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Bassa Frutta Calorie + -

Calorico Elevato Frutta + -

Tutte Stagione Frutta + -

Frutta invernali + -

Frutta Primavera + -

Confronto Frutta

Uva spina Nutrizione

Uva spina


Nutrizione
0
Porzioni
100 g 0
Carboidrati
10,18 g 52
Fibra
4,30 g 13
Zucchero
Non Disponibile 0
Proteina
0,88 g 31
Proteina Rapporto Carb
0,09 16
Vitamine
0
Vitamina A (Retinolo)
15,00 mcg 24
Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg 24
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg 30
Vitamina B3 (Niacina)
0,30 mg 42
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,29 mg 15
Vitamina B6 (Piridossina)
0,08 mg 20
Vitamina B9 (Acido Folico)
6,00 mcg 29
Vitamina C (Acido Ascorbico)
27,70 mg 33
Vitamina E (Tocoferolo)
0,37 mg 21
Vitamina K (Phyllochinone)
Non Disponibile 0
Licopene
Non Disponibile 0
Luteina+Zeaxantina
Non Disponibile 0
Colina
Non Disponibile 0
Grasso
0,58 g 15
Minerali
0
Potassio
198,00 mg 36
Ferro
0,31 mg 34
Sodio
1,00 mg 20
Calcio
25,00 mg 18
Magnesio
10,00 mg 25
Zinco
0,12 mg 21
Fosforo
27,00 mg 19
Manganese
0,14 mg 23
Rame
0,07 mg 32
Selenio
0,60 mcg 10
Acidi Grassi
0
Omega 3s
46,00 mg 17
Omega 6s
271,00 mg 6
Steroli
0
Fitosterol
0,00 mg 16
Contenuto di Acqua
87,87 g 22
Cenere
0,49 g 27
Calorie >>
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