Dom
Porównaj Owoce


Bakłażan i Pigwa


Pigwa i Bakłażan


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zmniejsza problemy z krążeniem krwi  
Profilaktyki raka, Leczy problemy żołądkowo-jelitowe, Zmniejsza napięcie nerwowe, Zapobieganie wrzód  

korzyści Ogólnych
Pomoc Digestive, Walki przeciw infekcjom, Leczenie grypy, Gojenie się ran, Pomaga w utracie wagi, Leczenie przeziębienie  
Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi, Poprawia krążenie krwi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu  

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Oczyszczanie skóry, Odmłodzenie skóry  
Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki  

korzyści Włosy
Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Odmładza oskalpować  
Reguluje wzrost włosów  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Bóle Brzucha, Anafilaksja, Biegunka, Zawroty głowy, Pokrzywka, Swędzenie w języka i innych części jamy ustnej, Mrowienie w ustach, Wymioty  
NA  

Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna, Podrażnienie, Nudności, Wysypka na skórze, Obrzęk  
Reakcja alergiczna  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
No  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Wraz z posiłkiem, Nie spożywać w nocy i przed snem  
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
5,88 g  
99+
15,30 g  
25

Włókno
3,00 g  
20
1,90 g  
27

Cukier
3,53 g  
99+
Niedostępne  

Białko
0,98 g  
27
0,40 g  
99+

Carb Stosunek Protein
0,17  
10
0,03  
25

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
Niedostępne  
2,00 mcg  
33

Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
25
0,02 mg  
38

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,04 mg  
25
0,03 mg  
30

Witamina B3 (Niacyna)
0,65 mg  
19
0,20 mg  
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,28 mg  
17
0,08 mg  
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,08 mg  
18
0,04 mg  
99+

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
22,00 mcg  
12
3,00 mcg  
32

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
2,20 mg  
99+
15,00 mg  
40

Witamina E (Tokoferol)
0,30 mg  
23
Niedostępne  

Witamina K (Phyllochinone)
3,50 mcg  
19
Niedostępne  

Likopen
0,00 mcg  
9
Niedostępne  

Luteina+Zeaksantyna
36,00 mcg  
24
Niedostępne  

Cholina
6,90 mg  
15
Niedostępne  

Sadło
0,18 g  
35
0,10 g  
99+

Minerały
  
  

Potas
229,00 mg  
31
197,00 mg  
37

Żelazo
0,23 mg  
99+
0,70 mg  
17

Sód
2,00 mg  
18
4,00 mg  
16

Wapń
9,00 mg  
35
11,00 mg  
32

Magnez
14,00 mg  
20
8,00 mg  
27

Cynk
0,16 mg  
17
0,04 mg  
29

Fosfor
24,00 mg  
21
17,00 mg  
28

Mangan
0,23 mg  
19
Niedostępne  

Miedź
0,08 mg  
28
0,13 mg  
14

Selen
0,30 mcg  
14
0,60 mcg  
10

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
13,00 mg  
28
0,00 mg  
38

Omega 6s
63,00 mg  
28
49,00 mg  
33

Steroli
  
  

Fitosteroli
7,00 mg  
12
Niedostępne  

Zawartość Wody
92,30 g  
5
83,80 g  
99+

Popiół
0,66 g  
17
0,40 g  
33

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
25,00 kcal  
39
57,00 kcal  
19

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
Niedostępne  
Niedostępne  

Kalorii w postaci mrożonej
Niedostępne  
Niedostępne  

Kalorii w postaci suchej
Niedostępne  
320,00 kcal  
14

Kalorii w puszkach Form
Niedostępne  
Niedostępne  

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
30,00 kcal  
38
50,00 kcal  
30

Kalorii w Dżemie
Niedostępne  
130,00 kcal  
35

Kalorii w Pie
Niedostępne  
310,00 kcal  
16

Charakterystyka

Rodzaj
Owoce Warzywa, Tropikalny  
Drzewa owocowe  

Pora roku
Wiosna, Lato  
Zimowy  

Odmiany
Czarna magia, Czarna piękność, Czarny Dzwon, Sycylijska, Włoskie, Indyjskie (dla niemowląt), Japoński, Chiński i Bieli  
Meech’s Prolific, Lusitanica, Champion i Vranja AGM  

Bezpestkowe Odmiana
Yes  
No  

Kolor
Czarny, Zielony, Różowy, Fioletowy, Fioletowo-czarna  
Zielony, Żółty  

Wewnątrz Kolor
Biały  
Biały  

Kształt
Owalny  
Okrągły  

Tekstura
Mięsisty  
Chrupki  

Smak
Gorzki, Lekko słodki, Gąbczasty  
Tarta  

Pochodzenie
Indie  
Iran, Azji Południowo-Zachodniej, Turcja  

Rośnie na
Krzewy  
Drzewa  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Glina piaszczysta  
Ił, Dobrze osuszone  

pH Gleby
6-7  
6-7  

Warunki Klimatyczne
Ciepłego do gorącym klimacie  
Ciepły  

Fakty

Fakty O
  • We Włoszech jest to przekonanie, że dieta bogata w bakłażanem prowadzi do szaleństwa. Stąd, nazywają go "szalony jabłoni".
  • Bakłażan zawiera nikotynę i może pomóc rzucić palenie.
  
  • Jest również nazywany jako "Gruszka Cydonia", jest rodzimy na Kaukazie iw Iranie.
  • Nazywają go jako "złote jabłko" z mitologii greckiej.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
No  
Yes  

Piwo
No  
Yes  

Spirits
No  
Yes  

Koktajle
No  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Chiny  
Turcja  

Inne Kraje
Egipt, Indie, Indonezja, Iran, Irak, Włochy, Japonia, Hiszpania, Turcja  
Algieria, Argentyna, Azerbejdżan, Chiny, Iran, Maroko, Serbia, Hiszpania, Uzbekistan  

Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki  
Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Eksporter
Chiny  
Argentyna  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Solanum melongena  
Cydonia oblonga  

Synonim
Solanum ovigerum lub Solanum trongum  
C. vulgaris  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Asteridae  
Rosidae  

Zamówienie
Solanales  
Rosales  

Rodzina
Solanaceae  
Rosaceae  

Genus
Solanum  
Cydonia  

Gatunki
S. melongena  
C. oblonga  

Rodzajowa Grupa
Niedostępne  
Róża  

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce