Dom
Porównaj Owoce


Kantalupa i Bakłażan


Bakłażan i Kantalupa


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Poprawia widzenie oczu, Zapobiega cukrzycy, Redukuje stres  
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zmniejsza problemy z krążeniem krwi  

korzyści Ogólnych
Stymuluje układ odpornościowy, Leczy kaszel, Leczy gorączkę, Pomoc Digestive, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi  
Pomoc Digestive, Walki przeciw infekcjom, Leczenie grypy, Gojenie się ran, Pomaga w utracie wagi, Leczenie przeziębienie  

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry, Leczenie chorób skórnych  
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Oczyszczanie skóry, Odmłodzenie skóry  

korzyści Włosy
Dobra odżywka, Zapobiega wypadaniu włosów, Chroni włosy  
Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Odmładza oskalpować  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Bóle Brzucha, Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Biegunka, Zawroty głowy, Pokrzywka, Swędzenie w ustach, Zatkanie nosa, Nudności, Wymioty  
Bóle Brzucha, Anafilaksja, Biegunka, Zawroty głowy, Pokrzywka, Swędzenie w języka i innych części jamy ustnej, Mrowienie w ustach, Wymioty  

Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna, Wzdęcia, Niestrawność  
Reakcja alergiczna, Podrażnienie, Nudności, Wysypka na skórze, Obrzęk  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
Yes  
No  

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  
Wraz z posiłkiem, Nie spożywać w nocy i przed snem  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
8,16 g  
99+
5,88 g  
99+

Włókno
0,90 g  
39
3,00 g  
21

Cukier
7,86 g  
99+
3,53 g  
99+

Białko
0,84 g  
34
0,98 g  
27

Carb Stosunek Protein
0,10  
15
0,17  
10

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
169,00 mcg  
5
3,00 mcg  
34

Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
23
0,04 mg  
25

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,02 mg  
39
0,04 mg  
25

Witamina B3 (Niacyna)
0,73 mg  
16
0,65 mg  
19

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,11 mg  
99+
0,28 mg  
20

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,07 mg  
23
0,08 mg  
18

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
21,00 mcg  
13
22,00 mcg  
12

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
36,70 mg  
21
2,20 mg  
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,05 mg  
99+
0,30 mg  
27

Witamina K (Phyllochinone)
2,50 mcg  
26
3,50 mcg  
20

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
26,00 mcg  
30
36,00 mcg  
27

Cholina
7,60 mg  
16
6,90 mg  
19

Sadło
0,19 g  
34
0,18 g  
35

Minerały
  
  

Potas
267,00 mg  
23
229,00 mg  
31

Żelazo
0,21 mg  
99+
0,23 mg  
99+

Sód
16,00 mg  
7
2,00 mg  
18

Wapń
9,00 mg  
36
9,00 mg  
36

Magnez
12,00 mg  
23
14,00 mg  
20

Cynk
0,18 mg  
15
0,16 mg  
17

Fosfor
15,00 mg  
31
24,00 mg  
21

Mangan
0,41 mg  
11
0,23 mg  
22

Miedź
0,04 mg  
99+
0,08 mg  
28

Selen
0,41 mcg  
12
0,30 mcg  
14

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
46,00 mg  
19
13,00 mg  
31

Omega 6s
35,00 mg  
99+
63,00 mg  
28

Steroli
  
  

Fitosteroli
10,00 mg  
18
7,00 mg  
22

Zawartość Wody
90,15 g  
13
92,30 g  
6

Popiół
0,65 g  
19
0,66 g  
18

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
34,00 kcal  
99+
25,00 kcal  
99+

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
34,00 kcal  
99+
25,00 kcal  
99+

Kalorii w postaci mrożonej
34,00 kcal  
99+
24,00 kcal  
99+

Kalorii w postaci suchej
350,00 kcal  
13
212,00 kcal  
99+

Kalorii w puszkach Form
34,00 kcal  
99+
24,00 kcal  
99+

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
64,00 kcal  
21
30,00 kcal  
40

Kalorii w Dżemie
365,00 kcal  
4
-  

Kalorii w Pie
316,00 kcal  
17
170,00 kcal  
99+

Charakterystyka

Rodzaj
Melon  
Owoce Warzywa, Tropikalny  

Pora roku
Lato  
Wiosna, Lato  

Odmiany
Hales Najlepszy Jumbo, Słodki N Wcześnie Hybrydowy, Złotych sercach, Ambrosia, Athena, Miodu kok Hybrydowy, Szybka przerwa i Super gwiazda  
Czarna magia, Czarna piękność, Czarny Dzwon, Sycylijska, Włoskie, Indyjskie (dla niemowląt), Japoński, Chiński i Bieli  

Bezpestkowe Odmiana
No  
Yes  

Kolor
Pomarańczowy  
Czarny, Zielony, Różowy, Fioletowy, Fioletowo-czarna  

Wewnątrz Kolor
Kremowy Pomarańczowy  
Biały  

Kształt
Okrągły  
Owalny  

Tekstura
soczysty  
Mięsisty  

Smak
Soczysty, Piżmowy, Słodkie  
Gorzki, Lekko słodki, Gąbczasty  

Pochodzenie
Afryka, Indie  
Indie  

Rośnie na
Vines  
Krzewy  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Piaszczysty  
Glina piaszczysta  

pH Gleby
5-6.5  
6-7  

Warunki Klimatyczne
Suchy, Gorąco  
Ciepłego do gorącym klimacie  

Fakty

Fakty O
  • Cantaloupe jest znany jako rock-melon w niektórych częściach świata.
  • Nazwa "kantalupa" ponieważ jest uprawiany w ogrodach papieskich cyklopi, Włochy.
  
  • We Włoszech jest to przekonanie, że dieta bogata w bakłażanem prowadzi do szaleństwa. Stąd, nazywają go "szalony jabłoni".
  • Bakłażan zawiera nikotynę i może pomóc rzucić palenie.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
No  

Piwo
Yes  
No  

Spirits
Yes  
No  

Koktajle
Yes  
No  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Chiny  
Chiny  

Inne Kraje
Iran, Rumunia, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki  
Egipt, Indie, Indonezja, Iran, Irak, Włochy, Japonia, Hiszpania, Turcja  

Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki  
Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Eksporter
Hiszpania  
Chiny  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Cucumis melo var. cantalupensis  
Solanum melongena  

Synonim
Cucumis melo var. reticulatus  
Solanum ovigerum lub Solanum trongum  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Dillenhidae  
Asteridae  

Zamówienie
Cucurbitales  
Solanales  

Rodzina
Cucurbitaceae  
Solanaceae  

Genus
Cucumis  
Solanum  

Gatunki
C. melo  
S. melongena  

Rodzajowa Grupa
Gurda  
-  

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce