Agrest Żywienie

Agrest

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g

Węglowodany

10,18 g 52

Włókno

4,30 g 13

Cukier

4,40 g 58

Białko

0,88 g 31

Carb Stosunek Protein

0,09 16

Witaminy

Witamina A (Retinol)

15,00 mcg 26

Witamina B1 (Tiamina)

0,04 mg 24

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,03 mg 30

Witamina B3 (Niacyna)

0,30 mg 42

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,29 mg 17

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,08 mg 20

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

6,00 mcg 29

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

27,70 mg 33

Witamina E (Tokoferol)

0,37 mg 25

Witamina K (Phyllochinone)

2,60 mcg 25

Likopen

0,00 mcg 9

Luteina+Zeaksantyna

70,00 mcg 23

Cholina

0,00 mg 39

Sadło

0,58 g 15

Minerały

Potas

198,00 mg 37

Żelazo

0,31 mg 34

Sód

1,00 mg 20

Wapń

25,00 mg 18

Magnez

10,00 mg 25

Cynk

0,12 mg 21

Fosfor

27,00 mg 19

Mangan

0,14 mg 27

Miedź

0,07 mg 32

Selen

0,60 mcg 10

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

46,00 mg 19

Omega 6s

271,00 mg 6

Steroli

Fitosteroli

0,00 mg 26

Zawartość Wody

87,87 g 24

Popiół

0,49 g 28

Kalorie >>

<< Korzyści

Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Kwaśny Wiśnia
Korzyści | Odżywianie | Kalorie | Charakt...

Loquat
Korzyści | Odżywianie | Kalorie | Charakt...

Czarna Porzeczka
Korzyści | Odżywianie | Kalorie | Charakt...

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Złoto Kiwi i Zielony Kiwi
Korzyści | Odżywianie | Kalorie | Charakt...

Bez czarny i Zielony Kiwi
Korzyści | Odżywianie | Kalorie | Charakt...

Cherimoya i Zielony Kiwi
Korzyści | Odżywianie | Kalorie | Charakt...

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce