Bakłażan i Śliwka

Bakłażan

Śliwka

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zmniejsza problemy z krążeniem krwi

Profilaktyki raka, Leczy problemy żołądkowo-jelitowe, Opieka Serce, Zwiększenie stężenia hemoglobiny, Zapobiega cukrzycy

korzyści Ogólnych

Pomoc Digestive, Walki przeciw infekcjom, Leczenie grypy, Gojenie się ran, Pomaga w utracie wagi, Leczenie przeziębienie

Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Opieka oka, Leczenie grypy, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie przeziębienie

Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Oczyszczanie skóry, Odmłodzenie skóry

Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki, Rewitalizacja skóry, Leczenie przebarwień

korzyści Włosy

Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Odmładza oskalpować

Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Rozwiązanie dla rozdwajaniu, Leczenie łupieżu

Alergia

Objawy Alergii

Bóle Brzucha, Anafilaksja, Biegunka, Zawroty głowy, Pokrzywka, Swędzenie w języka i innych części jamy ustnej, Mrowienie w ustach, Wymioty

Bóle Brzucha, Anafilaksja, Wymioty

Skutki Uboczne

Reakcja alergiczna, Podrażnienie, Nudności, Wysypka na skórze, Obrzęk

Reakcja alergiczna

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

Yes

U kobiet karmiących

Yes

Najlepszy Czasu Jeść

Wraz z posiłkiem, Nie spożywać w nocy i przed snem

Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g

Węglowodany

5,88 g

99+

11,42 g

99+

Włókno

3,00 g

1,40 g

Cukier

3,53 g

99+

9,92 g

Białko

0,98 g

0,70 g

99+

Carb Stosunek Protein

0,17

0,06

Witaminy

Witamina A (Retinol)

Niedostępne

17,00 mcg

Witamina B1 (Tiamina)

0,04 mg

0,03 mg

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,04 mg

0,03 mg

Witamina B3 (Niacyna)

0,65 mg

0,42 mg

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,28 mg

0,14 mg

99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,08 mg

0,03 mg

99+

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

22,00 mcg

5,00 mcg

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

2,20 mg

99+

9,50 mg

99+

Witamina E (Tokoferol)

0,30 mg

0,26 mg

Witamina K (Phyllochinone)

3,50 mcg

6,40 mcg

Likopen

0,00 mcg

Luteina+Zeaksantyna

36,00 mcg

73,00 mcg

Cholina

6,90 mg

1,90 mg

Sadło

0,18 g

0,28 g

Minerały

Potas

229,00 mg

157,00 mg

99+

Żelazo

0,23 mg

99+

0,17 mg

99+

Sód

2,00 mg

0,00 mg

Wapń

9,00 mg

6,00 mg

Magnez

14,00 mg

7,00 mg

Cynk

0,16 mg

0,10 mg

Fosfor

24,00 mg

16,00 mg

Mangan

0,23 mg

0,05 mg

99+

Miedź

0,08 mg

0,06 mg

Selen

0,30 mcg

0,00 mcg

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

13,00 mg

0,00 mg

Omega 6s

63,00 mg

44,00 mg

Steroli

Fitosteroli

7,00 mg

Zawartość Wody

92,30 g

87,02 g

Popiół

0,66 g

0,40 g

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

25,00 kcal

46,00 kcal

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

Niedostępne

Kalorii w postaci mrożonej

Niedostępne

49,00 kcal

Kalorii w postaci suchej

Niedostępne

240,00 kcal

Kalorii w puszkach Form

Niedostępne

63,00 kcal

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

30,00 kcal

71,00 kcal

Kalorii w Dżemie

Niedostępne

310,00 kcal

Kalorii w Pie

Niedostępne

294,00 kcal

Charakterystyka

Rodzaj

Owoce Warzywa, Tropikalny

Drzewa owocowe

Pora roku

Wiosna, Lato

Lato

Odmiany

Czarna magia, Czarna piękność, Czarny Dzwon, Sycylijska, Włoskie, Indyjskie (dla niemowląt), Japoński, Chiński i Bieli

Wiktoria, Prezydent, Czar, Ariel, Avalon i Oullins Gage

Bezpestkowe Odmiana

Yes

Kolor

Czarny, Zielony, Różowy, Fioletowy, Fioletowo-czarna

Różowy, Fioletowy, Czerwony

Wewnątrz Kolor

Biały

Żółty

Kształt

Owalny

Okrągły

Tekstura

Mięsisty

Ziarnisty

Smak

Gorzki, Lekko słodki, Gąbczasty

Soczysty, Słodkie, Tarta

Pochodzenie

Indie

Kaukaz

Rośnie na

Krzewy

Drzewa

Uprawa

Rodzaj Gleby

Glina piaszczysta

Glina, Ił, Glina piaszczysta

pH Gleby

6-7

5.5-6.5

Warunki Klimatyczne

Ciepłego do gorącym klimacie

Zimno

Fakty

Fakty O

We Włoszech jest to przekonanie, że dieta bogata w bakłażanem prowadzi do szaleństwa. Stąd, nazywają go "szalony jabłoni".
Bakłażan zawiera nikotynę i może pomóc rzucić palenie.

W Chinach, śliwki są wykorzystywane do produkcji wina.
Substancja chemiczna zwana amigdalina.Z znaleźć w nasionach śliwy, zamienia się w toksycznym związku w organizmie człowieka.

W Napojach Alkoholowych

Wino

Yes

Piwo

Yes

Spirits

Yes

Koktajle

Yes

Produkcja

Górny Produktor

Chiny