Dom
Porównaj Owoce


Śliwka i Bakłażan


Bakłażan i Śliwka


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Leczy problemy żołądkowo-jelitowe, Opieka Serce, Zwiększenie stężenia hemoglobiny, Zapobiega cukrzycy   
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zmniejsza problemy z krążeniem krwi   

korzyści Ogólnych
Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Opieka oka, Leczenie grypy, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie przeziębienie   
Pomoc Digestive, Walki przeciw infekcjom, Leczenie grypy, Gojenie się ran, Pomaga w utracie wagi, Leczenie przeziębienie   

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki, Rewitalizacja skóry, Leczenie przebarwień   
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Oczyszczanie skóry, Odmłodzenie skóry   

korzyści Włosy
Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Rozwiązanie dla rozdwajaniu, Leczenie łupieżu   
Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Odmładza oskalpować   

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Bóle Brzucha, Anafilaksja, Wymioty   
Bóle Brzucha, Anafilaksja, Biegunka, Zawroty głowy, Pokrzywka, Swędzenie w języka i innych części jamy ustnej, Mrowienie w ustach, Wymioty   

Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna   
Reakcja alergiczna, Podrażnienie, Nudności, Wysypka na skórze, Obrzęk   

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes   
Yes   

U kobiet karmiących
Yes   
No   

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)   
Wraz z posiłkiem, Nie spożywać w nocy i przed snem   

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
11,42 g   
99+
5,88 g   
99+

Włókno
1,40 g   
32
3,00 g   
20

Cukier
9,92 g   
22
3,53 g   
99+

Białko
0,70 g   
99+
0,98 g   
27

Carb Stosunek Protein
0,06   
21
0,17   
10

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
17,00 mcg   
22
Niedostępne   

Witamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
33
0,04 mg   
25

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg   
33
0,04 mg   
25

Witamina B3 (Niacyna)
0,42 mg   
35
0,65 mg   
19

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,14 mg   
99+
0,28 mg   
17

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,03 mg   
99+
0,08 mg   
18

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
5,00 mcg   
30
22,00 mcg   
12

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
9,50 mg   
99+
2,20 mg   
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,26 mg   
26
0,30 mg   
23

Witamina K (Phyllochinone)
6,40 mcg   
12
3,50 mcg   
19

Likopen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
73,00 mcg   
19
36,00 mcg   
24

Cholina
1,90 mg   
31
6,90 mg   
15

Sadło
0,28 g   
29
0,18 g   
35

Minerały
  
  

Potas
157,00 mg   
99+
229,00 mg   
31

Żelazo
0,17 mg   
99+
0,23 mg   
99+

Sód
0,00 mg   
21
2,00 mg   
18

Wapń
6,00 mg   
39
9,00 mg   
35

Magnez
7,00 mg   
28
14,00 mg   
20

Cynk
0,10 mg   
23
0,16 mg   
17

Fosfor
16,00 mg   
29
24,00 mg   
21

Mangan
0,05 mg   
99+
0,23 mg   
19

Miedź
0,06 mg   
39
0,08 mg   
28

Selen
0,00 mcg   
17
0,30 mcg   
14

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
13,00 mg   
28

Omega 6s
44,00 mg   
36
63,00 mg   
28

Steroli
  
  

Fitosteroli
7,00 mg   
12
7,00 mg   
12

Zawartość Wody
87,02 g   
26
92,30 g   
5

Popiół
0,40 g   
33
0,66 g   
17

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
46,00 kcal   
27
25,00 kcal   
39

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w postaci mrożonej
49,00 kcal   
16
Niedostępne   

Kalorii w postaci suchej
240,00 kcal   
34
Niedostępne   

Kalorii w puszkach Form
63,00 kcal   
17
Niedostępne   

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
71,00 kcal   
16
30,00 kcal   
38

Kalorii w Dżemie
310,00 kcal   
9
Niedostępne   

Kalorii w Pie
294,00 kcal   
20
Niedostępne   

Charakterystyka

Rodzaj
Drzewa owocowe   
Owoce Warzywa, Tropikalny   

Pora roku
Lato   
Wiosna, Lato   

Odmiany
Wiktoria, Prezydent, Czar, Ariel, Avalon i Oullins Gage   
Czarna magia, Czarna piękność, Czarny Dzwon, Sycylijska, Włoskie, Indyjskie (dla niemowląt), Japoński, Chiński i Bieli   

Bezpestkowe Odmiana
Yes   
Yes   

Kolor
Różowy, Fioletowy, Czerwony   
Czarny, Zielony, Różowy, Fioletowy, Fioletowo-czarna   

Wewnątrz Kolor
Żółty   
Biały   

Kształt
Okrągły   
Owalny   

Tekstura
Ziarnisty   
Mięsisty   

Smak
Soczysty, Słodkie, Tarta   
Gorzki, Lekko słodki, Gąbczasty   

Pochodzenie
Kaukaz   
Indie   

Rośnie na
Drzewa   
Krzewy   

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Glina, Ił, Glina piaszczysta   
Glina piaszczysta   

pH Gleby
5.5-6.5   
6-7   

Warunki Klimatyczne
Zimno   
Ciepłego do gorącym klimacie   

Fakty

Fakty O
  • W Chinach, śliwki są wykorzystywane do produkcji wina.
  • Substancja chemiczna zwana amigdalina.Z znaleźć w nasionach śliwy, zamienia się w toksycznym związku w organizmie człowieka.
  
  • We Włoszech jest to przekonanie, że dieta bogata w bakłażanem prowadzi do szaleństwa. Stąd, nazywają go "szalony jabłoni".
  • Bakłażan zawiera nikotynę i może pomóc rzucić palenie.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes   
No   

Piwo
Yes   
No   

Spirits
Yes   
No   

Koktajle
Yes   
No   

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Chiny   
Chiny   

Inne Kraje
Bośnia, Chile, Indie, Iran, Włochy, Rumunia, Serbia, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki   
Egipt, Indie, Indonezja, Iran, Irak, Włochy, Japonia, Hiszpania, Turcja   

Górny Importera
Zjednoczone Królestwo   
Stany Zjednoczone Ameryki   

Górny Eksporter
Chile   
Chiny   

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Prunus domestica   
Solanum melongena   

Synonim
Niedostępne   
Solanum ovigerum lub Solanum trongum   

Klasyfikacja

Domena
Eukarya   
Eukarya   

Królestwo
Plantae   
Plantae   

Sub Królestwo
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Dywizja
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasa
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Podklasa
Rosidae   
Asteridae   

Zamówienie
Rosales   
Solanales   

Rodzina
Rosaceae   
Solanaceae   

Genus
Prunus   
Solanum   

Gatunki
P. domestica   
S. melongena   

Rodzajowa Grupa
Róża   
Niedostępne   

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce