Acasă
Fructe si compara
Fructe cu conținut caloric scăzut
Fructe de mare de calorii
Toate fructele de sezon
Fructe de iarna
Fructe de primăvară
Fructe tropicale
Citrice
Fructe de vară
f
Agrișă
rezumat
Beneficii
Nutriție
Calorii
Caracteristici
Fapte
Nume stiintific
Clasificare
Toate
Nutriție
Portie
100 g
Carbohidrați
10,18 g 52
Fibră
4,30 g 13
Zahăr
4,40 g 58
Proteină
0,88 g 31
Proteine de la Carb Ratio
0,09 16
vitamine
Vitamina A (retinol)
15,00 mcg 26
Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg 24
Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg 30
Vitamina B3 (niacina)
0,30 mg 42
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,29 mg 17
Vitamina B6 (piridoxină)
0,08 mg 20
Vitamina B9 (acid folic)
6,00 mcg 29
Vitamina C (acid ascorbic)
27,70 mg 33
Vitamina E (Tocopherole)
0,37 mg 25
Vitamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg 25
licopenul
0,00 mcg 9
luteina + zeaxantină
70,00 mcg 23
colină
0,00 mg 39
Gras
0,58 g 15
minerale
Potasiu
198,00 mg 37
Fier
0,31 mg 34
Sodiu
1,00 mg 20
Calciu
25,00 mg 18
Magneziu
10,00 mg 25
Zinc
0,12 mg 21
Fosfor
27,00 mg 19
Mangan
0,14 mg 27
Cupru
0,07 mg 32
Seleniu
0,60 mcg 10
Acizi grași
omega 3s
46,00 mg 19
6s omega
271,00 mg 6
sterol
fitosterol
0,00 mg 26
Continut de apa
87,87 g 24
Frasin
0,49 g 28
Calorii >>
<< Beneficii
Fructe cu conținut caloric scăzut
Kiwi verde
aur Kiwi
Socul
Cherimoya
Feijoa
Cireașă dulce
Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Kiwi verde și Feijoa
Kiwi verde și Cireașă dulce
Kiwi verde și vișine
Fructe cu conținut caloric scăzut
vișine
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Caracte...
loquat
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Caracte...
blackcurrant-
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Caracte...
» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut
Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
aur Kiwi și Kiwi verde
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Caracte...
Socul și Kiwi verde
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Caracte...
Cherimoya și Kiwi verde
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Caracte...
» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut