Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce


Zielony Kiwi i Kwaśny Wiśnia


Kwaśny Wiśnia i Zielony Kiwi


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Leczenie astmy, Opieka Serce, Zapobiega zaparciom, Leczenie chorób skórnych   
Zapobieganie zapaleniu stawów, Profilaktyki raka, Leczenie Dna moczanowa, Rozporządzenie tętna, Leczenie zapalenia kości i stawów   

korzyści Ogólnych
Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi   
Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Kontrola ciśnienia tętniczego, Leczy bóle głowy, Pomoc Digestive   

Skóra Korzyści
Rozjaśnia i rozświetla cerę, Leczy oparzenia słoneczne, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie przebarwień, Leczenie chorób skórnych   
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Odmłodzenie skóry, Leczenie przebarwień   

korzyści Włosy
Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Leczenie łupieżu   
Działa jak Moisturizer, Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów, Odmładza oskalpować   

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Bóle Brzucha, Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Swędzenie w języka i innych części jamy ustnej, Świąd odczucie w gardle, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty   
Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Fainting, Swędzenia, Zatkanie nosa, Nudności, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Mrowienie w ustach, Wymioty, Swiszczący oddech   

Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna, Biegunka, Wysypka na skórze, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży   
Skurcze brzucha, Reakcja alergiczna, Wzdęcia, Gaz jelitowy   

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes   
Yes   

U kobiet karmiących
Yes   
No   

Najlepszy Czasu Jeść
Za każdym razem, z wyjątkiem godziny po posiłku, Nie spożywać w nocy i przed snem   
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie jeść po posiłku, Rano czasu (przed lunchem)   

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
14,66 g   
28
12,20 g   
39

Włókno
3,00 g   
20
1,60 g   
30

Cukier
8,99 g   
29
8,50 g   
31

Białko
1,14 g   
20
1,00 g   
25

Carb Stosunek Protein
0,07   
20
0,08   
18

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
4,00 mcg   
31
64,00 mcg   
9

Witamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
34
0,03 mg   
31

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg   
34
0,04 mg   
23

Witamina B3 (Niacyna)
0,34 mg   
99+
0,40 mg   
36

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,18 mg   
36
0,14 mg   
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,06 mg   
27
0,04 mg   
99+

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
25,00 mcg   
9
8,00 mcg   
27

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
92,70 mg   
5
10,00 mg   
99+

Witamina E (Tokoferol)
1,46 mg   
6
0,07 mg   
38

Witamina K (Phyllochinone)
40,30 mcg   
1
2,10 mcg   
27

Likopen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
122,00 mcg   
11
85,00 mcg   
16

Cholina
7,80 mg   
11
6,10 mg   
19

Sadło
0,52 g   
17
0,30 g   
28

Minerały
  
  

Potas
312,00 mg   
18
173,00 mg   
99+

Żelazo
0,31 mg   
34
0,32 mg   
33

Sód
3,00 mg   
17
3,00 mg   
17

Wapń
34,00 mg   
12
16,00 mg   
25

Magnez
17,00 mg   
17
9,00 mg   
26

Cynk
0,14 mg   
19
0,10 mg   
23

Fosfor
34,00 mg   
15
15,00 mg   
31

Mangan
0,10 mg   
32
0,11 mg   
30

Miedź
0,13 mg   
14
0,10 mg   
21

Selen
0,20 mcg   
15
0,00 mcg   
17

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
42,00 mg   
19
44,00 mg   
18

Omega 6s
246,00 mg   
8
46,00 mg   
35

Steroli
  
  

Zawartość Wody
83,07 g   
99+
86,13 g   
32

Popiół
0,61 g   
19
0,40 g   
33

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
61,00 kcal   
17
50,00 kcal   
24

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w postaci mrożonej
Niedostępne   
46,00 kcal   
18

Kalorii w postaci suchej
352,00 kcal   
10
350,00 kcal   
11

Kalorii w puszkach Form
105,00 kcal   
6
75,00 kcal   
13

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
61,00 kcal   
21
52,00 kcal   
28

Kalorii w Dżemie
245,00 kcal   
20
200,00 kcal   
26

Kalorii w Pie
345,00 kcal   
10
390,00 kcal   
5

Charakterystyka

Rodzaj
Tropikalny   
Drzewa owocowe   

Pora roku
Wiosna, Lato, Zimowy   
Lato   

Odmiany
Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua i Huang Yan   
Evan Mesabi, Meteor, Gwiazda Północna, Montmorency i Mongolski   

Bezpestkowe Odmiana
No   
No   

Kolor
Brązowy, Zielony   
Czerwony   

Wewnątrz Kolor
Zielony   
Czerwony   

Kształt
Owalny   
Okrągły   

Tekstura
Succulent   
Chrupki   

Smak
Słodko-kwaśny, Tangy   
Słodko-kwaśny   

Pochodzenie
Chiny   
Europa, Azja Zachodnia   

Rośnie na
Vines   
Drzewa   

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Dobrze osuszone   
Piaszczysty   

pH Gleby
5.5-7   
5.5-8   

Warunki Klimatyczne
Zimno, Słoneczny   
Zimno   

Fakty

Fakty O
  • Nazwę Kiwi jest ze względu na podobieństwo z Kiwi ptaka.
  • Zwierzęta takie jak małpy i jelenia również spożywać kiwi.
  • Pochodzi z Chin, owoc ten jest również nazywany jako chiński agrest.
  
  • Korzystanie 1/4 łyżkę ekstraktu migdałowy z wiśniami, wydobywa prawdziwy smak wiśni.
  • W dawnych czasach, służąc Cherry Pie z lodami było zabronione.
  • 23 kwietnia jest Narodowy wiśni sernik dni.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes   
Yes   

Piwo
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Koktajle
Yes   
Yes   

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Włochy   
Turcja   

Inne Kraje
Chile, Francja, Grecja, Iran, Japonia, Nowa Zelandia, Portugalia, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki   
Albania, Armenia, Austria, Azerbejdżan, Białoruś, Chorwacja, Dania, Niemcy, Węgry, Iran, Włochy, Macedonia, Moldova, Polska, Rosja, Serbia, Ukraina, Stany Zjednoczone Ameryki, Uzbekistan   

Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki   
Niemcy   

Górny Eksporter
Nowa Zelandia   
Polska   

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Actinidia deliciosa   
Prunus cerasus   

Synonim
Niedostępne   
Niedostępne   

Klasyfikacja

Domena
Eukarya   
Eukarya   

Królestwo
Plantae   
Plantae   

Sub Królestwo
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Dywizja
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasa
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Podklasa
Dillenhidae   
Rosidae   

Zamówienie
Ericales   
Rosales   

Rodzina
Aktinidiowate   
Rosaceae   

Genus
Actinidia   
Prunus   

Gatunki
A. deliciosa   
P. cerasus   

Rodzajowa Grupa
Kiwi   
Róża   

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce