Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce


Złoto Kiwi i Zielony Kiwi


Zielony Kiwi i Złoto Kiwi


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Leczenie astmy, Opieka Serce, Poprawia zdrowie żołądek, Rozporządzenie tętna, Leczenie chorób skórnych   
Leczenie astmy, Opieka Serce, Zapobiega zaparciom, Leczenie chorób skórnych   

korzyści Ogólnych
Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi   
Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi   

Skóra Korzyści
Rozjaśnia i rozświetla cerę, Leczy oparzenia słoneczne, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie przebarwień, Leczenie chorób skórnych   
Rozjaśnia i rozświetla cerę, Leczy oparzenia słoneczne, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie przebarwień, Leczenie chorób skórnych   

korzyści Włosy
Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Leczenie łupieżu   
Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Leczenie łupieżu   

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Bóle Brzucha, Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Swędzenie w języka i innych części jamy ustnej, Świąd odczucie w gardle, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty   
Bóle Brzucha, Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Swędzenie w języka i innych części jamy ustnej, Świąd odczucie w gardle, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty   

Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna, Biegunka, Wysypka na skórze, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży   
Reakcja alergiczna, Biegunka, Wysypka na skórze, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży   

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes   
Yes   

U kobiet karmiących
Yes   
Yes   

Najlepszy Czasu Jeść
Za każdym razem, z wyjątkiem godziny po posiłku   
Za każdym razem, z wyjątkiem godziny po posiłku, Nie spożywać w nocy i przed snem   

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
14,23 g   
31
14,66 g   
28

Włókno
2,00 g   
26
3,00 g   
20

Cukier
10,98 g   
18
8,99 g   
29

Białko
1,23 g   
18
1,14 g   
20

Carb Stosunek Protein
0,08   
18
0,07   
20

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
4,00 mcg   
31
4,00 mcg   
31

Witamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
35
0,03 mg   
34

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,05 mg   
21
0,03 mg   
34

Witamina B3 (Niacyna)
0,28 mg   
99+
0,34 mg   
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,50 mg   
4
0,18 mg   
36

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,06 mg   
30
0,06 mg   
27

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
34,00 mcg   
7
25,00 mcg   
9

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
105,40 mg   
4
92,70 mg   
5

Witamina E (Tokoferol)
1,49 mg   
5
1,46 mg   
6

Witamina K (Phyllochinone)
5,50 mcg   
13
40,30 mcg   
1

Likopen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
114,00 mcg   
13
122,00 mcg   
11

Cholina
5,00 mg   
25
7,80 mg   
11

Sadło
0,56 g   
16
0,52 g   
17

Minerały
  
  

Potas
316,00 mg   
17
312,00 mg   
18

Żelazo
0,29 mg   
36
0,31 mg   
34

Sód
3,00 mg   
17
3,00 mg   
17

Wapń
20,00 mg   
22
34,00 mg   
12

Magnez
14,00 mg   
20
17,00 mg   
17

Cynk
0,10 mg   
23
0,14 mg   
19

Fosfor
29,00 mg   
18
34,00 mg   
15

Mangan
0,06 mg   
99+
0,10 mg   
32

Miedź
0,15 mg   
12
0,13 mg   
14

Selen
3,10 mcg   
3
0,20 mcg   
15

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
163,00 mg   
3
42,00 mg   
19

Omega 6s
122,00 mg   
16
246,00 mg   
8

Steroli
  
  

Zawartość Wody
83,22 g   
99+
83,07 g   
99+

Popiół
0,76 g   
14
0,61 g   
19

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
60,00 kcal   
18
61,00 kcal   
17

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w postaci mrożonej
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w postaci suchej
352,00 kcal   
10
352,00 kcal   
10

Kalorii w puszkach Form
105,00 kcal   
6
105,00 kcal   
6

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
61,00 kcal   
21
61,00 kcal   
21

Kalorii w Dżemie
245,00 kcal   
20
245,00 kcal   
20

Kalorii w Pie
345,00 kcal   
10
345,00 kcal   
10

Charakterystyka

Rodzaj
Tropikalny   
Tropikalny   

Pora roku
Wiosna, Lato, Zimowy   
Wiosna, Lato, Zimowy   

Odmiany
Qing Yuan #27, Qing Yuan #29, Qing Yuan #6 i Huang Yan   
Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua i Huang Yan   

Bezpestkowe Odmiana
No   
No   

Kolor
Brązowy, Żółty   
Brązowy, Zielony   

Wewnątrz Kolor
Żółty   
Zielony   

Kształt
Owalny   
Owalny   

Tekstura
Succulent   
Succulent   

Smak
Słodkie   
Słodko-kwaśny, Tangy   

Pochodzenie
Chiny   
Chiny   

Rośnie na
Vines   
Vines   

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Dobrze osuszone   
Dobrze osuszone   

pH Gleby
5-6.5   
5.5-7   

Warunki Klimatyczne
Zimno, Słoneczny   
Zimno, Słoneczny   

Fakty

Fakty O
  • Nazwę Kiwi to ze względu na jego podobieństwo z Kiwi ptaka.
  • Ta odmiana kiwi został opracowany przez firmę New Zealand, nie jest rozmyty na zewnątrz i ma smak przypominający owoce mango.
  
  • Nazwę Kiwi jest ze względu na podobieństwo z Kiwi ptaka.
  • Zwierzęta takie jak małpy i jelenia również spożywać kiwi.
  • Pochodzi z Chin, owoc ten jest również nazywany jako chiński agrest.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes   
Yes   

Piwo
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Koktajle
Yes   
Yes   

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Włochy   
Włochy   

Inne Kraje
Chile, Francja, Grecja, Iran, Japonia, Nowa Zelandia, Portugalia, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki   
Chile, Francja, Grecja, Iran, Japonia, Nowa Zelandia, Portugalia, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki   

Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki   
Stany Zjednoczone Ameryki   

Górny Eksporter
Nowa Zelandia   
Nowa Zelandia   

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Actinidia chinensis   
Actinidia deliciosa   

Synonim
Niedostępne   
Niedostępne   

Klasyfikacja

Domena
Eukarya   
Eukarya   

Królestwo
Plantae   
Plantae   

Sub Królestwo
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Dywizja
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasa
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Podklasa
Dillenhidae   
Dillenhidae   

Zamówienie
Ericales   
Ericales   

Rodzina
Aktinidiowate   
Aktinidiowate   

Genus
Actinidia   
Actinidia   

Gatunki
A. chinensis   
A. deliciosa   

Rodzajowa Grupa
Kiwi   
Kiwi   

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce