Dom
Porównaj Owoce


Pigwa i Bakłażan


Bakłażan i Pigwa


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Leczy problemy żołądkowo-jelitowe, Zmniejsza napięcie nerwowe, Zapobieganie wrzód  
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zmniejsza problemy z krążeniem krwi  

korzyści Ogólnych
Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi, Poprawia krążenie krwi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu  
Pomoc Digestive, Walki przeciw infekcjom, Leczenie grypy, Gojenie się ran, Pomaga w utracie wagi, Leczenie przeziębienie  

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki  
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Oczyszczanie skóry, Odmłodzenie skóry  

korzyści Włosy
Reguluje wzrost włosów  
Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Odmładza oskalpować  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
NA  
Bóle Brzucha, Anafilaksja, Biegunka, Zawroty głowy, Pokrzywka, Swędzenie w języka i innych części jamy ustnej, Mrowienie w ustach, Wymioty  

Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna  
Reakcja alergiczna, Podrażnienie, Nudności, Wysypka na skórze, Obrzęk  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
Yes  
No  

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  
Wraz z posiłkiem, Nie spożywać w nocy i przed snem  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
15,30 g  
25
5,88 g  
99+

Włókno
1,90 g  
27
3,00 g  
20

Cukier
Niedostępne  
3,53 g  
99+

Białko
0,40 g  
99+
0,98 g  
27

Carb Stosunek Protein
0,03  
25
0,17  
10

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
2,00 mcg  
33
Niedostępne  

Witamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
38
0,04 mg  
25

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg  
30
0,04 mg  
25

Witamina B3 (Niacyna)
0,20 mg  
99+
0,65 mg  
19

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,08 mg  
99+
0,28 mg  
17

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,04 mg  
99+
0,08 mg  
18

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
3,00 mcg  
32
22,00 mcg  
12

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
15,00 mg  
40
2,20 mg  
99+

Witamina E (Tokoferol)
Niedostępne  
0,30 mg  
23

Witamina K (Phyllochinone)
Niedostępne  
3,50 mcg  
19

Likopen
Niedostępne  
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
Niedostępne  
36,00 mcg  
24

Cholina
Niedostępne  
6,90 mg  
15

Sadło
0,10 g  
99+
0,18 g  
35

Minerały
  
  

Potas
197,00 mg  
37
229,00 mg  
31

Żelazo
0,70 mg  
17
0,23 mg  
99+

Sód
4,00 mg  
16
2,00 mg  
18

Wapń
11,00 mg  
32
9,00 mg  
35

Magnez
8,00 mg  
27
14,00 mg  
20

Cynk
0,04 mg  
29
0,16 mg  
17

Fosfor
17,00 mg  
28
24,00 mg  
21

Mangan
Niedostępne  
0,23 mg  
19

Miedź
0,13 mg  
14
0,08 mg  
28

Selen
0,60 mcg  
10
0,30 mcg  
14

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
38
13,00 mg  
28

Omega 6s
49,00 mg  
33
63,00 mg  
28

Steroli
  
  

Fitosteroli
Niedostępne  
7,00 mg  
12

Zawartość Wody
83,80 g  
99+
92,30 g  
5

Popiół
0,40 g  
33
0,66 g  
17

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
57,00 kcal  
19
25,00 kcal  
39

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
Niedostępne  
Niedostępne  

Kalorii w postaci mrożonej
Niedostępne  
Niedostępne  

Kalorii w postaci suchej
320,00 kcal  
14
Niedostępne  

Kalorii w puszkach Form
Niedostępne  
Niedostępne  

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
50,00 kcal  
30
30,00 kcal  
38

Kalorii w Dżemie
130,00 kcal  
35
Niedostępne  

Kalorii w Pie
310,00 kcal  
16
Niedostępne  

Charakterystyka

Rodzaj
Drzewa owocowe  
Owoce Warzywa, Tropikalny  

Pora roku
Zimowy  
Wiosna, Lato  

Odmiany
Meech’s Prolific, Lusitanica, Champion i Vranja AGM  
Czarna magia, Czarna piękność, Czarny Dzwon, Sycylijska, Włoskie, Indyjskie (dla niemowląt), Japoński, Chiński i Bieli  

Bezpestkowe Odmiana
No  
Yes  

Kolor
Zielony, Żółty  
Czarny, Zielony, Różowy, Fioletowy, Fioletowo-czarna  

Wewnątrz Kolor
Biały  
Biały  

Kształt
Okrągły  
Owalny  

Tekstura
Chrupki  
Mięsisty  

Smak
Tarta  
Gorzki, Lekko słodki, Gąbczasty  

Pochodzenie
Iran, Azji Południowo-Zachodniej, Turcja  
Indie  

Rośnie na
Drzewa  
Krzewy  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Ił, Dobrze osuszone  
Glina piaszczysta  

pH Gleby
6-7  
6-7  

Warunki Klimatyczne
Ciepły  
Ciepłego do gorącym klimacie  

Fakty

Fakty O
  • Jest również nazywany jako "Gruszka Cydonia", jest rodzimy na Kaukazie iw Iranie.
  • Nazywają go jako "złote jabłko" z mitologii greckiej.
  
  • We Włoszech jest to przekonanie, że dieta bogata w bakłażanem prowadzi do szaleństwa. Stąd, nazywają go "szalony jabłoni".
  • Bakłażan zawiera nikotynę i może pomóc rzucić palenie.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
No  

Piwo
Yes  
No  

Spirits
Yes  
No  

Koktajle
Yes  
No  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Turcja  
Chiny  

Inne Kraje
Algieria, Argentyna, Azerbejdżan, Chiny, Iran, Maroko, Serbia, Hiszpania, Uzbekistan  
Egipt, Indie, Indonezja, Iran, Irak, Włochy, Japonia, Hiszpania, Turcja  

Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki  
Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Eksporter
Argentyna  
Chiny  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Cydonia oblonga  
Solanum melongena  

Synonim
C. vulgaris  
Solanum ovigerum lub Solanum trongum  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Rosidae  
Asteridae  

Zamówienie
Rosales  
Solanales  

Rodzina
Rosaceae  
Solanaceae  

Genus
Cydonia  
Solanum  

Gatunki
C. oblonga  
S. melongena  

Rodzajowa Grupa
Róża  
Niedostępne  

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce