Dom
Porównaj Owoce


Kantalupa i Bakłażan


Bakłażan i Kantalupa


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Poprawia widzenie oczu, Zapobiega cukrzycy, Redukuje stres   
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zmniejsza problemy z krążeniem krwi   

korzyści Ogólnych
Stymuluje układ odpornościowy, Leczy kaszel, Leczy gorączkę, Pomoc Digestive, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi   
Pomoc Digestive, Walki przeciw infekcjom, Leczenie grypy, Gojenie się ran, Pomaga w utracie wagi, Leczenie przeziębienie   

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry, Leczenie chorób skórnych   
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Oczyszczanie skóry, Odmłodzenie skóry   

korzyści Włosy
Dobra odżywka, Zapobiega wypadaniu włosów, Chroni włosy   
Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Odmładza oskalpować   

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Bóle Brzucha, Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Biegunka, Zawroty głowy, Pokrzywka, Swędzenie w ustach, Zatkanie nosa, Nudności, Wymioty   
Bóle Brzucha, Anafilaksja, Biegunka, Zawroty głowy, Pokrzywka, Swędzenie w języka i innych części jamy ustnej, Mrowienie w ustach, Wymioty   

Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna, Wzdęcia, Niestrawność   
Reakcja alergiczna, Podrażnienie, Nudności, Wysypka na skórze, Obrzęk   

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes   
Yes   

U kobiet karmiących
Yes   
No   

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)   
Wraz z posiłkiem, Nie spożywać w nocy i przed snem   

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
8,16 g   
99+
5,88 g   
99+

Włókno
0,90 g   
37
3,00 g   
20

Cukier
7,86 g   
38
3,53 g   
99+

Białko
0,84 g   
34
0,98 g   
27

Carb Stosunek Protein
0,10   
15
0,17   
10

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
169,00 mcg   
4
Niedostępne   

Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
23
0,04 mg   
25

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,02 mg   
39
0,04 mg   
25

Witamina B3 (Niacyna)
0,73 mg   
16
0,65 mg   
19

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,11 mg   
99+
0,28 mg   
17

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,07 mg   
23
0,08 mg   
18

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
21,00 mcg   
13
22,00 mcg   
12

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
36,70 mg   
21
2,20 mg   
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,05 mg   
39
0,30 mg   
23

Witamina K (Phyllochinone)
2,50 mcg   
25
3,50 mcg   
19

Likopen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
26,00 mcg   
27
36,00 mcg   
24

Cholina
7,60 mg   
13
6,90 mg   
15

Sadło
0,19 g   
34
0,18 g   
35

Minerały
  
  

Potas
267,00 mg   
23
229,00 mg   
31

Żelazo
0,21 mg   
99+
0,23 mg   
99+

Sód
16,00 mg   
7
2,00 mg   
18

Wapń
9,00 mg   
35
9,00 mg   
35

Magnez
12,00 mg   
23
14,00 mg   
20

Cynk
0,18 mg   
15
0,16 mg   
17

Fosfor
15,00 mg   
31
24,00 mg   
21

Mangan
0,41 mg   
8
0,23 mg   
19

Miedź
0,04 mg   
99+
0,08 mg   
28

Selen
0,41 mcg   
12
0,30 mcg   
14

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
46,00 mg   
17
13,00 mg   
28

Omega 6s
35,00 mg   
99+
63,00 mg   
28

Steroli
  
  

Fitosteroli
10,00 mg   
8
7,00 mg   
12

Zawartość Wody
90,15 g   
11
92,30 g   
5

Popiół
0,65 g   
18
0,66 g   
17

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
Niedostępne   
25,00 kcal   
39

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
34,00 kcal   
20
Niedostępne   

Kalorii w postaci mrożonej
34,00 kcal   
26
Niedostępne   

Kalorii w postaci suchej
350,00 kcal   
11
Niedostępne   

Kalorii w puszkach Form
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
64,00 kcal   
20
30,00 kcal   
38

Kalorii w Dżemie
365,00 kcal   
4
Niedostępne   

Kalorii w Pie
316,00 kcal   
15
Niedostępne   

Charakterystyka

Rodzaj
Melon   
Owoce Warzywa, Tropikalny   

Pora roku
Lato   
Wiosna, Lato   

Odmiany
Hales Najlepszy Jumbo, Słodki N Wcześnie Hybrydowy, Złotych sercach, Ambrosia, Athena, Miodu kok Hybrydowy, Szybka przerwa i Super gwiazda   
Czarna magia, Czarna piękność, Czarny Dzwon, Sycylijska, Włoskie, Indyjskie (dla niemowląt), Japoński, Chiński i Bieli   

Bezpestkowe Odmiana
No   
Yes   

Kolor
Pomarańczowy   
Czarny, Zielony, Różowy, Fioletowy, Fioletowo-czarna   

Wewnątrz Kolor
Kremowy Pomarańczowy   
Biały   

Kształt
Okrągły   
Owalny   

Tekstura
soczysty   
Mięsisty   

Smak
Soczysty, Piżmowy, Słodkie   
Gorzki, Lekko słodki, Gąbczasty   

Pochodzenie
Afryka, Indie   
Indie   

Rośnie na
Vines   
Krzewy   

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Piaszczysty   
Glina piaszczysta   

pH Gleby
5-6.5   
6-7   

Warunki Klimatyczne
Suchy, Gorąco   
Ciepłego do gorącym klimacie   

Fakty

Fakty O
  • Cantaloupe jest znany jako rock-melon w niektórych częściach świata.
  • Nazwa "kantalupa" ponieważ jest uprawiany w ogrodach papieskich cyklopi, Włochy.
  
  • We Włoszech jest to przekonanie, że dieta bogata w bakłażanem prowadzi do szaleństwa. Stąd, nazywają go "szalony jabłoni".
  • Bakłażan zawiera nikotynę i może pomóc rzucić palenie.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes   
No   

Piwo
Yes   
No   

Spirits
Yes   
No   

Koktajle
Yes   
No   

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Chiny   
Chiny   

Inne Kraje
Iran, Rumunia, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki   
Egipt, Indie, Indonezja, Iran, Irak, Włochy, Japonia, Hiszpania, Turcja   

Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki   
Stany Zjednoczone Ameryki   

Górny Eksporter
Hiszpania   
Chiny   

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Cucumis melo var. cantalupensis   
Solanum melongena   

Synonim
Cucumis melo var. reticulatus   
Solanum ovigerum lub Solanum trongum   

Klasyfikacja

Domena
Eukarya   
Eukarya   

Królestwo
Plantae   
Plantae   

Sub Królestwo
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Dywizja
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasa
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Podklasa
Dillenhidae   
Asteridae   

Zamówienie
Cucurbitales   
Solanales   

Rodzina
Cucurbitaceae   
Solanaceae   

Genus
Cucumis   
Solanum   

Gatunki
C. melo   
S. melongena   

Rodzajowa Grupa
Gurda   
Niedostępne   

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce