuda na perda de peso, Tratamento de resfriado comum  

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele, O tratamento de doenças de pele  
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Limpeza de pele, Rejuvenescimento da pele  

Benefícios de cabelo
Bom condicionador, Previne a perda de cabelo, Protege o cabelo  
Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo, Rejuvenesce o couro cabeludo  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Dores abdominais, Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Diarréia, Tontura, Urticária, Coceira da boca, Congestão nasal, Náusea, Vómitos  
Dores abdominais, Anafilaxia, Diarréia, Tontura, Urticária, Coceira na língua e outras partes da boca, Sensação de formigamento na boca, Vómitos  

Efeitos colaterais
Reação alérgica, Bloating, Indigestão  
Reação alérgica, Irritação, Náusea, Erupção cutânea, Inchaço  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
Yes  

Mulheres que amamentam
Yes  
No  

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)  
Junto com refeição, Não consumir durante a noite e antes de dormir  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
8,16 g  
99+
5,88 g  
99+

Fibra
0,90 g  
39
3,00 g  
21

Açucar
7,86 g  
99+
3,53 g  
99+

Proteína
0,84 g  
34
0,98 g  
27

Proteína para Rácio Carb
0,10  
15
0,17  
10

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
169,00 mcg  
5
3,00 mcg  
34

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
23
0,04 mg  
25

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg  
39
0,04 mg  
25

Vitamina B3 (Niacina)
0,73 mg  
16
0,65 mg  
19

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,11 mg  
99+
0,28 mg  
20

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,07 mg  
23
0,08 mg  
18

Vitamina B9 (Acido fólico)
21,00 mcg  
13
22,00 mcg  
12

Vitamina C (Ácido ascórbico)
36,70 mg  
21
2,20 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,05 mg  
99+
0,30 mg  
27

Vitamina K (Phyllochinone)
2,50 mcg  
26
3,50 mcg  
20

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína + Zeaxantina
26,00 mcg  
30
36,00 mcg  
27

Choline
7,60 mg  
16
6,90 mg  
19

Gordo
0,19 g  
34
0,18 g  
35

Minerais
  
  

Potássio
267,00 mg  
23
229,00 mg  
31

Ferro
0,21 mg  
99+
0,23 mg  
99+

Sódio
16,00 mg  
7
2,00 mg  
18

Cálcio
9,00 mg  
36
9,00 mg  
36

Magnésio
12,00 mg  
23
14,00 mg  
20

Zinco
0,18 mg  
15
0,16 mg  
17

Fósforo
15,00 mg  
31
24,00 mg  
21

Manganês
0,41 mg  
11
0,23 mg  
22

Cobre
0,04 mg  
99+
0,08 mg  
28

Selênio
0,41 mcg  
12
0,30 mcg  
14

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
46,00 mg  
19
13,00 mg  
31

6s Omega
35,00 mg  
99+
63,00 mg  
28

Esteróis
  
  

Fitoesterol
10,00 mg  
18
7,00 mg  
22

Teor de água
90,15 g  
13
92,30 g  
6

Cinza
0,65 g  
19
0,66 g  
18

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
34,00 kcal  
99+
25,00 kcal  
99+

Calorias em fruta fresca sem casca
34,00 kcal  
99+
25,00 kcal  
99+

Calorias em congelado Form
34,00 kcal  
99+
24,00 kcal  
99+

Calorias em forma seca
350,00 kcal  
13
212,00 kcal  
99+

Calorias em Canned Form
34,00 kcal  
99+
24,00 kcal  
99+

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
64,00 kcal  
21
30,00 kcal  
40

Calorias em Jam
365,00 kcal  
4
-  

Calorias em Pie
316,00 kcal  
17
170,00 kcal  
99+

Características

Tipo
Melão  
Fruto legume, Tropical  

Estação
Verão  
Primavera, Verão  

Variedades
Hales Melhor Jumbo, Doce 'N híbrido precoce, Corações de ouro, Ambrosia, Athena, Mel Bun Híbrido, Fastbreak e Super estrela  
Magia Negra, Beleza Negra, Preto Sino, Siciliana, Italiano, Indiano(Criancinha), Japonês, Chinês e Branco  

Sem sementes Variedade
No  
Yes  

Cor
Laranja  
Preto, Verde, Rosa, Roxa, Preto arroxeado  

Dentro de Cor
Cremoso laranja  
Branco  

Forma
Redondo  
Oval  

Textura
Suculento  
Carnudo  

Gosto
Suculento, Almiscarado, Doce  
Amargo, Ligeiramente doce, Esponjoso  

Origem
África, Índia  
Índia  

Cresce sobre
Vines  
Arbustos  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Arenoso  
Sandy loam  

O pH do solo
5-6.5  
6-7  

Condições climáticas
Seco, Quente  
Morna para clima quente  

Fatos

Fatos sobre
  • Christopher Columbus introduzido pela primeira vez melões na América do Norte em 1494.
  • Cantaloupe é conhecido como rock-melão em algumas partes do mundo.
  
  • Berinjela contém nicotina e pode ajudar a parar de fumar.
  • Suco feito de suas folhas e raízes é medicinal.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes  
No  

Cerveja
Yes  
No  

Spirits
Yes  
No  

Cocktails
Yes  
No  

Produção
  
  

Top Producer
China  
China  

Outros países
Iran, Romênia, Turkey, Estados Unidos da America  
Egito, Índia, Indonésia, Iran, Iraque, Itália, Japão, Espanha, Turkey  

Top do Importador
Estados Unidos da America  
Estados Unidos da America  

Top Exportador
Espanha  
China  

Nome científico

Nome botânico
Cucumis melo var. cantalupensis  
Solanum melongena  

Sinônimo
Cucumis melo var. reticulatus  
Solanum ovigerum or Solanum trongum  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasse
Dillenhidae  
Asteridae  

Ordem
Cucurbitales  
Solanales  

Família
Cucurbitaceae  
Solanaceae  

Gênero
Cucumis  
Solanum  

Espécies
C. melo  
S. melongena  

Grupo genérico
Cabaça  
-  

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