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Confronto Frutta


Mela cotogna e Melanzana


Melanzana e Mela cotogna


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cura disturbi gastro-intestinali, Riduce la tensione nervosa, Prevenzione delle ulcere   
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Riduce problemi di circolazione sanguigna   

Benefici Generali
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso, Migliora la circolazione sanguigna, Mantiene il livello di colesterolo sano   
Aiuto digestivo, Combatte contro le infezioni, Trattamento di influenza, La guarigione delle ferite, Aiuta nella perdita di peso, Il trattamento del comune raffreddore   

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe   
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Pulizia della pelle, Ringiovanimento della pelle   

Benefici Capelli
Regola crescita dei capelli   
Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli, Ringiovanisce cuoio capelluto   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
NA   
Dolori Addominali, Anafilassi, Diarrea, Vertigini, Orticaria, Prurito nel lingua e altre parti della bocca, Sensazione di formicolio in bocca, Vomito   

Effetti Collaterali
Reazione allergica   
Reazione allergica, Irritazione, Nausea, Eruzione cutanea, Gonfiore   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
Yes   

Le Donne che Allattano
Yes   
No   

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)   
Insieme a pasto, Non consumare durante la notte e prima di dormire   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
15,30 g   
25
5,88 g   
99+

Fibra
1,90 g   
27
3,00 g   
20

Zucchero
Non Disponibile   
3,53 g   
99+

Proteina
0,40 g   
99+
0,98 g   
27

Proteina Rapporto Carb
0,03   
25
0,17   
10

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
2,00 mcg   
33
Non Disponibile   

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
38
0,04 mg   
25

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
30
0,04 mg   
25

Vitamina B3 (Niacina)
0,20 mg   
99+
0,65 mg   
19

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,08 mg   
99+
0,28 mg   
17

Vitamina B6 (Piridossina)
0,04 mg   
99+
0,08 mg   
18

Vitamina B9 (Acido Folico)
3,00 mcg   
32
22,00 mcg   
12

Vitamina C (Acido Ascorbico)
15,00 mg   
40
2,20 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
Non Disponibile   
0,30 mg   
23

Vitamina K (Phyllochinone)
Non Disponibile   
3,50 mcg   
19

Licopene
Non Disponibile   
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaxantina
Non Disponibile   
36,00 mcg   
24

Colina
Non Disponibile   
6,90 mg   
15

Grasso
0,10 g   
99+
0,18 g   
35

Minerali
  
  

Potassio
197,00 mg   
37
229,00 mg   
31

Ferro
0,70 mg   
17
0,23 mg   
99+

Sodio
4,00 mg   
16
2,00 mg   
18

Calcio
11,00 mg   
32
9,00 mg   
35

Magnesio
8,00 mg   
27
14,00 mg   
20

Zinco
0,04 mg   
29
0,16 mg   
17

Fosforo
17,00 mg   
28
24,00 mg   
21

Manganese
Non Disponibile   
0,23 mg   
19

Rame
0,13 mg   
14
0,08 mg   
28

Selenio
0,60 mcg   
10
0,30 mcg   
14

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
13,00 mg   
28

Omega 6s
49,00 mg   
33
63,00 mg   
28

Steroli
  
  

Fitosterol
Non Disponibile   
7,00 mg   
12

Contenuto di Acqua
83,80 g   
99+
92,30 g   
5

Cenere
0,40 g   
33
0,66 g   
17

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
57,00 kcal   
19
25,00 kcal   
39

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie nei Congelata Modulo
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie nei Forma Secca
320,00 kcal   
14
Non Disponibile   

Calorie negli Scatola Modulo
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
50,00 kcal   
30
30,00 kcal   
38

Calorie negli Marmellata
130,00 kcal   
35
Non Disponibile   

Calorie negli Torta
310,00 kcal   
16
Non Disponibile   

Caratteristiche

Tipo
Frutta albero   
Frutta verdura, Tropicale   

Stagione
Inverno   
Primavera, Estate   

Varietà
Prolific di Meech, Lusitanica e Vranja AGM   
Magia nera, Bellezza nera, Nero Campana, Siciliano, Italiano, Indiano (Baby), Giapponese, Cinese e Bianca   

Apirene Varietà
No   
Yes   

Colore
Verde, Giallo   
Nero, Verde, Rosa, Porpora, Porpora Nero   

Dentro Colore
Bianca   
Bianca   

Forma
Tondo   
Ovale   

Struttura
Croccante   
Carnoso   

Gusto
Crostata   
Amaro, Leggermente dolce, Spugnoso   

Origine
Iran, Sud-Ovest asiatico, Turchia   
India   

Cresce su
Alberi   
Cespugli   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Terra grassa, Ben drenato   
Sabbioco terriccio   

pH del Suolo
6-7   
6-7   

Condizioni Climatiche
Caloroso   
Caldo al clima caldo   

Fatti

Fatti su
  • Dovuto al suo aroma forte e fruttato, spose consumato mele cotogne per garantire "labbra profumate".
  • Lo chiamano come la 'mela d'oro' della mitologia greca.
  
  • In Italia, è la convinzione che la dieta ricca di melanzana porta alla follia. Quindi, lo chiamano un 'mela pazzo'.
  • Melanzana contiene nicotina e può aiutare a smettere di fumare.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes   
No   

Birra
Yes   
No   

Spirits
Yes   
No   

Cocktails
Yes   
No   

Produzione
  
  

Top Produttore
Turchia   
Cina   

Altri Paesi
Algeria, Argentina, Azerbaijan, Cina, Iran, Marocco, Serbia, Spagna, Uzbekistan   
Egitto, India, Indonesia, Iran, Iraq, Italia, Giappone, Spagna, Turchia   

Top Importatore
Stati Uniti d'America   
Stati Uniti d'America   

Top Esportatore
Argentina   
Cina   

Nome scientifico

Nome Botanico
Cydonia oblonga   
Solanum melongena   

Sinonimo
C. vulgaris   
Solanum ovigerum o Solanum trongum   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sottoclasse
Rosidae   
Asteridae   

Ordine
Rosales   
Solanales   

Famiglia
Rosaceae   
Solanaceae   

Genus
Cydonia   
Solanum   

Specie
C. oblonga   
S. melongena   

Generico Gruppo
Rosé   
Non Disponibile   

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