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Groselha Nutrição
Groselha


Nutrição
0
Porção
100 g 0
Carboidratos
10,18 g 52
Fibra
4,30 g 13
Açucar
Não disponível 0
Proteína
0,88 g 31
Proteína para Rácio Carb
0,09 16
Vitaminas
0
Vitamina A (retinol)
15,00 mcg 24
Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg 24
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg 30
Vitamina B3 (Niacina)
0,30 mg 42
Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,29 mg 15
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,08 mg 20
Vitamina B9 (Acido fólico)
6,00 mcg 29
Vitamina C (Ácido ascórbico)
27,70 mg 33
Vitamina E (Tocoferol)
0,37 mg 21
Vitamina K (Phyllochinone)
Não disponível 0
Licopeno
Não disponível 0
Luteína + Zeaxantina
Não disponível 0
Choline
Não disponível 0
Gordo
0,58 g 15
Minerais
0
Potássio
198,00 mg 36
Ferro
0,31 mg 34
Sódio
1,00 mg 20
Cálcio
25,00 mg 18
Magnésio
10,00 mg 25
Zinco
0,12 mg 21
Fósforo
27,00 mg 19
Manganês
0,14 mg 23
Cobre
0,07 mg 32
Selênio
0,60 mcg 10
Ácidos graxos
0
Omega 3s
46,00 mg 17
6s Omega
271,00 mg 6
Esteróis
0
Fitoesterol
0,00 mg 16
Teor de água
87,87 g 22
Cinza
0,49 g 27
Calorias >>
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